ADHD Couple Relaties: Drie tekens Het is tijd om Help

Ik heb gemerkt dat voor veel ADHD paren is het moeilijk om te zien waar de waarschuwing zingt dat hun relatie hulp van buitenaf nodig heeft. Bij onderdompeling in ons eigen gesprek en gedragspatronen met elkaar, zou het ongebruikelijk voor ons om te kunnen het grotere perspectief van wat er werkelijk aan de hand te zien. Dat is precies wat de miscommunicatie in onze relaties zo frustrerend.

Het is echter noodzakelijk dat we zien het grotere beeld en een goed begrip van wat er werkelijk aan de hand te ontwikkelen en wat te doen. Ontbreekt dit perspectief annuleert creatieve manieren van zowel begrijpen en oplossen van onze problemen op onze eigen. Ontbreekt dit perspectief kan het getroffen relatie te beëindigen.

Wat is nodig wanneer de communicatie afbreekt met ADHD koppels is een professional die begrijpt de problemen ervaren door koppels, en in het bijzonder ADHD koppels. Deze persoon of coach of therapeut, kan vertalen naar het paar wat ze zien er gebeurt vanuit een breder perspectief en een meer objectief en neutraal standpunt. Dit helpt elke partner in de relatie te pakken de belangrijkste oorzaken van de problemen tussen hen

De meest voorkomende wekdienst nodig zijn:.
-Seeing Uw standpunt zo goed kun je niet zien uw partner &'; s
-Words, emoties en lichaamstaal gebruikt in gesprekken zijn het maken van u of uw partner defensief en boos voelen
-Absent is de moed en inzet voor positieve actie en het vertrouwen dat de antwoorden en inzichten zullen komen
-Missing wezen nemen “ allemaal in &" ;, dwz gericht 100% van je energie en moeite om het creëren van positieve verandering in de relatie
Ik werk met een paar die raakte verstrikt in een terugkerende routine waar ze werd bedoeling op het vangen van elkaar zijn schuld in plaats van naar elkaar luisteren bewuster. Het resultaat was een draaiende cyclus van beschuldigingen, argumenten en bedreigingen om te vertrekken. Tijdens onze ADHD coaching sessies, begonnen ze te zien hoe ze hebben bijgedragen aan de negatieve cyclus zij zich vinden in en werd bewust van hoe ze had vervangen luisteren naar hun partner met schuld en oordeel. Ze kwamen om te zien hoe ze geen verantwoordelijkheid voor hun eigen gedrag namen. Nu zijn ze leren om hun gesprekken minus vorige wrok en met de bedoeling om te komen met liefde en acceptatie te luisteren. Het is een proces dat blijft evolueren, maar wij zijn het eens zijn ze minder en gelukkiger zijn met elkaar ruzie als gevolg van hun nieuwe communicatie

Ik adviseer dat koppels aandacht besteden aan de volgende symptomen:.
-Meer van uw communicatie patronen zijn negatieve dan positieve -Intimacy
in de relatie – of knuffelen, aanraken of sex – ontbreekt
ontwijk de interactie met uw partner in plaats van het maken ervan
Al onze relaties in het leven zijn onderworpen aan proeven, ups en downs en misverstanden. Het belangrijkste is om niet wachten om hulp te krijgen bij het negatieve patronen vormen in paar relaties. Hoe eerder je buiten input en hulp van een professionele, hoe meer kans dat u in staat zal zijn om je relatie te redden. Hoe langer je wacht om hulp te krijgen, hoe kleiner de kans dat zal gebeuren, omdat slechte patronen meer verankerd en geduld met elkaar zal kort worden uitgevoerd zal worden. De truc is niet teleurgesteld, boos en kwaad te krijgen. Het antwoord is om hulp en ondersteuning krijgen, zodat u uw relatie problemen kunnen ondervinden van een beter geïnformeerd en positief perspectief
.