Het is een Buddy Ding

Bent u vast in een oefening warp? Bent u probeert te breken de barrière van verveling met uw routine? Heeft u het gevoel dat het stoppen met uw huidige fitness-programma of bent u net stok van eigen houtje? Als u ja antwoordde op een van deze vragen, waarom niet werven van een vriend om uw training reis tournee met u ?!

Traveling gekozen weg kan erg vermoeiend en je kan heel geïsoleerd voelen in tijden; iedereen geniet bedrijf in hun leven en werken is niet anders. Beroep doet de hulp van een vriend is een prachtige optie en kan je echt inspireren om op te staan ​​en te gaan wanneer de dagen voelen overweldigend en je lijkt te kampen met een moeilijke tijd om te gaan en verder op met uw fitness reis. Wij allen hebben die dagen dat het laatste wat je wilt doen is lace up je sneakers en druk op de trimbaan, maar met iemand die in de uitoefening van het zelfde resultaat is een fantastische aanvulling op uw plan van aanpak.

Het opstellen van de hulp van een vriend kan zo simpel zijn als de vraag te stellen zijn; de kans groot dat ze zwemmen in dezelfde zee als jij en zullen blij zijn om u te begeleiden en te ondersteunen uw ambities. Het grote ding over het hebben van een training maatje is dat het een tweerichtingsverkeer en wordt een win-win situatie voor beide partijen. Hieronder is een lijst van de vele fantastische voordelen van een training partner kan bieden:

~ houd je verantwoording af aan door te volgen op uw beloften
~ Geef je een schouder als je het gevoel dat stoppen
~ houden.. u bewegen als je &'; in plaats van d kruipen op de bank
~ Nooit laat je vergeet wat je werken in de richting
~ Wees een voortdurende herinnering van uw doelen
~ Help je uit de deur op dagen... wanneer je het gevoel dat stoppen.
~ ondersteuning wanneer u het gevoel helemaal alleen op uw situatie voor een lichtere /gezonder je.

Er zijn vele prachtige beweegredenen voor het aangaan van de samenwerking van een beweging metgezel. Niet alleen heb je de relatie met een vriend te bevorderen, ook de onschatbare toevoeging van het hebben van iemand in je leven dat wordt verwacht om te tonen en iemand die een beroep op u om klaar te krijgen. Alsof dat isn &'; t genoeg, een oefening maatje raadt u, zorgt voor de nodige motivatie om samenhang te creëren en krijgt u bewegen op dagen dat je liever niet; zo'n enorme combinatie richting triomf
.