Hoe het leven dat je wilt maken in 3 eenvoudige stappen

Sporters zijn met behulp van visualisatie voor jaren. Zij zien de bal gaat in het gat (of de hoepel of het doel, of waar die bal moet gaan). Ze ogen het spoor en voelen zich kruisen dat finish. Ze smaken het vuil als ze glijden in huis. Ze ruiken het gras als ze scoren het winnende doelpunt. Ze voelen zich het gewicht van de medaille om hun nek, verbeelden precies waar ze gaan om het te hangen zodra ze thuis zijn.

De wetenschappers ook visualisatie te helpen bij het ontwerpen en creëren hun uitvindingen. Voordat je iets op te bouwen, moet je weten wat het is je probeert op te bouwen, of hoe het zal reageren wanneer gepord, porde en gebruikt.

Nikola Tesla (beroemde wetenschapper, maker van de Tesla spoel en vaak beschouwd als de grootste tegenstander van Edison), zei in zijn autobiografie, "Als ik een nieuw idee, begin ik meteen opbouw daarvan in mijn verbeelding, en kunnen verbeteren en te bedienen van het apparaat in mijn gedachten. Als ik zo ver zijn gegaan om alles te belichamen in mijn uitvinding, elke mogelijke verbetering ik kan bedenken, en als ik zie geen fout ergens, ik zet in concrete vormen het eindproduct van mijn Hersenen &";.

Visualisatie kunt u (en mij) ook helpen in onze dagelijkse persoonlijke en zakelijke ervaringen

Sinds mijn man kreeg net iets meer dan zes maanden geleden ontslagen, ik heb. actief gebruik van visualisatie (en affirmaties) te ontwerpen en creëren van het soort bedrijf dat kan bieden voor ons allebei, terwijl hij zich op zijn nieuwe start. Tegelijkertijd heb ik ook onlangs begonnen met behulp van visualisatie om de perfecte baan te creëren (ja, ik zei JOB - Ik heb een interview met Disney morgen ... wens me luck !!)

Als je naar beneden te komen, visualisatie is eenvoudig.. Je hebt geen speciale gadgets of puntenslijpertjes nodig. Je hebt geen speciale vaardigheden of zelfs een echte know-how nodig.

Je hoeft alleen maar om uit te spitten vijf tot tien minuten per dag. U kunt dit doen in uw auto, op uw bureau, terwijl u uw douche, of liggend in bed voordat u dommelen in slaap (of zelfs voordat je begint je dag uit bed te komen om te helpen de toon van de dag) .

Er zijn slechts drie eenvoudige stappen om het proces:

1. Stel je voor elk mogelijk detail. Krijg zo specifiek mogelijk. Stelt u zich eens in levendige details wat dingen eruit. Kennis te nemen van de kleuren, wat er om je heen gebeurt. Hoor de geluiden, de geuren ruiken. Voel hoe het voelt om daar te zijn, of te hebben dat één ding bent u van droomt. Laat niets uit. Pagina 2. Dat brengt ons tot de volgende belangrijke rol ... altijd jezelf in de visie. Als je verbeelden elk klein detail van wat je wilt, zorg ervoor dat je zelf ook op de visie. Als u wilt dat de nieuwe Porsche, niet alleen denken aan de auto, voorstellen hoe het voelt als voor u om die auto te rijden. Stel jezelf op het podium, spreken voordat duizenden - Wat heb je aan. Dit is zeer belangrijk onderdeel van het visualisatieproces. Zonder verbeelden jezelf in de visie, krijgt u precies wat je vraagt ​​... misschien een stuk speelgoed Porsche, dat lijkt precies op degene die je voor ogen of u één van duizenden in een overvolle kamer luisteren naar een spreker in plaats van de luidspreker.
3. Zich volledig richten op het eindresultaat, wat je eigenlijk wilt. Zorg ervoor dat je niet verstrikt raken in het hoe of het proces. Je bent taak is niet om het universum te vertellen hoe het te laten gebeuren. Jouw taak is gewoon om achterover te leunen en verwachten dat een of andere manier, misschien zelfs magisch, dat wat je wilt, hunkert en stel je voor, zal komen om gemakkelijk en moeiteloos zijn. Vertrouw erop dat het zal gebeuren en zijn klaar om te handelen wanneer het doet. Wanneer u het Universum vertellen hoe dat te doen, je de deur te twijfelen openen. Je verstrikt raken in me af of het echt zou kunnen gebeuren precies zoals je had gedacht dat het gebeurt. Hoe het gebeurt is niet belangrijk ... wat er gebeurt en waardoor het gewenste resultaat is.
Dat is het.

Als je kunt inzetten voor een paar minuten per dag en stel je het leven dat je wilt leven, de auto die u wilt rijden, de nieuwe baan die je wilt hebben, de droom vakantie je wilt gaan .. .u noem maar op ... je kunt creëren.

En zelfs als je niet geloven dat het kan zijn dat eenvoudige, wat is het ergste dat kan gebeuren?

Erger geval je iets gevonden plezier en aangenaam, dat brengt je vreugde om te dagdromen over. Klinkt heel de win /win en niet zo'n slechte worse case scenario als je het mij vraagt ​​

Wat ga je om een ​​paar momenten door te brengen vandaag
  visualiseren.?;