Transformeren Stress in Gemak en Empowerment

Transformeren Stress om Gemak en Empowerment

Is je leven voelen hectisch en stressvol? Ben jij iemand die probeert om iedereen te behagen? Bent u een van de velen die verantwoordelijk is voor alles voelt en is daarom bezig de hele tijd? Mensen klagen dat ze geen tijd hebben voor zichzelf of erger nog, het gevoel schamen en schuldig als ze nemen een paar minuten voor zichzelf. Sommigen zullen zelfs houden de deur open naar de badkamer, terwijl ze in het, voor het geval iemand iets nodig heeft, niet te willen verschijnen “ onbeschikbaar &"; of dat ze houden iemand van iets

ik vroeger als dat, altijd een op speed-dial om mensen te redden in een crisis en de familie &' lossen;? s problemen. Ik zorgde voor het huis, honden, man, en boodschappen, en de meeste van de tijd dat ik deed het zelfs met een glimlach. Ik vond dat het gebrek aan waardering en behoefte aan erkenning zenuwslopend. Op een dag, toen ik voelde als in emotionele verlamming en uitgeput, besefte ik er was niemand voor mij. Niemand was neigt naar me terwijl ik ziek was. Verwacht dat ze nog steeds alles precies zoals het altijd was en had deze verwachting dat ik het aankon.

Ik begon om een ​​stap terug en zien wat er werkelijk aan de hand. Ik besefte dat ik werd gemanipuleerd, vanzelfsprekend, en misbruikt. Ik realiseerde me dat in overcompensatie dat het lijkt dat alles in orde was, verloor ik het zicht van de waarheid.

Waar had al mijn energie en vitaliteit gegaan? Mijn groeiende zelfbewustzijn stond me toe om te zien hoe boos, vijandig, en depressief ik was geworden. Deze bewustwording aangewakkerd me om te beginnen de dingen anders te doen. Wanneer ik belandde op een stress-verlof van het werk, het was toen dat ik besefte dat de wereld niet afbrokkelen zonder mij. In die tijd vond ik een nieuw ondersteunend netwerk, een die me vereerd, en één persoon die gaf me zelfs toestemming om voor mezelf zorgen. Ik heb geleerd dat ik mensen leren hoe zij mij behandelen, en ik leerde dat zijn nederige kon de liefde en steun die ik verlangde van al mijn “ doet &" ;.

Ik ontdekte andere manieren om mezelf te genezen. Ik leerde dat er cellulaire gebieden in het lichaam die hielden al die emoties die ik had onderdrukt. Nou toen ik dat hoorde, wilde ik ze uit, en vervangen door iets beters

Het was een modaliteit genaamd Integrated Energy Therapy! (IET ®) die hebben geleid tot deze doorbraak en ik voelde me een geweldige trekkracht te worden gecertificeerd deze energie behandeling. Zodra ik had de training wist ik dat ik moest om het te delen met iedereen! Het bood zo vele lagen van ondersteuning en leidde me op een pad van zelfontdekking, empowerment en heling die ik kon &'; t gewoon voor mezelf te houden. Dit werd de nieuwe manier waarop ik zou gaan van “ de wereld redden &" ;. Ik besefte hoe belangrijk het is om het innerlijke werk te doen, om energie efficiënter te worden en wees het licht voor anderen die nog steeds leeft in de duisternis.

Nu, jaren later voel ik me alsof mijn leven compleet heeft veranderd. Ik voel me lichter, vrijer, en meer in vrede. Journal nu hoe je zou willen zijn het ervaren van je leven. Schrijf dan hoe u op dit moment ervaren van je leven. Zijn er hiaten of ruimte voor verbetering? Wat kunt u doen om stress te transformeren in meer gemak en empowerment
 ?;