Teeth Whitening & Bleken

Teeth Whitening & Bleken * Inloggen Deze informatieve artikel wordt verstrekt aan onze klanten en het grote publiek over de tandheelkundige proces van bleken & te voeden; whitening. Het bleken van tanden en bleken proces wordt vaak slecht uitgelegd aan patiënten voordat het wordt uitgevoerd. Dit resulteert in het proces onnodig ongemak en tanden is gebleken dat het proceseffectiviteit verlagen door verkeerd gebruik. Het is te hopen dit artikel zal helpen onderwijzen en het creëren van een goed geïnformeerde patiënt die begrijpt hoe hun tanden bleken proces zo pijnloos en effectief in het verkrijgen van die perfecte glimlach mogelijk te maken.

Teeth Whitening & Bleken - The Basics *
Teeth whitening is uitgegroeid tot de 'finishing touch' in de kunst van het bouwen van de perfecte glimlach. Samen met diverse tand esthetische verbetering procedures, is het bleken van tanden is bewezen dat een cruciaal element in de algehele verbetering van een jonger uiterlijk. Echter, het proces van het bleken van tanden wordt verkocht aan vele een nietsvermoedende klant als een eenvoudige "doe het nu en je zult een betere praktijk te kijken." In werkelijkheid, is het verre van eenvoudig dat een proces. Voorbereiden van een goede tanden bleken is zo belangrijk, zo niet belangrijker dan het proces zelf. Niet naar behoren plannen van uw tanden bleken kan leiden tot ernstige schade aan uw tanden en pijn die je lang zal maken "ongedaan maken ongedaan." Zoals altijd, kennis en planning is de sleutel. Dit artikel zal u helpen om het proces te begrijpen en de do's en don &';. Ts

Lang voordat je sommige chemische plakken in je mond om zelf te maken hebben dat de filmster glimlach, moet u de algemene gezondheid van begrijpen uw tanden en tandvlees. Het is zinloos om geld te verspillen aan een dure bleken van tanden wanneer alle u whitening is een mond vol van ongezonde en plaque bedekt tanden. Om het proces te starten, is een reis naar de tandarts altijd stap één. Een compleet tandheelkundig onderzoek en reiniging is van cruciaal belang voor de whitening proces is begonnen. Je tanden moet worden gecontroleerd om gaatjes te vullen, te elimineren aandoeningen en te verwijderen tandplak en tandsteen. Denk aan het als het schilderen van uw auto voorafgaand aan het wassen. Het is altijd de andere manier rond. Na het verzekeren van uw tanden en tandvlees in goede lichamelijke conditie en schoon, stap twee begint; voorbereiding het tandoppervlak voor het bleken. Dit houdt conditionering je tanden met een professionele fluoride behandeling om het tandoppervlak te beschermen en laat de mogelijkheid van de post bleken tand pijn. Na dit proces, klaar voor stap drie je bent; de werkelijke whitening. Voordat we een duik nemen in een bleken lade, laat &';.? S praten voor een minuut over wat je hebt hier nodig dat bleken in de eerste plaats

Hoe mijn tanden te zien als Captain Jack de Piraat *
Elk van onze tanden bestaan ​​uit een zachte binnenlaag, genaamd dentine, die is bedekt met een harde buitenste laag, genaamd het glazuur. Zo sterk als onze glazuur, deze laag vrij poreus van aard, waardoor diverse verkleurende stoffen (voedsel, dranken, tabak, enzovoort) om hun weg te werken in de tand. Toen we consumeren voedsel en dranken, met name die een donkere pigment zoals sinaasappelen, wortelen, rode wijn, koffie, cola enz een laag zuren en pigmenten in de voedingsmiddelen /dranken, vormen via email. Hoe langer deze laag zit op de tand hoe dieper de vlek kan worden. Daarom is het belangrijk voor een goede mondhygiëne gewoonten aannemen. Weet je mama's oude gezegde; "borstel na de maaltijd jonge man!" Vergeet niet, mam heeft altijd gelijk.

Een tand vlek is een tand vlek, toch? .... Wrong! * Leer Alle vlekken zijn niet gelijk. Laten we leren het verschil. Het resultaat dat u krijgt van het bleken van tanden zal worden beïnvloed door de aard van de vlek uw tanden. In sommige gevallen kan het bleken zelfs werken! Dus, wetende van je tanden vlek type is kritisch. Er zijn twee belangrijke types van tandheelkundige vlekken, extrinsieke en intrinsieke. Een "extrinsieke vlek 'wordt veroorzaakt door blootstelling aan voedingsmiddelen en dranken met donkere pigmenten zoals rode wijn, koffie, thee, wortelen en andere voedingsmiddelen. Deze vlekken kunnen gemakkelijk worden verwijderd met regelmatig poetsen en profylaxe, een procedure die wordt gebruikt door tandartsen te plaque en tandsteen van de tanden te verwijderen. Extrinsieke vlekken moeten worden aangepakt vroeg zodat ze niet zullen worden geïmpregneerd in de dentine (de zachtere binnenlaag van tanden). De "intrinsieke vlek" echter gebeurt vanuit een tand naar buiten. Blootstelling aan bepaalde mineralen in onze voeding grote hoeveelheden fluoride consumptie en bepaalde antibiotica zoals tetracycline, kunnen dergelijke verkleuren als gevolg van de interactie met de calcium hydroxyapatiet kristallen hoofdbestanddeel van het glazuur. Trauma aan tanden of een bepaalde tand kan ook leiden tot intrinsieke vlekken. Wanneer de dentale pulp in het midden van de tand bloedingen, zal het resulterende bloed dentinetubuli dentine, die kan resulteren in een donkere kleur van de dentine voeren. Ten slotte en helaas kan eenvoudig ouderdom opvallende verkleuring veroorzaken. Alleen uw tandarts zal weten wat voor soort vlek die je hebt. Het kennen van de soort vlek zal het type bleken proces dat je moet gebruiken rijden.

Tanden Color - Genetica & Uw Habits *
Genetica spelen een belangrijke rol in de tandheelkundige verkleuring en nee, dit doet u &' niet zeggen; re genetisch inferieur - zo ontspannen. We hebben allemaal een aangeboren tand kleur, die wordt aangedreven door de kleur van uw dentine. Deze kleur kan variëren van geel-bruine tint, die gevoeliger voor bleken, een groenachtige grijze kleur. Als je email heeft een karakteristieke uitstraling doorschijnendheid, zal uw dentine kleur tonen door meer dan iemand die een genetische ondoorzichtige witte emaille, die lichter van kleur wordt weergegeven heeft. De lichtdoorlatendheid van het emaille kan worden door genetische factoren. Echter, is deze doorschijnendheid ook veroorzaakt door erosie van zure voedingsmiddelen, of email die is versleten door de jaren heen van onjuiste tandheelkundige zorg of zelfs gewoon uit de algemene gezondheidsproblemen. De meest voorkomen tandverkleuring effect van resultaat uit ontwikkelingslanden rookgewoonten en het gebruik van zuivere tabak. Als algemene richtlijn, als je een zware roker, dat het bleken van tanden plan moet volgen meestal achter je stoppen met roken plan.

Teeth Whitening - Het kiezen van de beste Tooth Kleur *
Als het gaat om het bleken van tanden, je echt wilt om de voor en na de tandkleur weten. Dit is essentieel om de natuurlijke glimlach uitstraling. Net de witste tanden kan je kijken als je een blikje van glanzende witte verf &hellip mond; .Woopsy -Ik ben in de problemen! Probleem is, dat vers geschilderde verschijning zal niet af met verfverdunner. Op uw cosmetische tandarts, zul je merken dat ze gebruik maken van een zogenaamde tandheelkundige schaduw gids voor uw natuurlijke tandkleur meten. Een schaduw gids heeft de 16 meest voorkomende tand kleuren, die zijn gerangschikt van lichtste tot donkerste en in vier kleurgroepen die helpen de tandarts beslissen de whitening aanpak

Teeth Whitening -. Oké, doe ik het of niet! ? *
Uiteraard kunt u een whitening krijgen, maar de timing is de sleutel! Zoals eerder gezegd, zijn er een aantal tandheelkundige voorwaarden die u moet aanpakken voordat u bleken of witten procedure begint. Bijvoorbeeld, als u een zeer gevoelige tanden voor warmte of koude, versleten glazuur, holtes, blootgesteld wortels, vullingen, kronen, andere restauraties, of gevreesde parodontitis, moet je ervoor zorgen dat deze problemen krijgen behandeld door uw tandarts EERSTE. Wat die snel bleken studio's niet altijd je vertellen is dat whitening eigenlijk kan compliceren ernstige gebitsproblemen. Ze willen gewoon verkopen u een whitening, ze weten niet altijd als je er klaar voor bent of niet. Verder bleken van uw tanden wordt niet aanbevolen als u jonger bent dan de leeftijd van 16, je zwanger bent of borstvoeding geven na de bevalling van een baby. Je kan ook een onvoldoende kandidaat voor bepaalde soorten bleken te zijn als je restauraties zoals verlijmingen, facings of kronen. Dit komt door het feit dat deze restauraties behouden hun oorspronkelijke beoogde kleur, terwijl de rest van de natuurlijke tanden worden gebleekt. Dit resulteert vaak in een veel voorkomende aandoening, de zogenaamde “.. Technicolor tanden, "Tanden van verschillende tinten verschillende tinten van de tanden kan ook optreden als je toevallig te gebruiken strips die niet volledig hebben betrekking op een tand

Teeth Whitening - De verschillende methoden *
kiezen van een tanden whitening systeem op je eigen kan een moeilijke taak te wijten aan de verscheidenheid van de keuzes die vandaag beschikbaar zijn. De opties variëren van de whitening tandpasta, mondspoelingen, doe-het-zelf tandheelkundige trays, strips , aan de over-the -teller gels. In de tandartspraktijk de cosmetische tandarts heeft bijna een dozijn professionele bleken van tanden systemen en mogelijkheden afgestemd op de specifieke tandheelkundige voorwaarden en die voorwaarden kan complex zijn. Sommige select in-office systemen vereisen een paar uur aan uit te voeren en anderen kan worden gedaan in een uur office sessie. Bepaalde professionele processen gebruiken op maat gemaakte bleeklepels, die je alleen kunt krijgen van uw tandarts. Nogmaals, de kennis is de sleutel tot het kiezen van de beste optie voor u en beginnen met uw tandarts is altijd de juiste keuze. De meest gunstige aspecten van het starten bij de tandarts komt naar de bijwerkingen, die niet altijd met over-the-counter producten worden besproken begrijpen. Ze gewoon niet kunnen betrekking hebben op alle mogelijke tandheelkundige voorwaarden.

Tanden bleken versus Whitening *
De term “ whitening &"; wordt gebruikt wanneer je tanden kleur wordt hersteld terug naar wat zijn natuurlijke kleur moet zijn. Dit betekent dat elk product dat vlekken en zelfs gewoon vuil zoals tartaar van uw tanden zoals tandpasta, of zuiveringszout kan verwijderen kan worden genoemd "whitener." De term “ bleken &"; wordt gebruikt wanneer tanden witter te kleurtinten meer dan wat hun natuurlijke kleur. Alleen producten die bleekmiddelen bevatten, zoals carbamide peroxide en waterstofperoxide mogen het bleken term. Echter, whitening is een term die vaak gebruikt voor het publiek om te verwijzen naar de tanden bleken. Dit is simpelweg omdat het beter dat gebleekte tanden klinkt. Die term schrikt soms mensen. By the way, het is vermeldenswaard dat de FDA niet reguleren tandenbleekwaters want het is geen drug. Dus, je moet voorzichtig zijn met het gebruik ervan te zijn. Gebruik uw gezond verstand altijd met een tandheelkundige product. Zelfs een tandheelkundige spoelen kan ernstige gezondheidsproblemen aide gevolgen hebben

Teeth Whitening Agents -. Waterstofperoxide *
In het algemeen bleken systemen wordt gebruikt door tandartspraktijken bevatten ofwel waterstofperoxide of carbamide peroxide, hoewel waterstofperoxide is de werkzame bestanddeel in beide. Waterstofperoxide, wanneer toegepast op uw tanden begint een oxidatieproces dat afbreekt in zuurstof en water, waardoor het bleken effect. De meeste tandartspraktijken gebruiken systemen die waterstofperoxyde bevatten in concentraties van 15% tot 35%. Dit kan worden aangeduid als voorschrift sterkte. Bij deze concentratie sneller resultaten in een kortere tijd en de resultaten zijn meer uitgesproken. Waterstofperoxide kan worden beschouwd als iets krachtiger dan carbamideperoxide, die (hoewel het meer effectief) betekent dat je tanden kan veroorzaken gevoeliger te zijn en irriteren uw tandvlees en andere zachte weefsels van uw mond. Het wordt aanbevolen dat als je gaat om een ​​product met waterstofperoxide gebruikt u doen onder toezicht van een tandarts.

Teeth Whitening Agents - Carbamideperoxide *
In producten die carbamideperoxide bevatten waterstof is het actieve ingrediënt. Het verschil is dat een molecuul ureum wordt toegevoegd aan waterstofperoxide die resulteert in de verbinding bekend als carbamide. Dit betekent dat het duurt carbamide een extra stap voor de tanden whitening proces te voeren. Terwijl bevattende waterstofperoxide slechts te splitsen in zuurstof en water, carbamide moet eerst afgebroken tot waterstofperoxide en vervolgens in zuurstof, wat bleekt tanden. Het duurt ongeveer 15 minuten om het ureum te beginnen af ​​te breken in waterstofperoxide. Omdat er een extra chemische stap voor de peroxide om door te gaan, duurt het langer om zijn magische werk op je tanden. Echter, het goede nieuws is dat deze extra chemische stap is zachter op uw tandvlees en zal in de meeste gevallen leiden tot minder gevoeligheid effecten in de tanden. Ureum wordt vaak gevonden in de meeste 'over de toonbank' producten, omdat het veiliger is voor gebruik door consumenten. Dit is goed, maar betekent dit dat moet worden gebruikt gedurende een langere periode van tijd om de gewenste resultaten te behalen

Over-the-Counter Teeth Whitening -. Overwegingen *
Als het gaat om verhelderende uw glimlach je altijd een product dat is veilig voor uw tanden en het meest van al uw gezondheid te kiezen. Zorg ervoor dat het product is goedgekeurd door de American Dental Association (ADA). De ADA heeft strenge richtlijnen voor veiligheid en effectiviteit die een product moet voldoen om hun zegel van goedkeuring ontvangen. Het kan niet genoeg worden benadrukt, is het altijd het beste om uw tandarts eerst bezoeken. Tandenbleekwaters kan verergeren en versnellen van diverse vormen van tandheelkundige ziekte. Het zou niet eens gezegd te worden moet je altijd volg de instructies om de brief. Het is mogelijk om misbruik en overmatig gebruik over-the-counter whiteners. De grootste zorg moet u zich bewust van het recht off is het potentieel voor kiespijn. Een whitener kan zowel het tandvlees en tand pijn veroorzaken. Als misbruikt of boven gebruikt, kan de resulterende pijn niet weg te gaan voor maanden! Het slechte nieuws is, de tandarts kan niet in staat zijn om die pijn weg te gaan sneller, hetzij. Dus pas op. Er is een potentieel voor allergische reacties ook, dus beginnen langzaam.

Dental Office Teeth Whitening - Overwegingen *
Uit alle cosmetische bleken van tanden systemen op de markt, in-office bleken /witten de meest dramatische resultaten in de kortst mogelijke tijd. Dit is simpelweg door het gebruik van voorgeschreven chemicaliën. Deze optie is het meest aanbevolen omdat uw cosmetische tandarts zal eerst onderzoeken en schone tanden met puimsteen, vullen holten, en zorg ervoor dat uw gezondheidstoestand is klaar voor het proces. Raak niet in paniek als een tandarts bepaalt je niet een goede kandidaat voor tanden bleken. Als je niet, er zijn bijna altijd andere cosmetische tandheelkunde opties beschikbaar.

De bottom line is, tanden en tandvlees moeten in goede staat als whitening moet worden uitgevoerd. Dit is simpelweg omdat de peroxide enige parodontale problemen of andere voorwaarden aanwezig kunnen verergeren. In het tandartspraktijk, zal de tandarts waarschijnlijk isoleren tandvlees met behulp van een inrichting bekend als een kofferdam of een beschermende gel. Wanneer deze beveiligingen zijn in de plaats. de whitening oplossing wordt direct toegepast op je tanden, waar het voor een bepaald interval van enkele minuten zal blijven. Sommige producten kunnen warmte, laser of infrarood licht nodig om de vrijlating van de zuurstofmoleculen activeren. Houd in gedachten dat iedereen &'; s tanden zijn verschillend en dus verschillend reageren op het bleekproces.

Het grootste voordeel van het uitvoeren van de werkwijze in de tandartspraktijk is vanwege de tandartsen kunnen omgaan met tandheelkundige restauraties die niet kunnen worden gebleekt. Als u kronen, bruggen, composieten, veneers en andere restauraties die niet zal verlichten met de whitening-proces, kan de tandarts met succes deze restauraties en op maat te isoleren van de whitening proces om een ​​perfect uniforme kleur en schaduw over alle tanden te geven. Dit is bijna onmogelijk in de at-home producten.

Prescription Teeth Whitening *
Als uw tandarts vaststelt dat u een kandidaat voor thuis recept whitening, kan dit een aanzienlijke kostenbesparing voor u. Dit type van whitening kan nog steeds helpen u vergelijkbare resultaten aan in-office bleken op een veilige en effectieve manier te bereiken. Je nodig hebt om te onthouden, zal dit proces een langere tijd in beslag nemen en moet worden gevolgd met een hoge consistentie. Deze kits een oplossing met een lagere concentratie waterstofperoxide dan in kantoorartikelen. In het algemeen moeten ze eenmaal per dag gebruikt gedurende 10-60 minuten. De tandarts zal de termijn vast. Houd in gedachten, hoe lager de concentratie van waterstofperoxide hoe langer het kan veilig in contact met je tanden blijven. Andere kits kunnen carbamide peroxide, wat stabieler is dan waterstofperoxide en kunnen, indien in de juiste concentratie, overnacht zullen worden gebruikt. Het belangrijkste aspect van deze twee produkten is de verlaagde kans op gevoelige tanden. Je bent in wezen de handel tijd voor comfort en veiligheid.

Voor het recept at-home whitening proces, een indruk van uw bovenste en onderste tanden wordt genomen en naar een tandtechnisch laboratorium, waar een reeks van custom-made tandheelkundige trays zal worden voor u bereid. In ongeveer een week of twee van uw indrukken worden genomen, een afspraak worden gemaakt waar u wordt getoond hoe de oplossing van toepassing op de laden en plaats ze in de mond. Zoals gezegd, worden deze gebruikt maximaal één uur per dag gedurende twee weken of in sommige gevallen nachts, afhankelijk van het type oplossing en concentratie van peroxide. U moet veeg overtollige oplossing, omdat het kan irriteren /beschadigen uw tandvlees en het is altijd een goede om te poetsen en flossen je tanden voor het gebruik van elk type van whitening oplossing. Deze algemene whitening proces wordt gedaan over een periode van twee tot vier weken.

Interne bleken van tanden *
Interne bleken van tanden is vaker uitgevoerd door bepaalde algemene tandartsen of een Endodontist op een tand die verkleurd is te wijten aan een wortelkanaalbehandeling (RCT) of trauma aan de tand. Tanden kunnen verkleuren als een wortelkanaalbehandeling niet correct wordt uitgevoerd. Het bloed componenten kunnen de wortel, die vervolgens ontleden waardoor de verduistering van de tand van binnenuit te openen. Dit vereist herbehandeling van wortelkanaal behandeling voor de bron die veroorzaakt de verkleuring van de tanden te verwijderen. Nadat het wortelkanaal opnieuw wordt behandeld, worden een blekende gel of crystal vervolgens ingebracht in de holte van de tand voor een bepaalde periode aan de wortel witter. In sommige gevallen een methode genaamd “ wandelen bleekmiddel &"; kunnen worden gebruikt. In deze procedure het bleekmiddel kristallen worden gelaten in de tand en de patiënt terug naar het kantoor in een paar dagen om het bleekmiddel verwijderd. Je moet er rekening mee zijn er bepaalde risico's verbonden aan interne bleken. Deze risico kunnen inhouden verliezen de tand als gevolg van een lekkende wortel vulling of beschadiging van de kroon of tand wanneer de tand wordt geopend.

het bleken van tanden wordt gedaan? - Wat nu *
Het zou gaan zonder te zeggen dat u uw witte tanden te behouden voor zo lang mogelijk, zorg ervoor om te blijven beoefenen van een goede mondhygiëne. Vertaald - poetsen en flossen van uw tanden minstens twee keer per dag. Ook thuis onderhoud whitening kunnen worden uitgevoerd wanneer u begint te merken verkleuring. Het vermijden van het eten van voedingsmiddelen en dranken die donker zijn van kleur, zoals koffie, cola, wortelen, sinaasappelen, en dergelijke, gedurende een tot twee weken na het bleken geadviseerd. Dit is vooral belangrijk binnen de eerste 24 uur na het bleken sinds uw email in gevaar is gebracht en zal gemakkelijk pick-up een kleur uit een film coating. LET OP - in het ergste geval, het niet de eerste 24 uur eis kan uw email blijvend verkleuren te observeren! Je moet ook voorkomen dat roken, omdat het veroorzaakt vlekken die op de lange termijn worden intrinsieke vlekken. Wees ervan bewust dat de consumptie van bepaalde geneesmiddelen verkleuring van de tanden kan veroorzaken zo goed en helemaal opnieuw beginnen met de kleuring proces.

Teeth whitening - Risico's & Bijwerkingen *
De meest voorkomende bijwerking van het bleken van tanden is de tijdelijke gevoeligheid van de patiënten tanden en irritatie van het tandvlees. Het is een vaak voorkomende bijwerking bij de gevoeligheid voor temperatuur en contact te hebben met in-office bleken. Dit is omdat hogere concentraties peroxide wordt gebruikt in dit proces. Andere factoren die de gevoeligheid kunnen veroorzaken wanneer de patiënt lijdt aan tandvlees of aanzienlijke barsten in hun tanden die leidt tot lekkage. Na scheuren worden gerepareerd, wordt de voorbehandeling van tanden met een fluoride aanleiding vóór het bleekproces aangetoond op het niveau van gevoelige tanden te verlagen. Dit komt omdat de fluoride helpt opnieuw mineraliseren (seal) het tandglazuur oppervlak en beschermt het dentine van de chemische belasting, die pijn veroorzaakt.

In bepaalde patiënt gevallen, na de whitening proces, kunnen zij een schietpartij pijn of tintelend gevoel in het midden van hun tanden te voelen. Als een waterstof- peroxide werd gebruikt, deze effecten zijn het gevolg van irritaties aan het tandvlees gevolg van de concentratie van de stoffen. In sommige gevallen kan een slechte fitting whitening tray oorzaak van irritatie. Wordt opgemerkt, deze voorwaarde soms onvermijdelijk simpelweg vanwege een unieke tanden aandoening zoals tooth foutieve uitlijning en een aantal andere factoren buiten de tandarts controle. Hoewel het een ongemak, de gevoeligheid en irritatie verdwijnen in het algemeen kenmerkend 7 om 10 dagen. Als de dosis de pijn niet verdwijnen, een onmiddellijke reis naar de tandarts nodig.

Teeth Whitening - Vermindering Risk & Pijn *
Minimaal gebruik van een tandpasta voor gevoelige tanden vóór, tijdens en na het bleken wordt altijd geadviseerd. Gevoeligheid tandpasta's bevatten over het algemeen kaliumnitraat dat een tand &' vergemakkelijkt; s zenuwuiteinden. Bij het uitvoeren thuis voorschrift bleken om het gevoel van gevoeligheid te verminderen, kan de patiënt dan lagere tijd de oplossing in contact met de tanden of probeer overslaan in één of twee dagen gebruik in plaats van het dragen van de trays alledag. De voorschrijvende tandarts kan ook aan een recept fluoride spoeling te helpen re-mineraliseren het glazuur van de tanden. Bepaalde soorten fluoride gels kunnen ook worden voorgeschreven. Appling fluoride gel op het aangepaste whitening trays vóór het bleekproces is gebleken om het ongemak van het proces te verminderen.

* - Alle informatie in dit artikel is voor "alleen voor informatieve doeleinden." Het is niet te worden opgevat als richting naar een diagnose /behandeling aanbeveling. Lezer moet rechtstreeks contact opnemen met een tandarts voor een evaluatie /specifieke behandeling advies. © 2012 Dental Aesthetics Professionals. Geen enkel deel van dit artikel kan worden hergebruikt zonder schriftelijke toestemming van de auteur
.

algemene zelfhulp

  1. Bedrading van uw badkamer
  2. 10 dingen te overwegen voordat verhuizen naar een nieuw land
  3. 8 manieren om Vervang Nicotine terwijl je stoppen met roken
  4. A Home Security Checklist
  5. Stap voor stap handleiding voor het inhuren van een locatie voor uw evenement of feest
  6. Zij Speech Probleem, voordelen van Invisalign zijn enorm
  7. Kan Beveiliging Windows Vervang een Security System?
  8. Texas Oudste Dance Halls
  9. Groot Brittanië? Welkom bij Egocentric UK
  10. Wat is Hypnose Zonder Trance?
  11. Toenemende wereldbevolking gelijktijdig verhogen RISICO over de hele wereld
  12. De Spijker in de Fence
  13. Waarom Ontspanning is belangrijk
  14. Verbetering van de gezondheid met voeding De perfecte verbetering
  15. Verschillende soorten kachels
  16. Pittsburgh Loodgieter - Onderzoeken Pittsburgh Loodgieters naar de beste Loodgieter Pittsburgh te bi…
  17. Een inzicht in Gangs (Deel 3)
  18. Waarom moet ik nemen Ballroom Dance Lessons?
  19. Voorkomen dat opgelicht
  20. Heeft Ex Vriendjes Ever Come Back-Hoe om terug met je ex-vriendje Get