Boost je immuunsysteem voor een gezonder lichaam

Hoe ziet u uw immuunsysteem te stimuleren voor een gezonder lichaam? Nou volgens Dr Joel Fuhrman, auteur van “ Super Immuniteit &"; . Het begint allemaal in de keuken
Hij zegt wat we voeden ons lichaam heeft alles te maken met onze gezondheid – en helaas de meeste van alle zijn het maken van de verkeerde voedingskeuzes. Hij volgt door te zeggen dat we uitputten ons immuunsysteem door het consumeren van te veel hoge bewerkte voedingsmiddelen, toegevoegde zoetstoffen, dierlijk vet en eiwit
Wat &';. Gebeurt er dan als gevolg wij verkorten ons leven, wonen zieker en besteden veel te veel tijd bij de dokter &'; s kantoor en het ziekenhuis. We zijn ook steeds meer afhankelijk van recept medicatie
In Dr. Fuhrman &'; s woorden:. &Ldquo; We hebben wetenschappelijk bewijs dat de juiste grondstoffen en nutritionele factoren kunnen verdubbelen of verdrievoudigen de beschermende kracht van het immuunsysteem &" ;. Het is mogelijk om bijna nooit ziek en het stimuleren van uw lichaam &'; s verdediging op het niveau van super immuniteit kan uw leven redden
Het komt allemaal neer op gewoon veranderen onze eetgewoonten.. De gemiddelde Amerikaan is voedingsstoffen tekort. We zijn niet eten van voldoende fruit, bonen, zaden en groenten, zodat dit berooft ons lichaam van de meest vitale afweersysteem – . stimuleren van verbindingen
Ik geloof dat je lichaam is een “ prachtige machine &"; en het mag nooit worden misbruikt. De meesten van ons komen op deze aarde met deze “ prachtige machine draait op topprestaties. Maar er enige uitzondering zou zijn om deze als een baby geboren met een soort van lichamelijke of geestelijke beperkingen
misbruik maken van deze “. Prachtige machine &"; op veel manieren. Ze begonnen met het nemen van de verkeerde brandstof in het. Fast food, verwerkte levensmiddelen; Suikerhoudende dranken en allerlei ongezond voedsel begon te worden toegevoegd aan hun delicate brandstoftank
Dan is deze “. Prachtige machine &"; begon te weerstaan ​​en niet meer werd soepel meer loopt. Het begon weer te geven “ waarschuwingslichten &"; . aangeeft het niet ergens in het ingewikkelde systeem
Dus je weet wat er gebeurt nu don &'; t je? It &'; s of een reis naar het ER of de dokter &'; s kantoor om te zien wat &'; s gebeurt binnen uw systeem. Volgende afhankelijk van hoe ernstig het probleem dat u ofwel zijn toegelaten tot het ziekenhuis of een recept en naar huis gestuurd. Heb nu binnen een paar dagen alles zou kunnen zijn OK en je begint beter te voelen. Maar dan weer binnen een week of maand dat “ prachtige machine &"; misschien opnieuw beginnen sputteren en je begint gevoel slecht weer. Zodat u dezelfde routine nog eens te herhalen. Je gaat naar de ER of arts en weer naar huis gestuurd met een recept.
Deze keer alles eruit ziet als het goed zal zijn voor jou. Het lijkt erop dat het recept je hebt opgelost uw probleem. Maar in een andere zes maanden alles laait weer, zodat je naar de ER of naar de dokter &'; s kantoor weer. Maar dit keer is dat u nu wordt ingegeven door de arts die de operatie uw eigen antwoord op uw probleem zou kunnen zijn. Wacht, stop daar. Don &'; t laten gebeuren in ieder geval tot je een second opinion. En ik geloof dat de second opinion moet komen van een natuurgeneeskundige of holistische arts.
Tenzij uw conditie is een ernstige aandoening waarvoor u in staat zijn om het op te lossen alleen maar met een minder ontwijkend methode. Zo vaak blijkt dat simpelweg het veranderen van uw levensstijl gewoonten uw probleem eindelijk kan oplossen eens en voor altijd.
Ik heb veel gezonde informatie in mijn ebooks gecompileerd en ik raad je een kijkje nemen op hen. Ze zijn beschikbaar op mijn website bij:.. Http://www.sonnyjulius.com