Voordelen van Lemon - binnen en buiten

De voordelen van citroen zijn talrijk! Citroenen zijn kleine gele, ovale, fruit geteeld op de groenblijvende boom, Citrus limonium. Ze zijn laag in calorieën en rijk aan voedingsstoffen. Ze hebben de voordelen van vitamine B, grote hoeveelheden vitamine C, citroenzuur, koolhydraten, voedingsvezels en een kleine hoeveelheid eiwit. Citroen pulp, schil en sap worden gebruikt in een veel manieren. Citroenen antibacteriële, antivirale en antiseptische. Ze hebben antioxidanten voordelen! Verbetering van de gezondheid, binnen en buiten, met citroenen!

huidverzorgingsvoordelen

Samentrekkend (draai huid)
Brighten Skin
Cleanse
Clear Acne en zich te ontdoen van mee-eters
Exfoliate
Desinfecteer
fade donkere vlekken, verkleuringen, sproeten en littekens
Lichter Skin
Verzacht Zonnebrand

HOMEMADE huidverzorging tips:

1) Meng 1 geprakte banaan met een 3 druppels verdund citroensap . Helpt duidelijk en gladde huid.

2) Meng 1 theelepel honing, 1 druppel zoete amandelolie en 3 druppels verdund citroensap voor een zelfgemaakte gezichtsmasker. Toepassing mengsel op het gezicht, laat staan ​​voor 15 - 20 minuten en spoel na met water. Voorzichtig droog met een handdoek. Dit helpt zichtbare tekenen van voortijdige veroudering te verminderen.

3) Drink water met citroen elke dag. De voordelen van het drinken van water met citroenen kan een natuurlijke, gezonde gloed aan de huid bieden. Het zuivert gifstoffen uit het bloed en zuivert de huid. Als u op zoek bent naar manieren over hoe om acne te wissen, hoe detox of hoe huidskleur te verbeteren, is dit een super eenvoudige manier om te beginnen!

De Mayo Clinic suggereert de 8 x 8 Regel. Deze regel stelt drinken van acht glazen water, van acht ounce grootte, elke dag. Warm water vermindert de grootte van de poriën en helpt zich te ontdoen van mee-eters. Water vult huidweefsel, hydrateert, verhoogt de elasticiteit en verbetert de bloedcirculatie. Acne lijkt erger te worden, op het eerste, omdat het water of citroen water te spoelen gifstoffen uit het lichaam. Clearing acne kan stressvol zijn, maar maak je geen zorgen, dit acne voorwaarde is slechts tijdelijk. Acne break outs zullen minder snel optreden zodra de gifstoffen zijn verwijderd uit het lichaam.

Lemon water helpt de balans van de natuurlijke pH-waarde van de huid. Het verwijdert de dode huidcellen. Het heeft anti-oxidanten voordelen! Neutraliseert vrije radicalen die de huid beschadigen. Donkere vlekken, verkleuringen, fijne lijntjes, littekens en rimpels kunnen allemaal beginnen te vervagen. Het drinken van citroen water helpt zorgen voor een natuurlijke, gloeiend, het uiterlijk! Er zijn vele voordelen van citroen water voor de huid!

Er zijn voordelen van citroensap, maar het is licht zuur. Deze antioxidant sap kan steken, tijdelijk, wanneer aangebracht op de huid. Misschien wilt u citroensap verdunnen met water, alvorens voor de huid. Breng een kleine hoeveelheid aan op de huid, zacht, met een zachte katoenen bal. Dit helpt voorkomen dat mee-eters, verminderen fijne lijntjes en rimpels, lichter donkere vlekken en littekens verdwijnen.

Lemon essentiële olie is gevonden in commerciële en zelfgemaakte schoonheidsproducten. Het heeft een balans tussen samentrekkende en hydraterende eigenschappen. Het helpt zich te ontdoen van mee-eters, vermindert cellulitis, helpt zich te ontdoen van roos en kan de hoofdhuid te verbeteren. Het is vooral gebruikt in commerciële en zelfgemaakte shampoo voor vet haar. Vind het in scrubs, zepen, lotions, crèmes, lippenbalsems en meer!

Citroen etherische olie kan lichtgevoeligheid veroorzaken. Huid kan verbranden en beschadigen gemakkelijker wanneer blootgesteld aan ultraviolet licht, met inbegrip van zonlicht. Het kan veilig in gebruik, met eenvoudige voorzorgsmaatregelen zijn. Bijvoorbeeld, een bad nemen met citroen olie 's nachts om daglicht te vermijden.

OVERIGE VOORDELEN VAN CITROEN

spijsvertering (verlichten constipatie)
Aromatherapie Voordelen (uplifting, anti-depressivum) Heb Boost Immuunsysteem
Cleanse lever
ontsmetten
Detox Your Body
bestrijdt infecties (urineweginfecties, insectenbeten,)
lagere bloeddruk
lager risico op kanker (colon, prostaat, borst)
Voorkom Verkoudheid
Raise HDL (goede cholesterol)
Relieve Astma
Ontlast gingivitis (frissen adem, verlichten tand pijn)
Relieve Misselijkheid
Verlicht Artrose & Reumatoïde Artritis Heb bevorderen Heart Health
gewichtsreductie (vechten honger onbedwingbare trek)

LET OP! Het citroenzuur in citroen of citroensap kan tandglazuur aantasten! Als voorzorgsmaatregel, verdunnen met water en nauwlettend voor tandheelkundige zorg of bleken van tanden.

LET OP! Als je citrus allergieën te voorkomen inslikken of lokaal gebruik van citroenen, citroensap of citroen essentiële olie. Neem contact op met uw zorgverzekeraar, indien nodig
.