Hoe te Calm Attract Amid Holiday Chaos

Als het gaat om de vakantie, je krijgt wat je trekken. Als u het aantrekken van chaos, uitputting en onrust, zul je chaos, uitputting en onrust te krijgen. Als u &'; ve stellen uw intenties voor het ervaren van vakantie vreugde, rust te midden van de chaos en rustig genot dan zul je die vruchten plukken en ontvang vakantie vreugde, kalm en rustig genot.

De vakantie kan een beetje een stretch voor een heleboel mensen. Er zijn de problemen van meer dan de uitgaven, over het plegen en eenvoudig overconsumptie die kunnen leiden tot zelfs de sterkste gewild wat ongemak. Toegevoegd aan dat de stress die door het gebrek-aan-beeld perfecte beelden van wat een familiefeest zou moeten uitzien, de consumptie van de perfecte maaltijd en cadeautjes hoog opgestapeld.

Als deze zijn de nachtmerrie van afbeeldingen uw suiker pruimen dansen in je hoofd neem hart, omdat u een vakantie-ervaring waar je bent in controle en vrede en rust te houden, kan creëren

It &';. s de gedachte die telt

Kijk goed naar je denken. Iedereen is voortdurend in gesprek met zichzelf. De vraag is: “ wat zijn je regelmatig zeggen tegen jezelf &" ;. Je jezelf te vertellen dat je een geweldig persoon, kan de vrede en genot dit vakantieseizoen waar je bent en met wat je hebt of kunt alles wat je je geest te doen vinden? Of bent u voortdurend om jezelf naar beneden, saboteren van uw vakantie met negatieve kan van &'; t en won &'; t gedachten?

Het is van cruciaal belang om zorgvuldig precies wat je jezelf te vertellen, omdat je jezelf kunt praten recht in het hebben van slechte vakantie omdat uw gezin komt of isn &' nemen; t komt, u don &'; t heeft genoeg geld, je zou kunnen vangen een koude of verliest je baan. Aan de andere kant, kunt u een poging om jezelf te bouwen door het regelmatig gebruik bemoedigend positief denken te maken. Het is heel gemakkelijk om jezelf neer te zetten en afbrekende uw broodnodige energie. Worden vastgesteld om jezelf te verheffen, zodat u een goede energie in te bouwen.

Een mantra voor jezelf, dat is bemoedigend, zoals “ Mijn vakantie is een vreugde, omdat ze rust en vrede gevulde &"; Maak je eigen versie van deze en zeggen onmiddellijk na het opstaan ​​en dan weer voor het slapengaan dagelijks gedurende het vakantieseizoen. Als je het zegt en bezitten, zul je het te maken, zelfs te midden van de chaos.

Beperk uw activiteiten te willen om niet te

Kijk naar alle activiteiten die u participeren in de komende weken en maanden het hele jaar door. Hebben ze je energie of koesteren je op een bepaalde manier? Bent u vrijwilligerswerk uw tijd of het maken van activiteiten om energie te voeden of anderen? Het helpen van anderen is altijd bekrachtigen zolang u don &'; t overdrijven en worden onevenwichtig.

Hoeveel activiteiten wil je deelnemen aan die energie drainers? Evalueer u te ondersteunen met je tijd en /of geld elke activiteit en elke organisatie je behoort tot of elke gebeurtenis. Als u niet de juiste hoeveelheid positieve energie te ontvangen in ruil voor de tijd die je investeert dan evalueren of uw deelname is nog steeds belangrijk voor je.

Maak een lijst van al die tijd en energie verslindende activiteiten – ook tijd doorgebracht met unsupportive zogenaamde vrienden. Met behulp van een schaal van 1-10 met 1 als belangrijkste en 10 het minst belangrijk geef elke activiteit een nummer. Als het aantal groter is dan vier, overwegen elimineren van uw permanente activiteiten &'; lijst. Elimineren die voortdurend negatief vrienden ook, zijn ze aftappen je energie en het vullen van je met ontmoediging en wanhoop. Concentreren de meeste van uw energie op die dingen die je echt graag deel te nemen aan en ze zullen je energie zo veel als je ze energie. Dit geldt met name tijdens de feestdagen.

Deze concepten zijn allemaal gebaseerd op de Feng Shui principe van het creëren van een evenwichtig leven. Feng Shui is alles over het nemen van controle over jezelf en je omgeving, zodat u kunt trekken rust en vrede temidden van chaos en zelfs live-leven tot zijn recht. Feng Shui is het gebruik van positieve energie over de gewenste goede of betere resultaten in uw leven te brengen. U kunt veranderen voor de betere hectische chaotische feestdagen en de kalme vrede gevuld vakantie die u wenst door het beheersen van uw denken en doen, zodat ze in balans zijn met uw wensen aan te trekken

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2011
.