Nieuwe dagelijkse gewoonten: 30 dagen naar Super Succes

Habits. We &'; ve kregen allemaal een aantal groten en een aantal echt slechte. Het vermogen om nieuwe gewoonten snel en consistent te maken, is een belangrijke factor bij iedereen &';. Succes van

Studies en onderzoek heeft aangetoond dat het ons 21-40 dagen van consistente, dagelijkse actie om een ​​nieuwe gewoonte te maken, en een beetje langer als we niet nemen dagelijks handelen. Bij het instellen van een nieuw doel of het doel, persoonlijk of professioneel, een van de gemakkelijkste manieren om dit te bereiken, is om een ​​nieuwe gewoonte te stellen. Hier zijn enkele voorbeelden:

Doel: Pay off van een credit card schulden

Nieuwe dagelijkse gewoonten: (1) verplichten tot het gebruik van contant geld alleen voor de 30 dagen (2) een “ krijger lijn &"; of schuld plafond en weigeren te gaan eroverheen

Doel: Boek een nieuwe creatieve gig deze maand

Nieuwe dagelijkse gewoonten: (1) investeren 20 minuten elke ochtend bekijken van uw promo materiaal om ervoor te zorgen dat ze zijn uw beste werk en in lijn met uw persoonlijke merk (2) uit te reiken naar 1 persoon per dag voor samenwerking of een partnerschap

Doel: Teken 3 nieuwe klanten of contracten deze maand

Nieuwe Daily Gewoonten: (1) te besteden 30 minuten elke ochtend marketing om nieuwe klanten aan te trekken (2) gereserveerd tijd elke dag naar een van de volgende beoordeling: uw boodschap, uw materiaal of uw plan

Doel: Lose £ 10

Nieuwe dagelijkse gewoonten: (1) lopen of lopen gedurende 20 minuten op de loopband 5x /week (2), geen eten na 08:00

Zo krijg je het idee &hellip ;. Om u te helpen en te blijven consistent en op koers te blijven I &'; ve samen een “ dagelijkse gewoonten Tracking Log &"; . It &'; s van jou! Volledig gratis, geen trucs, geen strings of e-mailadressen gekoppeld
.