Gedachten over Veerkracht - Part Two

Ieder van ons heeft een aanzienlijke capaciteit voor kracht. En hoewel soms is het makkelijker om te omarmen als een slachtoffer van de omstandigheden, die rol verwijdert de verplichting om te veranderen. Veerkrachtige mensen niet laten tegenspoed te definiëren. Armoede, misbruik, verwaarlozing geweld, molestering of oorlog — in plaats daarvan, ze boven tegenslag en mdash stijgen en smeden een sterker, duurzamer karakter

Veerkracht is de manier waarop we niet geïmmobiliseerd door ontberingen, maar teruggestuurd. van het sterker, bepaald, bevoegd, en kunnen leiden verheugend, bloeiende leven.

De grootste wapen in ons arsenaal is ons vermogen om een ​​gedachte te verkiezen boven de andere. Maar onze keuzes moeten verstandig zijn. Dus hoe kan je vertellen als je het maken van verkeerde keuzes? Vaak worden we gevangen in de &'; Verschillende set van omstandigheden, andere situatie, dezelfde oude crappy uitkomst &'; val, toen we verstrikt door de gewoonten die ons niet dienen. Om te beginnen met betere keuzes te maken is het nodig om terug te gaan en te onderzoeken en na te denken over gebeurtenissen in het verleden met het oog op de sterke punten je hebt binnen te vinden.

Veel psychologen vandaag prediken dat het niet echt tot volwassenheid dat mensen beginnen te overwinnen de moeilijkheden van de kindertijd en om hun leven weer op te bouwen. Maar laten we &'; s het record straight. Dat begrip gaat terug meer dan 2300 jaar … terug naar Aristoteles.

In de "Nichomachean Ethics", Aristoteles schrijft dat er twee keer in ons leven bij ons karakter wordt gevormd. De eerste is wanneer we kinderen. Op dit moment is onze gewoonten en attitudes worden gevormd door onze ouders en onze vroege leraren, die ons leerde het beste wat ze wisten hoe op basis van wat ze hebben geleerd. Hoewel deze vroege regels en gewoonte formaties stonden centraal in ons karakter ontwikkeling, soms zijn deze lessen waren negatief.

Onze volwassen begrip van de wereld, echter, komt van binnenuit en is self-directed. Zo Aristoteles staten, moeten we terugkijken naar die eerste lessen, die gewoonten die we ontwikkeld, en bepalen of ze ons te dienen of als ze zijn gewoonten die ons niet serveren. En dan moeten we onszelf, &ldquo vragen, Is dit het soort persoon die ik wil zijn &";
.