Grote veranderingen Kom met Little Steps

Bent u verlangen naar een belangrijke doorbraak in uw leven? Plotseling beschikken over alle kwaliteiten die je altijd hebt gedroomd? Nou, sorry, maar het leven werkt niet op deze manier. En eigenlijk, dat is een goede zaak.

Hoewel we zouden willen dramatische verandering, zouden we niet in staat om te gaan als het gebeurde. Stel je de onrust die zou optreden voor jezelf en de mensen om je heen als je zou kunnen gaan om een ​​seminar en terug naar huis een compleet ander persoon!

Misschien is het tijd om uw verwachtingen voor de groei aan te passen. Reken niet op een wonder dat u helemaal veranderen 's nachts. Onderzoek heeft aangetoond dat zelfs onze meest transformerende ervaringen veranderen ons gedrag niet meer dan 5%.

Wat te doen, dan? Laten we een back-up een beetje en vragen waarom je bent verlangen naar zulke dramatische veranderingen. Wilt u om anders te zijn, omdat je denkt dat je niet goed genoeg bent zoals je bent?

We hebben het vaak onrealistisch stellen hoge eisen aan onszelf. We creëren een enorme kloof tussen wie we denken dat we zijn en wie we willen zijn. En echt, het is niet alleen wie we willen zijn, is het? Het is wie we geloven dat we moeten zijn, om succesvol te zijn en bemind te worden. En als we geloven dat we een mislukking zoals we nu zijn, maken we ons ellendig.

Onze uitgangspunten moet wat aanpassen. Volmaakt zal je niet succesvol en lief te maken. Gelukkig en zelfverzekerd zal!

Dus niet ontzetting. Onze persoonlijke transformatie begint echt als we onszelf kunnen accepteren voor wie we zijn, wratten en geschenken en alles daar tussenin. Met aanvaarding, laten we gaan van onze eigen harde oordelen. Ons perspectief verschuift van "Ik ben niet goed genoeg" tot "Ik ben in orde en in staat zijn en meer te doen." Met zelfaanvaarding, voelen we ons niet druk om anders te zijn, voelen we ons geïnspireerd om te groeien!

Als we niet zitten vast in een defecte overtuiging dat we een mislukking, ontwaken we om de macht in elke ogenblik. We zijn van nature bevoegd om alle denken en gedrag dat we niet willen veranderen. Je kunt je leven helen!

Grote veranderingen gebeuren in de kleine stappen. Grote veranderingen nu gebeuren:
- als we ervoor kiezen om te lachen en onszelf te vergeven
- als we onze focus verleggen van wat we niet hebben wat we hebben
- wanneer we ons richten op wat.. we willen in plaats van op wat we niet willen
-. als we kiezen voor een positieve vooruitzichten in plaats van een negatieve
-. als we ervoor kiezen om anders te reageren op een situatie
-. als we onvoorwaardelijk steunen de behoeften van anderen.

Grote veranderingen alleen gebeuren door deze van moment tot moment kleintjes. Zoals we inch vooruit, het veranderen van onze visie van moment tot moment, kunnen we de kwaliteit zien van ons leven veranderen. Het is zo inspirerend! Hoewel 5% klinkt niet als veel van een transformatie, het voelt monumentale!

Dus laten we open, geduldig en accepteren. Laten we het gemak van de druk en zet de pret. Laten we onszelf en de reis waarderen!

"Niemand kan terug te gaan en maak een nieuwe start. Iedereen kan beginnen vanaf nu en maak een nieuw einde." . - Carl Bard