Fitness Fun

Als de oefening is niet leuk en je angst, vrees het of lopen vanaf deze geen van de opties gaan helpen u werken aan uw gezondheid en wellness doelen. Periode! Veel plezier ermee

Goodness genadig; de lijst van selecties is eindeloos en uw keuzes zijn non-stop. Denk terug aan toen je jonger was, ik bedoel een kind, bij het spelen was je werk en je verricht om het beste van uw vermogen. U aanbeden elke minuut van uw vrijheid, uw tijd in de zon en nam het op jezelf om jezelf te omringen met vrienden en activiteiten die hield je bezig en lachend op hetzelfde moment. Nu is het niet anders, de inzet is niet minder. Hoe ga je over het kiezen van uw activiteit en de modus waarin u reist is net zo noodzakelijk als het was toen je een kind.

Waarom niet proberen deze oplossing vinden suggesties en zien hoe ze werken aan je conditie wegen:.

• Maak een lijst van alle beweging geïnduceerde activiteiten die u genieten
&bull ; Laat niets u genieten van de lijst, hoe gek het ook mag lijken
•. Cross eventuele opties uit de lijst die niet kunnen komen tot bloei in uw huis locatie. Tuck ze weg naar een latere datum wanneer de omgeving is bevorderlijk voor hun plezier
•. Star uw top drie keuzes
•. Voor elke keuze uitzoeken wat, wie, waarom, wanneer, waar de
&bull. ; Zoek een babysitter, uw schema te regelen en maken het gebeuren binnen een week

Het helpt altijd tijdens het spelen van het deel aan het deel kijken.

• Wees trots op je workout kleding <. br> • Gooi verweerde workout kleding
•. Investeer in een nieuwe outfit. Target heeft prachtige mogelijkheden tegen een lage prijs
•. Probeer een vriend om mee te gaan voor het avontuur te vinden. Workout buddies zijn inspirerend.

Geniet van wat je doet noodzakelijk met betrekking tot de vraag of u de stok met uw plan van de beweging is. Met zo veel opties om uit te kiezen don &'; t regelen voor iets anders dan wat je genieten
.