Reenergizing Yourself Herstelt Productiviteit en welvaart

Stel uw wereld waar alles goed gaat 90% van de tijd. Stel eindigen elke dag met tijd over voor jou. Stel je een betere toekomst zonder spanning – gevuld met de productiviteit en welvaart.

Een onafhankelijke ondernemer die werkt vanuit haar kantoor aan huis en is de top sales persoon voor een grote internationale private, non-profit organisatie die gelooft in deze filosofie en probeert om het dagelijkse leven. Onlangs schreef ze, “ It &'; s slechts een rotte dag – kleine dingen. Een paar medische dingen zijn weer opgelaaid, there &'; s veel stress om te gaan met en ik &'; m niet goed slapen. Alle kleine dingen – maar ik &'; m het omgaan met IT &";.

Als dit is waar je bent vandaag &'; s goed om te weten dat je iets kan doen over het omgaan met “ stuff &"; en om weer op de rails. Feng Shui is alles over het creëren van balans in je leven en het gebruik van haar principes om positieve energie richten op de terreinen waarop verbeteringen

Het probleem vinden -. Het creëren van de Solution

Soms is dat verbetering kan gemakkelijk worden gevonden door gewoon het stappen uit de buurt van uw toetsenbord of telefoon en het nemen van een aantal lange langzame diep adem, het doen van een twee-minuten meditatie op uw bureau of gaan voor een ontspannen wandeling. Maar als dat doesn &'; t doet het of je “ stuff &"; blijft gewoon opnieuw optreedt, it &'; s tijd om dieper te kijken.

Gebruik de PMS-ES formule om te ontdekken wat &'; s gebeurt achter de schermen. U kunt van &'; t reenergize en uzelf te herstellen, tenzij je weet wat de oorzaak is van dit alles “ stuff &"; om voortdurend zich te herhalen in je leven. Kijk naar de volgende gebieden van je leven om te zien wat de oorzaak is van jouw energie uitputting, terugtrekking en ontmoediging. Check out elk gebied van de PMS-ES formule om de gebieden in je leven die moeten reenergizing en het herstel vinden

P
– De P
hysical lichaam nodig dagelijks voedende en lichaamsbeweging. Evalueren hoe u de zorg voor je fysieke lichaam om te zien of er iets ontbreekt. Bent u het eten van te veel junk food? Mocht u voedingssupplementen nemen? Heeft u dagelijks te oefenen door te lopen of naar de sportschool? Als u met uitzicht op iets in het fysieke lichaam stappen ondernemen om dit te corrigeren om te zien of dat is uw missing link.

M Restaurant – M
ental verscheidenheid en de activiteit is van essentieel belang voor een evenwichtige energiek levensstijl. Is al uw werk op de logische linker kant van de hersenen? Heeft u met getallen, quota's, computers en technische dingen werken de hele dag? U vindt per saldo met iets creatiefs te doen, zoals schrijven, schilderen, naaien, beeldhouwen en dansen op een paar te noemen. Als uw werk gebruikt voornamelijk de creatieve rechterkant van de hersenen in evenwicht te brengen met dingen als mind games (Sudoku, kruiswoordraadsel en woord te vinden puzzels etc.) tennis, golf enz.

S Restaurant – S
OCIALE activiteiten niet kan worden over het hoofd gezien voor hun belangrijke rol in je leven. Terwijl iedereen heeft verschillende hoeveelheden van sociale interactie, als het afwezig is of in beperkte hoeveelheden in je leven, het zal een grote onbalans veroorzaken. Doelbewust toe sociale evenementen om uw agenda met verheffende mensen totdat u de juiste formule voor reenergizing en het herstellen van uw productiviteit en kijk op het leven te vinden. Als je te veel van de verkeerde soort sociale evenementen in je agenda alleen deelnemen aan degenen die je aan te moedigen en te verheffen uw geesten

E Restaurant – E
bewegingen zijn zeer belangrijk in de reenergizing en het herstel proces. Als je emotionele goed droog is, is het zeer gemakkelijk voor “ stuff &"; gebeuren en voortdurend opnieuw voordoen. Plaats eerst iets in de noordoostelijke hoek van uw bureau of kantoor (nadat u &'; ve overzichtelijke die ruimte), die je doet denken aan een zeer vreugdevolle bemoedigend en motiverend tijd in je leven. Het zou een foto van je afstuderen of ontvangen van een award – zelfs een stuk speelgoed uit de kindertijd. Ten tweede, neem een ​​uur van de dag om iets inspirerende en motiverende lezen. Het kan zijn oude favorieten zoals de kracht van positief denken, de Bijbel, of een boek over uplifting citaten. Het kan zijn nieuwe favorieten zoals The Secret of Your Best Life Now. Je nodig hebt om je emotionele goed invullen om over-stromen, zodat u voorbij de terugkerende “ stuff &"; en herstellen van uw energie

S
-. S
piritual leegte gaat vaak gepaard met een droge emotioneel ook. Neem 15 minuten elke avond voor het slapen gaan naar je hart en geest tot rust; dim de lichten en een kaars in een veilige container. Plaats de kaars in het gebied ten oosten van de kamer waar je in om licht te werpen op en energie een nieuw begin. Besteden de komende 15 minuten na te denken over wat je leest in de ochtend. Dit zal koesteren en reenergize je spirituele kant. U kunt ook mediteren en visualiseren alle vijf aspecten van de PMS-ES komen in afstemming dus ze zullen worden reenergized en gerestaureerd om de balans te voltooien

Het hebben van een leven dat je weg 90% van de tijd gaat zonder spanning – gevuld met de productiviteit en de welvaart is alles over het feit dat evenwicht fysiek, mentaal, sociaal, emotioneel en spiritueel. Wanneer je leven uit balans is er iets fout gaat en “ stuff &"; gebeurt. De evenwichtiger je leven is, hoe minder “ stuff &"; gebeurt. En als het gebeurt, zal het veel minder belastend zijn.

Trakteer jezelf zoals je bent en je zult blijven als je bent. Trakteer jezelf als je wilt zijn en u zult worden wat je wilt zijn.

© Pat Heydlauff, alle rechten voorbehouden 2008
.