Costa Rica: Nieuwe manieren om Nurture Family

Ik reisde onlangs door Costa Rica, een kleine Midden-Amerikaanse land, waar rust is een natuurlijke grondstof. Visiting voelde als een frisse wind door het trage tempo van het leven en ecologische mindfulness. Het land heeft geen behoefte aan een militaire aanwezigheid en gezinsleven is een topprioriteit.

De hoge werkloosheid in de VS blijft bijdragen aan de economische neergang. En multi-generationele huishoudens toenemen als Millennials, samen met opa en oma, bewegen met hun ouders om financiële stress te verlichten. En veel ingeklemd boomers die pensioenfondsen hebben verloren, maken zich zorgen over de toekomst.

Als u geconfronteerd uw uitdagingen het hoofd op, proberen om onmiddellijke bevrediging uit te stellen voor de toekomstige winst. En op hetzelfde moment te brengen familie waarden naar de voorgrond:

Vergeet niet waar je vandaan kwam. Diep graven om je wortels te vinden en te begrijpen wie je bent en wat je wilt. Erachter te komen hoe de zorg voor uw familie en nog steeds voeden jezelf. Stel concrete en specifieke lange afstand doelen over wat je wilt bereiken. En identificeren van doelstellingen op korte termijn terwijl u werkt naar het bereiken van hen, stap voor stap.

Maak familie een prioriteit. Van hen houden en hen te laten weten op een regelmatige basis. Zie ouderschap als één van uw belangrijkste verantwoordelijkheden. Waardeer de overgangen uw familie gaat door en informatie vinden over hoe om veranderingen te beheren. Praat met anderen wiens adviezen je respecteren en die zijn gegaan door soortgelijke ervaringen. Het is een kans om realistische feedback en concrete adviezen te krijgen.

De geschiedenis is proloog. U kunt voorbereiden op wat komen gaat. Als je terugkijkt, denk na over hoe je eerder hebt behandeld met grote veranderingen. En wat heeft gewerkt in het verleden? Neem wat je hebt geleerd van die ervaringen en toepassen op wat er gaande is in je leven nu. Een positieve houding kan je motiveren om op koers te blijven en uiteindelijk uw doelen te bereiken.

iets te geloven in zoeken. Is het sterk geloof, een spiritueel pad, vertrouwen in u? Kijk naar de manieren waarop u kunt voortbouwen op uw vermogen. Evalueer je karakter sterke punten en hoe zij kunnen profiteren je in andere omstandigheden. Ben je benieuwd of fel vastbesloten om een ​​oplossing, ongeacht wat vinden? Ontdek middelen gemeenschap om te helpen omgaan met de ouders ouder worden en de kinderen opgroeien.

Wees een positief rolmodel. Geef uw familie reden om te voelen dicht bij u en te identificeren met uw waarden. Authentiek, verzorgende en bemoedigend. Als u worden geconfronteerd met een moeilijke tijd erkennen het belang van de steun. En don &'; t schamen om hulp te vragen. Het krijgen van een objectief advies van een gezin therapeut of life coach kan u inzicht en richting.

Of je bent geraakt in het gezicht met een crisis of de overgang naar het volgende hoofdstuk van je leven, verwachten een cascade van gevoelens - angst, de wens om vast te houden, verdriet, angst en uiteindelijk een gevoel van vrijheid . De emotionele achtbaan is normaal. Als je de moed vinden, kunt u

© niet helpen, maar groeien vanuit de ervaringen
; . Haar Mentor Center, 2013 |