Verlevendigen de Winterse Indoors

Winter kan lijken alsof het &'; s duurzame eeuwig en als uw huis of appartement isn &'; ta veilige gezonde verblijfplaats, zowel in lichaam en geest het kan een zeer deprimerende koude seizoen. Het gebrek aan daglicht en soms aanmatigend kille weer kan het leven zuur te maken en roer een diep gevoel van isolement

Dat &';. Daarom als het gaat om ons welzijn is &'; s belangrijk onze woonruimtes bedienen onze behoeften.

De volgende zijn een paar ideeën gericht op het rustgevende de winterse broedperiode door het transformeren van het huis in een verzorgende instellen, zodat we kunnen het voorjaar in te voeren sterk en vol leven!

• Planten toe te voegen: Planten kunnen veel van het leven om een ​​huis te bieden en zijn over het algemeen gemakkelijk te onderhouden. Ze voegen levendige tinten groen en bruin en hopelijk zal bloeien op de gelegenheid. Probeer ze te plaatsen in het interieur locaties waar u veel tijd te besteden, zoals de eetkamer, kantoor aan huis, of slaapkamer in tegenstelling tot hen eenvoudig met behulp van d é cor in gangen en trappenhuizen. Afhankelijk van uw smaak kiezen die een geur hebben of die don &'; t. Hoe dan ook het punt is voor hen een extra aanwezigheid in uw huis een aparte levenskracht die je kunt voelen en comfortabel met zijn.

• De-rommel: Het doel moet zijn om wat we kunnen om zo gemakkelijk binnenshuis te ademen in de winter als wij buiten in de lente en de zomer te doen. Maar als de ramen dicht zijn in het holst van de winter en onze huizen worden afgesloten als een pakket stofdeeltjes, die voornamelijk organische stof, hebben de macht om veel schade te doen. Ze bederven binnenlucht en ademhaling een zware ervaring. Een van de manieren om stof te minimaliseren is gewoon het bijhouden van regelmatige klusjes. Een ander is gebruik te maken van zijn binnenshuis en het wegwerken van veel rommel en onnodige spullen. Daarbij helpt verlichten onze belasting en verlicht een deel van de ongezonde winter claustrofobie die kunnen kruipen. Naast het bijhouden van elementaire netheid is dit een van de meest praktische oefeningen kunnen we in beweging.

• Gebruik maken van de zon: De zon is een krachtig instrument als het gaat om het verbeteren van onze stemmingen in de winter. Hoewel er &'; s soms zeer weinig blauwe hemel voor haar te schijnen sterk zijn er manieren om het natuurlijke licht we &' gebruiken; re gegeven elke dag. Ten eerste, it &'; s belangrijk om de kleuren te openen, zodat het daadwerkelijk kan invoeren. Ten tweede, als de ramen lijken groezelige was ze aan beide kanten, want vuile ruiten filteren licht. Indien nodig de aankoop van een verlengstuk te schrobben en zuigmond het exterieur als het &'; s te ver te bereiken.

• Nodigen gasten: Planten en zelfs huisdieren zijn één ding, maar een geweldige manier om het leven in het huis te brengen is door het hebben van de gasten, zelfs als ze zijn mensen die je net hebt ontmoet. Het zou kunnen zijn voor het ontbijt of te kijken naar een wedstrijd, maar het doel te ervaren het gezelschap van anderen. Nu kan dit niet voor iedereen omdat velen van ons eigenlijk hou van de rust en stilte. Echter, als je merkt dat je betreedt tussen het gevoel een beetje naar beneden en een beetje eenzaam telefoontje van een oude vriend of ga uit en maak een nieuwe en nodig hen over.

Tenslotte, it &'; s belangrijk om in gedachten te houden zijn er veel dingen die gedaan kan worden om onze levens in de wintermaanden te verbeteren en dit zijn slechts een paar die don &'; t vereisen veel vaardigheid, extra hulpmiddelen, of geld.

Wat &'; s nodig is geduld en bovenal de bereidheid om het huis een gezondere meer holistische woning te gedijen in De sleutel is verlangen naar positieve verandering in het hier en nu.. .. Zodra de wens is er de rest zal gewoon
  stromen;