Support Group Makeover: Hoe een communautaire voor de moderne vrouw Maak

Wat levensveranderende strategie is de Anonieme Alcoholisten, Weight Watchers, Overeaters Anoniem, Gamblers Anonymous, en om de 12-stappen programma daar omarmd om hun programma's echt maken enorme succes? Ze &'; ve benut de kracht van de gemeenschap + verbinding en leveraged het in een manier van leven voor hun leden die helpt deze mensen te overwinnen verslaving, geweld en pijn

Nu zou je kunnen zeggen:. &Ldquo; Dat &'; s fijne en dandy, maar gelukkig heb ik &'; m niet in de noodzaak van een dergelijke steungroep &"; Ja, je zou geen AA of Weight Watchers, maar de levensveranderende strategie gebruik te maken van de gemeenschap en de verbinding kan net als het leven veranderende voor u nodig hebt. Hoezo? Nou, mensen die ondersteuning en verbinding in hun leven hebben zich gelukkiger en succesvoller. Deze vrouwen zijn ook meestal gezonder fysiek, meer zelfvertrouwen, en lijken hun leven &' meer moeiteloos te volgen; s passie. Toch hebben de meeste vrouwen vandaag de dag uit de buurt van de oude manieren van wanneer vrouwen moest sterk afhankelijk zijn van elkaar voor de opvoeding, voedselvoorziening, spirituele groei, en emotionele steun gekregen.

Vrouwen onze tijd bevinden zich in de rol van de lone ranger aanpakken van hun leven &'; s problemen op hun eigen. En, laten we &'; s eerlijk zijn, it &'; s niet alleen een hoop plezier te pakken al onze leven problemen op onze eigen. It &'; s aftappen, frustrerend, deprimerend en overweldigend. Dat &'; s waar het concept van een moderne vrouw ondersteuning cirkel in het spel komt. We &'; re net waardoor de 12-stappen programma's en andere steungroepen een make-over om ze te maken in een game-changer voor u. Here &'; s hoe je een gemeenschap te creëren voor u als de moderne vrouw:

• Ijskast het advies van familie, vrienden en collega's. Als we &'; re eerlijk zijn, de meesten van ons uit te reiken naar onze partner, familie, vrienden of collega's voor wanneer we hulp of advies nodig hebben. Echter, als je echt helemaal met jezelf, je per se wilt of willen hun advies in te winnen voor uw carrière, relaties, gezondheid, financiën of persoonlijke problemen? Een goede vraag is: “ Hebben ze echt wat ik wil &";? Als het antwoord nee is, dan ijskast hun goedbedoelde advies voorlopig – sierlijk. De algemene bedoeling is dat je wilt beginnen met het zoeken van steun die je voedt en je een goed gevoel. Dat &'; s waarom het &'; s geweldig om te beginnen met oefenen self-ondersteuning via oprichting van grenzen rond wat doesn &'; t serveren u

• Zoeken naar vrouwen die hebben wat je wilt. Dus nu dat je &'; ve zet een aantal grote grenzen rond de goedbedoelde, maar niet zeer gewenst adviseurs, begin je een cirkel van vrouwen die te motiveren en inspireren vormen. I &'; het niet over beroemdheden hier. I &'; het over vrouwen die je in contact kan komen met in uw dag-tot-dag-activiteiten, op conferenties, spirituele bijeenkomsten, op netwerkbijeenkomsten, vrijwilligerswerk, of wie je vrienden hebben genoemd en geprezen. Noteer hun namen. Onderzoek doen op hen. Noteer precies wat over hen u ambieert. U &'; ll merken dat ik &'; m gewoon gericht op vrouwen. Er &'; s een reden. Niet zou van &'; t u liever horen hoe een vrouw in een vergelijkbare positie nam dingen op? En, hoe zit het met die sport analogieën dat mannen doorgaans gebruiken over situaties of doel-instelling? Weet je wel wat de termen betekenen? Je wilt iemand die in jouw schoenen heeft gelopen

• Reiken en vormen de groep. Dit is waarschijnlijk de meest angstaanjagende stap. We zijn bang om afgewezen. Maar vrouwen worden geboren collaborateurs en liefde wanneer iemand zich uitstrekt naar hen voor hulp en ondersteuning. Laat haar weten dat je graag zou leren van haar en bewonder wat ze &'; s bereikt in haar leven. Ja, er misschien een aantal dames u bereiken die geen tijd of ruimte in hun leven hebben op dit moment. Maar er zullen anderen die vereerd voelt dat je uit bereikt om hen en zijn blij om u te ondersteunen. Uw steun groep kan op een twee vormen aannemen:

1. Je hebt een groep vrouwen die aren &'; t is aangesloten op welke manier, maar ze zijn nog steeds uw steun cirkel. Je putten uit hun steun en advies wanneer u het nodig hebt. Pagina 2. U maakt een formele cirkel waarin de dames aan te sluiten via de telefoon, in persoon of een community forum op een bepaalde datum en tijd. Iedereen draagt ​​bij aan de groep en even ondersteunen elkaar.
Het belangrijkste onderdeel is om actief te zoeken naar vrouwen die hebben wat je wilt of streven. Don &'; t alleen genoegen. Je nodig hebt vrouwen die u zullen helpen rekken buiten je huidige grenzen.

Community-gebouw en het smeden van banden met vrouwen kunnen je echt bewegen in de richting van geluk en vreugde. It &'; s de meest onderbenut instrument in een vrouw &'; s gereedschapskist. Onze vrouwen voorouders wisten dit. It &'; s tijd voor ons om deze terug in ons dagelijks leven
  brengen en uit die lone ranger mode.!;