Haal het Gericht. Get it Done

It &';. Is de eerste week in het nieuwe jaar en veel mensen zijn al overspoeld met nieuwe projecten, doelen, zakelijke schema's en het leven in de fast track. Hoe krijgen we alle (of een) van het gedaan in een wereld van constante eisen en afleiding? In een woord – Focus. Dat &'; s ook de titel van een geweldige nieuwe e-book /manifest door zen blogger Leo Babauta

Terwijl Leo schrijft over allerlei nuttige Zen Habits te krijgen gericht, ik hou van zijn eenvoudige benadering ldquo van &;. Krijgen verbazingwekkende dingen gedaan &"; De laatste tijd, it &'; s hoe ik begin, en prioriteren, mijn werk dagelijks … en mijn productiviteit is weg omhoog

Here &';. s mijn bewerkte versie van zijn 3 eenvoudige stappen om zich te concentreren … en afwerking

Stap 1:. Zoek iets geweldig om te werken aan

First things first, vinden iets verbazingwekkend dat u wilt werken vandaag … kies iets spannend of leuk. Het kan een werk-project, business idee, het leren van een nieuwe vaardigheid, het nemen van foto's, het schrijven van een lied &hellip zijn; of het schrijven van een blog

Maar het moet iets dat je boeit, en dwingt je om te werken aan het omdat je &' zijn;! re geïnspireerde, enthousiast, gemotiveerd. Het doesn &'; t hebben enorme, net &ldquo te zijn; geweldig &"; door uw definitie – het zou een roman, een scenario, een tuin, een nieuw vaartuig of een nieuw recept te zijn

Stap 2:. opruimen afleiding: Ruim alles

Dit kan de moeilijkste stap zijn.

Maar om zich te concentreren, je &'; ll moet uw bureau duidelijk, duidelijk uw computer (sluit alle programma's, met inbegrip van uw browser, dat u don &'; t absoluut nodig voor deze taak), en helder (uitschakelen ) uw techno-onderbrekingen, zoals telefoon, Blackberry, iPhone, en iets anders dat je zou kunnen afleiden van je iets geweldigs

Stap 3:. Focus op die iets geweldigs

OK, allemaal duidelijk . Nu alleen richten op die iets geweldigs — dat een taak die u koos voor dat je &'; re enthousiast over, dat &'; s gaat je leven veranderen in een aantal kleine manier. Doe dit zo snel als je kunt in de dag — niet na de lunch of laat in de dag. Nogmaals, deze stap, zoals het opruimen van alle afleidingen, kan een uitdaging zijn. De grote drang om te reageren op e-mail, Twitter, Facebook, dat telefoontje of iets anders, kan onverbiddelijk zijn. Als dat gebeurt: Stop, haal diep adem, en vergeet niet waarom je deze taak gekozen. Voel dat opwinding, en de focus

Natuurlijk kan grote Verbazend projecten te nemen dagen, maanden of jaren, maar door zich te concentreren op een taak voor een uur of twee per dag, you &';. Zult in staat zijn om grote voltooien ., spannend, en mogelijk levensveranderende dingen

En dan al dat &'; s links te concentreren op is het vieren van uw prestatie

Opmerking:. Leo Babauta heeft het auteursrecht afgezien van de inhoud van zijn boek Focus en moedigt delen. Zie zijn eenvoud manifest
.