Zorg goed voor jezelf naar succes en welvaart te trekken

Wat heb je voor jezelf vandaag dat je geholpen energieker, productiever en welvarend zijn, terwijl het verminderen van uw stress en angst voor de toekomst? Gelooft u dat er iets is wat je kunt doen en wat je moet doen om de status quo te veranderen of heb je het gevoel dat het uit uw controle?

Het antwoord op beide vragen is te vinden in de oude levensstijl bekend als Feng Shui. Haar principes bieden u een stappenplan voor het maken van een betere toekomst – een die meer energie, gevuld met betere relaties, minder stress en meer welvaart.

Dit lifestyle filosofie wordt vaak gezien als alleen de plaatsing van dingen zoals meubilair, de richting van uw huis gezichten en ervoor te zorgen dat uw entree is duidelijk en zichtbaar vanaf de straat. Maar de realiteit is, Feng Shui is over het gebruik van de positieve energie van de toekomst dat u wilt creëren. Dat geldt ook voor het verbeteren van uw productiviteit en welvaart, terwijl het beperken van uw angst en stress.

Nog belangrijker, Feng Shui isn &'; t net over je persoonlijke omgeving, is het over uw fysieke welzijn en uw interne afstemming van je gedachten met uw externe omgeving en acties. Met andere woorden, kunt u uw huis brandschoon en absoluut rommel-vrij te maken, maar als je niet de zorg voor je fysieke lichaam en uw interne denken u onbalans en voeren een enorme oorlog tussen je gedachten en acties.

Welvaart Roadmap

Om succesvol te zijn, je welvaart roadmap moet eenvoudig, makkelijk te volgen en in lijn met uw doelstellingen en de toekomst u wilt maken te zijn.

omgeving.
De persoonlijke omgeving je jezelf omringen met vandaag is precies wat je vijf jaar geleden koos. Kijk goed omdat het een spiegelbeeld van je verleden gedachten, beslissingen en acties. Als het niet is wat je wilt, nu is het tijd om dat te veranderen je toekomst is wat je wilt
unclutter uw omgeving – ontdoen van chaos veroorzaken energie blokkeren “ stuff &"; dat staat in de weg

Als u haven &';. t iets gebruikt in de drie jaar, te ontdoen van het! Als het doesn &'; t fit en ziet er geweldig uit op je, zich te ontdoen van het! Als het is gebroken, gechipt of doesn &'; t werk en je hebt geen intenties van ooit de vaststelling van het, zich te ontdoen van. Organiseren dan wat overblijft, zodat het gemakkelijk toegankelijk en bruikbaar. De uncluttering proces vermindert chaos, minder afleiding en geeft u meer tijd om de dingen die je wilt doen, terwijl ook het maken van je effectiever doen.

Welzijn.
Het fysieke lichaam moet tanken en zorg net als een auto. Eten en slapen tankt je lichaam net zoals benzine tankt uw auto - maar u don &'; t gewoon tanken uw auto. U de banden ook veranderen, krijgen lubed, gewassen en houd het regelmatig onderhouden. Zelfs de best verzorgde high performance auto moet downtime en een beetje verwennerij.

Voor mensen downtime betekent planning tijd voor u om te rusten, te herstellen en te revitaliseren je energie. Die begint met het krijgen van genoeg slaap om stress laag en energie overdag hoog te houden. Vooral vrouwen last van een gebrek aan voldoende slaap met hun belangrijke multi-tasking dagelijkse routines. Men zou kunnen stellen “ en er aren gewoon &'; t genoeg uren in de dag alles gedaan en slapen, ook &" te krijgen; Dat is precies het soort doodlopende denken dat leidt tot angst, inefficiëntie en stress – wat leidt tot een slechte gezondheid en nerveuze uitputting.

Carve out ruimte om een ​​heiligdom in huis te creëren en zet apart tijd op uw kalender om te genieten van uw retraite en voor je zorgen. Gebruik die tijd om zich te vernieuwen, nieuwe energie en stress te verminderen. Breng rustige tijd in deze ruimte, spelen meditatieve muziek en een kaars of dimmen de lichten – laat niemand om je te onderbreken terwijl in uw heiligdom. Uw wekelijkse bezoek (vaker hoe hoger de stress) zal je helpen tanken terwijl het verlagen van angst, het verminderen van stress en waardoor je meer effectief.

Thoughts.
De derde etappe van deze reis is uw denken. Met het oog op de toekomst te creëren die u wilt en in staat zijn om terug te kijken in drie tot vijf jaar om te zien dat u precies wat u hebt gekozen om te creëren, moet u zich te ontdoen van “ stuff &"; in je denken ook, niet alleen uw omgeving. Evalueer uw gedachten en lijn ze met je acties. Het is tijd om je gedachten ordenen en te elimineren die oude gedachten van jaren geleden over succes en wat de toekomst eruit moet zien. Die gedachten kunnen je tegenhouden en blokkeren nieuwe energie en nieuwe ideeën uit te voeren.

Elimineer die negatieve gedachte loops die zeggen: “ Ik kan ' van &; t, it &'; s een ander &'; s schuld, I &'; m te kort, dik of lang, zal niemand naar me luisteren, enz. &"; Elimineer jeugd negatieve gedachten van de ouders, de vroege leraren en goed bedoelende vrienden en first-time bazen die heeft geholpen om een ​​aantal van die &ldquo verankeren, je &'; ll nooit een succes &" zijn; denken. Zodra je ze elimineren, vul uw denken met positieve can-do en zal-doen gedachten om jezelf in lijn met de toekomstige u maakt brengen. De oude gedachten weer terug in dus probeer kruip waakzaam en houd ze weg. Deze stap zal toelaten van nieuwe ideeën en het denken in te voeren en het verhogen van uw welvaart, omdat je gevoelens, gedachten en handelingen zijn in lijn.

Het verzorgen van je mag niet op de bodem van je to-do lijst, maar rang recht daar met het verzorgen van uw familie en het verstrekken van uitmuntendheid op het werk. Als u don &'; t voor je zorgen, wie dan wel? Start vandaag – creëer je eigen welvaart stappenplan voor de toekomst dat u wilt bereiken.

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2013