Niet scheren, geen make-up, en het gooien van traditionele schoonheid uit het Venster

Wat zou jij doen als je een jaar doorgebracht zonder de steun van elke schoonheid producten

I don &'; t lees het nieuws. Ik stopte met lezen toen ik me realiseerde dat het de primaire bron van inkomende negativiteit in mijn leven. Nu vangen Ik koppen bij Yahoo wanneer ik uit mijn e-mail en via mijn Facebook-nieuwsfeed.

Een paar weken geleden, toen ik uit mijn e-mail ondertekend, Yahoo kwam met een bericht over een vrouw die weg had een heel jaar zonder enige vorm van schoonheid product. Ik klikte op de link, geïntrigeerd om meer te leren. Het artikel ging over een boek, The Beauty Experiment, welken een vrouw &' geboekstaafd; s jaar durende reis naar onthouding van beauty-producten in een poging om haar zelfvertrouwen te redden. Als een nieuwe moeder, nam ze op een zelfopgelegde uitdaging om make-up, lang haar, mooie producten, nieuwe kleren, kapsels en sieraden sloot.

Het boek inspireerde mij om een ​​kijkje op mijn eigen schoonheid routine te nemen . Hoe vaak heb ik gecatalogiseerd de “ brandhaarden &"; op mijn lichaam, of obsessief geplukt mijn wenkbrauwen naar verdwaalde haren op de baai, of versleten make-up te houden ter dekking van een breakout? De waarheid is: ik deed het vrij vaak. Ondanks het onderwijzen positief lichaamsbeeld technieken, ontdekte ik dat ik bracht een groot deel van de tijd – meer dan ik was comfortabel met – . concentreren op mijn uiterlijke verschijning

Dus, ik nam de uitdaging

Nu, I &';. ga niet volgas als de auteur Phoebe Baker Hyde deed, maar ik wil een omvatten nummer van de principes. Tot dusver heb ik &'; ve gegaan een week zonder make-up. Waarom heb ik de eerste pick-up? Want ik realiseerde me dat ik was niet &'; t gebruik van make-up op mijn gezicht &ndash te verbeteren; Ik was het gebruik van cosmetica te verbergen. Ik was met behulp van eyeliner, mascara, blush, licht bronzer, en concealer om mijn gezicht maken het gezicht, dat ik dacht dat ik zou moeten hebben, om mijn onvolkomenheden te verbergen

Dit is zeer vergelijkbaar met hoe veel vrouwen functie.: nooit het huis verlaten zonder te kijken volledig samen te stellen. Ik geef toe dat mijn outfits meestal de neiging aan te passen en dat voel ik me een beetje beschaamd als mensen catch me het dragen van een mismatch trui te warm of met een zichtbare panty lijn. Dat &'; s waarom ik begon te vragen: Doe ik deze dingen omdat ik geniet van ze te doen, of ben ik het betalen van zo veel aandacht aan mijn uiterlijk, want ik wil dat anderen de manier waarop ik eruit? Blijkt, ik gaf veel meer over wat andere mensen dachten dat dan ik oorspronkelijk geloofde ik.

De eerste dag dat ik was-make-up vrij, ik had nog steeds de resten van make-up van de dag ervoor. Ik voelde me vertrouwen in mijn vermogen om ten minste een maand gaan zonder make-up. Mijn bedoeling was om te bewijzen aan mezelf dat ik niet &'; t nodig hebt om mooie make-up of vol vertrouwen over de manier waarop ik kijk voelen. Als de dagen vorderde en elke schijn van make-up werd schoongemaakt mijn gezicht, ik begon in paniek te raken. Ik maakte me zorgen over hoe klein mijn ogen zijn of de donkere kringen begint te vormen eronder uit niet genoeg slaap. Ik was bang dat andere mensen zouden merken hoe bleek mijn huid is in de winter. En, verschrikking van alle verschrikkingen, mijn huid uitbrak binnen de eerste week.

De afgelopen week heeft een reeks van emotionele ups en downs geweest. Elke keer als ik begin te ongemakkelijk of onzeker voelt, ik me herinner van mijn bedoeling. Ik mezelf eraan herinneren dat ik &'; m geweldig, dat mijn persoonlijkheid schijnt door, dat niemand schelen als ik &'; m het dragen van make-up (en, als ze dat doen, hun mening isn &'; t zo belangrijk als mijn eigen). Ik herinner me dat ik de enige ben die moet hou van hoe ik natuurlijk uitzien, omdat mijn mening is degene die het meest toe. Ik denk ook over al het mooie vrouwen Ik weet wie ik zie nooit make-up dragen. Ik denk niet hun gezichten zien als lelijk, afschuwelijk, of in de behoefte van toedekken. Waarom zou ik zie mijn eigen op die manier

Ik zweer het, er zijn momenten waarop ik nu in de buurt van tranen, want ik ben zo bang om te horen mensen vertellen me dat ik &';? Ben niet mooi of dat ik moet echt overwegen op zoek naar een degelijke fundering. Dit zijn de momenten waarop ik een glimlach dwingen en maak wat tijd om me om te vragen waarom ik &'; m denken dit. Waarom is het zo belangrijk voor mij om een ​​bepaalde kant op te kijken? Waarom kan het mij schelen wat andere mensen denken? Wat maakt het uit? Door het stellen van de juiste vragen, I &'; m in staat om antwoorden te vinden, om de vrede en helderheid in het midden van emotionele chaos te vinden. I &'; m staat om mezelf opnieuw center en vergeet niet dat de buitenste mij is slechts een klein, klein deel van wat maakt me mooi

​​Wat denk je.? Is uw schoonheid routine het resultaat van de inpassing in of is het over uzelf te verwennen? Zou je ooit overwegen iets als dit te doen
 ?;