*** Boomers Aging ... Gevreesd of Omarmd?

Geschreven door: Angelena Craig

Boomers, die in hun 50 &'; s en 60 &'; s niet willen denken over het krijgen van oude, op geen enkele manier … en om goede redenen. Veroudering is gedacht als synoniem met angst, ziekte, verval, invaliditeit en uiteindelijk de dood. Maar wat als, in plaats van de tip toeing in de oudsten jaar, met uitzicht op onze schouders om ervoor te zorgen dat niemand heeft gemerkt, wat als we konden nog een ontwikkelingsfase wij, de levenden, allemaal door
omarmen

kunnen overwegen verleden revoluties in het denken. Herinneren toen geboorte van een kind werd beschouwd als een ziekte waarvoor vaak bedrust en opsluiting? Veranderden we ervoor dat alles. Vrouwen, en niet zo lang geleden, namen terug hun macht om beslissingen te nemen over hoe ze zullen gaan door hun zwangerschap en de geboorte processen. En de keuzes van hoe we het doen zijn veel.

Toen we verhuisden naar de volgende fase van de ontwikkeling, de opvoeding van onze kinderen, die praktijken hebben ook drastisch verschoven. “ Positive Parenting &" ;, hoe de kinderen op een goede manier te brengen is in de hoofden van de meeste nieuwe ouders. Dit geldt vooral voor degenen die in gezinnen die voldoende kan zijn voorzien in de basisbehoeften, maar emotionele koestering en steun niet aangeboden voor individuele verschillen kwam. Andere wijzigingen hebben opgenomen vaders steeds veel meer betrokken bij hun kinderen, en kinderen, zo jong als zuigelingen, gaan uit naar kinderdagverblijven, zodat moeders buiten het huis kunnen werken. De laatste verschuivingen hebben gezien hetzelfde geslacht ouders wijd wordt geaccepteerd als normaal

Zo veel veranderingen …. En nu is het tijd om onze houding te veranderen over ouder worden in onze oudere jaren. Als boomers, we dachten dat we zouden nooit oud. Maar het bewijs anders begint te oplopen.

Kunnen we beheersen de vergrijzing?

We zeker kunnen meer last van onze gezondheid te nemen, het opleiden van ons over hoe om ons best te voeden met voedsel en supplementen . We kunnen manieren te herkennen en vervolgens de stress los, zodat onze gedachten zijn duidelijker en ons lichaam optimaal te werken te vinden. We kunnen manieren om dat werk voor ons uit te oefenen, zodat we willen bouwen stretching en versterking en aerobicizing in onze dagelijkse routines te vinden. We kunnen actief en vitaal belang in onze geest en lichaam te blijven, als we ervoor kiezen om

Als dat oude gezegde, “. Houding is alles &"; waar is, dan past het ons om te erkennen dat onze maatschappelijke preoccupatie met de jeugd en schoonheid is weg uit balans en ons niet dienen. Waarderen en zelfs vereren de oudsten, zoals in veel samenlevingen, kunnen bij ons terecht als goed, als we omarmen deze volgende fase van het leven en maken het zelfs een vrolijke afsluiting van een leven goed geleefd.

U kan reageren op Angelena hieronder of e-mail haar bij [email protected]

Tags: gezond ouder worden, attitudes, boomers
.