Hoe om te gaan met de Tekens & Symptomen van de menopauze

Het &'; s, zoals alles in het leven, totdat het gebeurt, u don &';. t tijd doorbrengen denken van wat er kan gebeuren wanneer en als het doet

Twee dingen die een vrouw is zeker van, maar nooit precies weet wanneer iedere optreedt

1. Periodes.
2. Menopauze

Experts beweren dat als je je menstruatie begint vroeg de kans is dat de menopauze ook vroeg beginnen. Natuurlijk zijn er tekenen die wijzen, 3 etappes om precies, wat de tijd vertegenwoordigen voor, tijdens en na zijn

Meestal tijdens uw 40 &';. En je zult merken dat je periodes steeds onregelmatig en dan stoppen, niet langer vruchtbaar en met de mogelijkheid om zwanger te worden. Dit is wanneer de eierstokken niet langer te produceren eieren en stoppen met het maken van het hormoon oestrogeen

Jaren geleden het vroeger bekend als “ De Verandering &" ;. Terecht, want het lichaam ondergaat hij &'; s de tweede en laatste fase door het leven. Dit is het moment waarop, als u haven &'; t al, om te beginnen met het nemen van goede zorg voor jezelf en goed te luisteren naar wat je lichaam wil. De menopauze kan jaren duren, vanaf midden 40 &';. S tot 60 jaar oud

Ik heb al de drastische verandering van uw lichaam is het aanbreken vermeld. Fluctuerende hormonen afbrekende het lichaam van calcium, wat resulteert in botsterkte en verlies, verwaarloosd kan leiden tot osteoporose. Deze jaren hebben niet problematisch te zijn, als je de tijd om nieuwe manieren te leren om gezond, vitaal en sterk blijven maken.

1 Stage -Perimenopause

Sommige symptomen kunnen verschijnen 3 tot 5 jaar voor de laatste periode. Tijdens deze fase, kan je langer duren, kan de stromen fluctueren en de frequentie kan veranderen. Dit alles komt door de veranderende niveaus van hormonen, oestrogeen en progesteron, zowel haalde de eierstokken. Dit is een langzame overgang vindt plaats in het vrouwelijk voortplantingssysteem

2 Stage -.. Menopauze

Als je menstruatie te stoppen, de menopauze evenement begint, variërend in lengte, terwijl je hormonen klaar afnemende

Dit jaar zal de volgende symptomen, variërend van vrouw tot vrouw.

1. Prikkelbaarheid
2. Droge vagina te verhuur 3. Opvliegers
4. Mood Swings
5. Angst
6. Plotselinge aanvallen van een opgeblazen gevoel (Tijdens de menopauze jaren zullen subtiele gewichtstoename optreden) onvermijdelijk helaas. Tijd om uw dieet herzien en lichaamsbeweging regime .... Dit is de reden waarom het altijd genoemd werd als “ Middeleeuwen Spread &";.
7. Slaapproblemen
8. Verlies van libido
9. Osteoporose
10. Bloeden tandvlees

Bezorgd over Osteoporose? Of wilt u gewoon meer weten. Koop de ebook “ Menopauze &"; en je krijgt een gratis exemplaar ontvangen ongeveer Osteoporose

3 Stage – Na de menopauze

Post menopauze is het licht en het eind van de tunnel. Symptomen verdwijnen en het lichaam vindt zijn evenwicht eindelijk

Bezoek de website “ Het leven is een Reis &"; of klik op de onderstaande link, die u zal nemen om de ebook store. Aanschaffen mijn ebook over de menopauze. Laat uw e-mailadres, of gewoon lid te worden en ik zal het &ldquo sturen; GRATIS &"; ebook over Osteoporose

http://ninabagnall.webs.com/ebookstore.htm
.