Doe Self Help Boeken Help?

Wat als zelfhulp boeken alleen maar helpen het zelf die uw problemen zorgt in de eerste plaats? Ik kom terug om dat te krijgen in een moment. Eerst wil ik zeggen dat veel van deze boeken kan zeker nuttig zijn. Een boek over hoe in de voorkant van een menigte te spreken kan helpen met dat, bijvoorbeeld, en een boek over hoe om te eten of te oefenen beter kan waardevol zijn als goed.

Maar dan zijn er de boeken die bedoeld zijn om u te helpen een "betere" persoon in het algemeen. Dit zijn degenen over zelfbeeld zelfvertrouwen, motivatie, houding en. Hebben deze maken je leven beter? Sommige zijn nuttig, maar er is een flagrante fout in veel van hen.

Het probleem dat ik heb het over de overmatige nadruk op het "ego" zelf, alsof het helpen die sterker groeien of "beter" is een of andere manier een verbetering. Sommige boeken raden affirmaties, bijvoorbeeld, die u kunt gebruiken om jezelf ervan te overtuigen dat je sterk, rijk, of gezond zijn, zonder verwijzing naar de werkelijkheid. Maar wat een kwetsbare soort vertrouwen dat u te winnen als het is gebaseerd op dit soort geneuzel.

Zou het niet beter zijn om de capaciteit te zijn om gelukkig en in vrede, zelfs als je zwak bent, arm, en ziek? Er is zeker niets mis met het nastreven van kracht, welvaart en gezondheid, maar deze resultaten zijn bevestigd als een belangrijk onderdeel van wie je bent creëert een hoop onnodige stress en lijden. Toch is dit wat veel "zelfhulp boeken" aan te moedigen je te doen.

Willen we echt onze ego te moedigen? Dit is het zelf dat een beeld van wie we "moeten" worden gecreëerd, en herinnert ons (pijnlijk) als we niet aan dat beeld. Dit is het zelf die ons we nodig hebben om te imponeren anderen, "grote" te zijn en te haasten om zo veel als we kunnen om te bewijzen hoe "belangrijk" Wij zijn te bereiken vertelt. Het is ons altijd te vergelijken met een ideaal dat uitvindt en dan het maken van ons lijden voor het niet naleven van het.

Naar aanleiding van het advies van deze valse zelf is een recept voor angst en mentale pijn. Waarom dan zouden we willen dat zelfhulp boeken die ons aanmoedigen om het op te bouwen, en om het nog sterker te omhelzen, wanneer te laten gaan is wat we echt nodig hebben? We hebben niet zo'n boek nodig.

Dit raakt aan gebieden die vaak worden genoemd geestelijke, maar het etiket niet nodig. Eenvoudige eerlijke waarneming kan ons laten zien dat wat ons ware zelf bestaat, zijn er ook delen van ons die aan te moedigen achterna valse waarden op basis van wat deze ego staat erop is belangrijk. Gemoedsrust is zeker meer waard dan een van de tijdelijke emotionele hoogtepunten we kunnen krijgen door dat soort van "zelfhulp."

Bij de keuze en het gebruik van zelfhulp boeken dan voorkomen dat deze die duidelijk het ego zelf te stimuleren. Deze omvatten elk die suggereren dat succes is over het maken van veel geld, dat beter dan anderen, indrukwekkende mensen, het verbeteren van "zelfbeeld" je door middel van voorwendselen of op welke wijze dan het opbouwen van een 'zelf' dat kan worden afgebroken. Kijk voor degenen die u helpen loslaten van de onzin in verband met deze "gecreëerd" identiteit, en helpen u handelen vanuit een diepere doel en een gevoel van wie je bent
.