Drie manier om ROCK de week voor werkende vrouwen !!

"Three Way uit te schommelen de WEEK voor werkende vrouwen !!"
1.2.3. … voeg een citaat van een client &'; s de voortgang van de week.

1. Voorbereiding, voorbereiding, voorbereiding ... ik weet dat het niet leuk gaat de laatste dag van het weekend te gaan zitten met volledige intentie om aandacht te besteden aan wat er zou kunnen blijken te zijn een hectische werkweek voor te zijn. Echter, als we toegeven, we zijn dit toch te doen, ook al is het alleen maar mentaal, bereiden we weer aan het werk en de kinderen gaan naar school of kinderdagverblijf. Ik wil ervoor zorgen dat de keuken is schoongemaakt en alles was gedaan. Ik kleren voor de volgende ochtend, schoenen en accessoires. Maak de lunches en beschrijven de essentiële items voor het ontbijt. Ik noteer wat dagen zal ik koken en wat het is ik zal maken. Ik maak notatie van die dagen zal ik werk vroeg begonnen of laat werken, welke dagen ik zal het netwerk, en doen zakelijke bijeenkomsten door de stad, en dan die dagen dat ik met opzet zal vertragen en geef mezelf toestemming om niet onder druk of bezorgd zijn. Dit omvat niet zweten elektronische communicatie; dit is meestal mid-week woensdag dat ik ervoor kiezen om bewust mentaal en emotioneel besteden onverdeelde tijd om de kinderen door te gaan naar het park na school, een duik nemen, kijken naar de zonsondergang of voor een avondwandeling of een fietstocht. Op deze dag, we opzettelijk vertragen het tempo. We genieten van de kunst van het gewoon aansluiten, boeiende en lachen samen als een familie-eenheid, ondersteunen en van elkaar houden. In 50 jaar, zal dit wat de meeste toe deed. Leven en liefde.

2. Smile, Smile, Smile … het maakt niet uit wat er deze week besluit om de mogelijkheid in, zelfs als het is heeft u gegooid voor een lus te zien. Smile … Het vacuüm is gemaakt omdat een uitvinding met een luchtpomp misgegaan dus, werd het vacuüm geboren. Onze bergen ongeacht hoe hoog hebben wat we nodig hebben op dit punt in ons leven. In eren alle ervaringen, blijven uitstralen weten dat de vooruitgang, zelfs wanneer in het proces van het ongedaan maken, afleren, en los te laten, is het nog steeds vooruitgang, je bent nog steeds.

3. Fit, fit, fit ... in de tijd om fit te zijn. Uitoefenen vult de geest, lichaam, geest en ziel. Zelfs gewoon wandelen tijdens de lunch, heel vroeg in de ochtend of met vrienden in de avond. Uitoefenen helpt het lichaam op natuurlijke wijze omgaan met stress door het vrijgeven van endorfine, je vanzelf het gevoel op de top van de wereld. Wie niet zou van &'; t willen voelen op de top van de wereld ?! Maak de tijd om je zorgen … als je “ ROTS UIT &"; de vele hoeden van een werkende vrouw deze week; moeder, CEO, executive moeder, zuster, dochter, vriend, minnaar, leraar, en mede-werker … .U hebben precies wat er nodig is om dit een fantastische week, uw beste week nog te maken

Het verzenden van Sparks uit! het universum YOU !!!!!!!!!!
.