Healing the Mindy, lichaam en geest: Deel 3, The Body

Je bent geboren met dit lichaam, het is aan u om te voeden, reinigen en onderhouden. Door de jaren heen uw lichaam is gegaan door veranderingen; zwangerschappen, operaties, en talloze schrammen en snijwonden, erkennen wat je lichaam is gegaan door en laat je lichaam te genezen van die veranderingen.
Voor mensen met pijnlijke pijn, is het erg moeilijk voor hen om uit bed te komen, om te kunnen aan te kleden of de eenvoudige handeling van de ademhaling. Uw lichaam bevat ongeveer 37 triljoen cellen in het. Soms is de slechte cellen aanval op de goede cellen. Soms is het doesn &'; t uit hoe voedzaam je eet of hoeveel oefening je doet, het lichaam doet dingen op zijn eigen. Soms is je lichaam ondergaat veranderingen, wat extern terwijl anderen zijn intern. Elke drug u kunt een diepgaand effect op uw interne organen. Soms zijn we zo bezorgd over onze buiten fysieke verschijning dat we vergeten hoe belangrijk onze interne organen.
Je lichaam is je tempel. Wanneer ons lichaam gaat door veranderingen, het beïnvloedt ons denken en onze geest. Ze zijn alle drie verbonden. Het is aan u om te kiezen tussen ellendig en gelukkig in je fysieke lichaam. Uw houding is alles!
Elke wijziging in het fysieke lichaam van invloed op hoe je je voelt over jezelf. Positieve veranderingen, zoals gewichtsverlies, helpen bij het opbouwen van uw gevoel van eigenwaarde, terwijl het verlies van iets van je fysieke zelf of een medische aandoening kan ertoe leiden dat uw gevoel van eigenwaarde te lijden totdat u vertrouwd met uw nieuwe fysieke lichaam.
Voor mij , chemotherapie heeft mijn benen nog in vreselijke vorm. Wandelen, hardlopen, zwemmen, alle dingen die ik nam voor lief, zijn nu een karwei. Geloof me als ik zeg dat het spelen op je geest. Elke dag word je wakker en je wilt zo veel te doen, maar de trieste realiteit is dat je alleen kunt doen wat je lichaam zal u laten doen. Hoewel u voortdurend testen van die beperkingen, sommige dagen kunt u veel succes hebben, terwijl andere dagen kunt geen grond te krijgen. De pijn in je lichaam doet pijn en dat kan mentaal dragen je naar beneden. De pijn zal je testen. Wanneer de zenuwuiteinden, spieren en alles wat wordt kloppende pijn, is het erg moeilijk om zich te concentreren, dat is wanneer je nodig hebt om de meest geconcentreerd te blijven. Het lichaam, geest en ziel zijn allemaal verbonden. Soms is het bewustzijn van de pijn geeft ons het gevoel meer levend en we trekken meer vastberadenheid van het of het maakt ons leven een zinvol leven met een nieuwe diepe besef van wat het leven is echt alles over.
Je moet het lichaam liefde die je hebt, moet je tevreden met het lichaam dat je je moet het lichaam dat je hebt en nog belangrijker, moet je het lichaam dat je moet respecteren waarderen zijn. Als u niet tevreden bent met het lichaam dat je hebt, maar u kunt het veranderen. Je fysieke zelf is een deel van jou, maar het is niet allemaal!
Je lichaam is meer dan een getal, zijn functies zijn eindeloos. U zult nooit schat je lichaam totdat je mist een aantal van de dingen die je gebruikt om te kunnen doen, bid ik je nooit zal vinden die manier. Zijn comfortabel in uw eigen huid. Niemand kent je beter dan jij. Don &'; t vergelijk je lichaam om iemand anders. Je lichaam is uniek is voor u. Don &'; t proberen te zijn een maat 3 gewoon te zijn. In hetzelfde respect, don &'; t zette extra druk op je hart, longen en knieën te helpen dragen u rond ofwel. Vind uw gezond gewicht van de dokter en streven ernaar om te verblijven in het gewicht.
Aan het eind van de dag, je lichaam moe. Respecteer je lichaam door het behoud van een gezonde voeding, lichaamsbeweging en krijgen voldoende rust. Je hebt maar één lichaam, zorg voor het. Waarderen wat je voelt zou kunnen zijn gebreken, zijn ze niet, je lichaam is je lichaam met al zijn volmaaktheden en onvolmaaktheden, omarmen ze allemaal
.