Verandering is goed ... Uw leven ervan afhangt

Change is Good Restaurant …! Uw leven ervan afhangt
Door Bud Inzer

Here &';! S een publiek geheim — verandering is beangstigend. We don &'; t wil de angel van het voelen, maar we willen dat de nieuwe mogelijkheden die het zou kunnen brengen. Woody Allen vertelt een grap die spreekt over deze menselijke dilemma: een mens die naar een psychiater over zijn broeder zegt Doc, mijn broer &'; s gek. Hij denkt dat hij &'; s een kip. Psychiater: Nou waarom don &'; t je hem draaien in? Man: Ik zou doen, maar ik moet de eieren. Net als de man in de grap, kunnen we willen wat verandering kon brengen, maar net als de broer, vrezen we moeten de denkbeeldige eieren!

Het &'; s paradoxaal dat we ons verzetten tegen verandering wanneer de levens waarin we leven, zelfs ons eigen lichaam, zijn de belichaming van verandering. Elke dag miljoenen nieuwe cellen worden gevormd binnen ons. De maagwand vervangt de meeste van de cellen om de drie dagen, de alvleesklier elke 24 uur en onze witte bloedcellen om de tien dagen. In feite ongeveer 50.000 cellen zijn gestorven en vervangen als u dit leest. Elke dag is een uitdaging voor ons om te vernieuwen of opnieuw uit te vinden onszelf of het in ons werk, onze gezinnen, onze gemeenschappen en zelfs onze lichamen.

De menselijke geest kan worden weerstaan ​​nog verandering onze overleving vereist. Verandering is de enige manier om te beschermen wat we de zorg over suggereert William Bridges. Wanneer we ons realiseren dat de dingen die we willen beschermen tegen verandering waren ooit zelf geproduceerd door verandering, we kunnen beginnen met het grotere plaatje te zien. Weerstand tegen veranderen meestal gebeurt als we een bedreiging voor wie we zijn en hoe we zijn gekomen om ons &mdash definiëren waarnemen, en het lijkt elk moment worden we geconfronteerd met het leren, groeien of veranderen. De dreiging kan al dan niet echt zijn, maar het doesn &'; t toe. We zijn bedoeld om verandering te weerstaan ​​en ondanks wat je zou denken, het is een kracht die we kunnen nemen om te slagen. Onze can-do cultuur vertelt ons om het te overwinnen met kracht en vastberadenheid maar we weten allemaal hoe goed dat werkt. Denk maar aan al uw New Years resoluties en diëten inspanningen! Toch blijft de vraag: Hoe kunnen we meer accepteren, gebruik het in ons voordeel.

De sleutel kan eenvoudig zijn om weerstand te accepteren als een bondgenoot in plaats van als een tegenstander. Het heeft een echt doel — om ons veilig te houden! Erkennend dat het functioneert als een bodyguard we kunnen beginnen om het te zien in een meer handige manieren. Bijvoorbeeld, kan de weerstand worden beschouwd als een diagnostisch hulpmiddel. Wanneer de weerstand verschijnt, weten we meteen dat er iets isn &'; t precies tussen onze wereld binnen en onze buitenwereld. Vanuit dit perspectief, weerstand isn &'; t noodzakelijk een slechte zaak, maar een gids —. Het signaleren van een tijd voor ons om onszelf te heroriënteren en zoals surfers, voelen onze weg en zinvol als we

In tijden als deze, ieder van ons kan een duwtje in de richting van rekindling wie we zijn en wie we zullen worden nodig. Vaak veranderen maakt ons onzeker en onzeker voelen, maar zonder de druk om een ​​risico te nemen en een verandering, zullen we nooit beseffen nog meer geschenken die zijn voor ons in petto. We zijn geneigd om te zitten in de rustige zekerheid van de eddy in plaats van erop uit in de volle kracht van de huidige, hoewel dat is wat nodig is, als we verwachten om ergens te komen. Misschien &'; s niet dat we bang zijn risico's, maar in plaats daarvan, dat we bang riskeren een fout te maken, krijgt het leven verkeerd, niet, of vind ons op weg in de verkeerde richting

Op een bepaald moment in ons leven allemaal. ons gevoel wat aarzeling in de richting te kiezen voor een nieuwe identiteit of het aanvaarden van een nieuwe uitdaging, vooral als er onzekerheid over de vraag of we de verandering zal overleven of navigeren met succes. Immers, niemand wil om te falen en toch de mogelijkheid om van koers te veranderen is belangrijker in een snel veranderende wereld dan hardnekkige weigering of op inzet. Vraag het maar aan een zeeman of piloot —. Ze zijn natuurlijk van het grootste deel van de tijd, maar komen in een tijdig

Verzet tegen verandering is als het weerstaan ​​van de lucht die we inademen. Als de lucht, verandering nodig is, en wat spanning verandering oorzaken moeten herinnerd worden voor wat het is - slechts een tijdelijke toestand. Don &'; t weglopen van de naderende verandering, voert het met nieuwsgierigheid, de helderheid van het verleden op te schorten en laat leven begeleiden. Met andere woorden, observeren, reflecteren en te reageren op de natuurlijk voorkomende opening — zelfs als u aren &'; t zeker of het is de perfecte keuze. Het leven zal laten weten! Charles Dubos kan hebben gehad gelijk toen hij zei: “ Het belangrijkste is dit:. Om te kunnen op elk moment op te offeren wat we zijn voor wat we &" zou kunnen worden;

Copyright 2010 van Bud Inzer
.