Taking Care of Yourself

Ik ben een vrouw die in het verleden niet verzorgd van mij, want mijn familie is altijd de eerste plaats komen. Ik wist niet dat de “ goed en" ooit zou lopen droog. Ik geloofde dat ik was een super moeder, vrouw, zuster, vriend, buur, Cheer Leader, Leraar, Specialist, Taxi Driver en elke andere persoon die ik kon mezelf en de tijd verdelen in. Wij als mensen dit de fout in het algemeen te maken. Ik denk eerlijk gezegd dat dit waar is en geloven dat dit een grote fout.

Wanneer doen we de tijd nemen voor ons? Hoe moeten we om te zorgen voor onszelf? Wat moeten we doen om de situatie te corrigeren? Ons leven verandert als we ouder worden en nu misschien met een steek van spijt, zijn we ons af waar we gingen. We vragen zich af waarom we ons verlaten. Hoe kunnen we onszelf op te lossen zonder dat een aardbeving in de rest van ons leven? Hoe kunnen we ons vast te stellen zonder verstoring van het leven van alle mensen die we hebben verzorgd voor al deze afgelopen jaren? Ik geloof niet dat er een snelle oplossing. Ik denk dat hoe we de aanpak van deze situatie zal niet gemakkelijk zijn.

Dus dit is wat ik doe, want dit is de situatie vind ik mezelf in. Eerst en vooral toegeven dat er een probleem is, zodat we een oplossing kunnen vinden. Als je niet toe om jezelf en anderen er een probleem is, kun je niet repareren wat je niet zien om gebroken te worden.

Ten tweede, ik denk dat een hart tot hart gesprek in orde is met alle van de personen die u hebt liefgehad en gekoesterd al die jaren. Immers, zal het aan hen om ze geloven dat jij degene bent die de liefde nodig heeft, het delen en houden nu. In principe zijn dit de mensen die zullen moeten bereid zijn om te zorgen voor u terwijl u de tijd om zelf te repareren en te genezen jezelf en te groeien te zijn. We kunnen een achterbank niet meer nemen om iedereen in ons leven. Tijd en meer tijd zullen de belangrijkste kwestie in je leven.

Journaling helpt me als ik ben in staat om uit te zoeken wat ik voel en waarom ik voel het. Ik werken anders door in plaats van het schrijven van net te denken. Toen ik zitten en denk, heb ik de neiging om te verdwalen in het waarom. Als ik schrijf, vind ik de antwoorden via een proces van uitleg. Ik stel een vraag en schrijf verschillende antwoorden en sorteren via hen, totdat ik besef het één of een combinatie van de antwoorden die verklaart waarom ik de manier waarop ik het gevoel.

Ik geloof dat wat ooit uw beslissing is alleen jij die het kunnen repareren. Een ander onderdeel van de hulp is het lezen van boeken die u machtigen. Ik heb gelezen, “ Het Geheim &"; en “ De Macht &"; zowel door Rhonda Byrne. “ Kippensoep voor The Soul &"; door Jack Canfield & Mark Victor Hansen is een andere prachtige serie boeken om u te inspireren om een ​​nieuw niveau van denken. Zoek een boek dat goed voelt voor jou. Lees het, voelen en te groeien uit het. Zoek een boek dat verbindt met je hart.

Als je door het denkproces vergeet dan niet om uw gezondheid te behouden. U zult uw kracht en uw hart nodig. Het nemen van de juiste voedingsstoffen is een absolute must voor je. Zorg ervoor dat u uw supplementen te nemen op een dagelijkse basis. Stress kan zich manifesteren in je lichaam op zoveel manieren. Bescherm uzelf op elke manier je kunt.

Zoek jezelf en te groeien vanaf deze dag. Je kunt het verleden niet veranderen, kunt u alleen een toekomst wil je delen met mensen die je liefde te schrijven. Ik vind kracht in een deel van een geweldige familie die nu delen en zorg voor elkaar in een zeer gezonde manieren. Kan u dezelfde geweldige ervaring te vinden en vul het met liefde, vriendelijkheid en begrip
.