Self Defense Tactics voor Vrouwen Top 5 Persoonlijke veiligheid Technieken

Gebruik uw persoonlijke veiligheid niet vanzelfsprekend. Neem de leiding met deze vijf gemakkelijk te leren zelfverdediging tactieken om te helpen houden u veilig.

Elke dag het nieuws is gevuld met horror verhalen over vrouwen als slachtoffers van geweldsmisdrijven. We maken ons zorgen over onszelf en vrouwelijke vrienden en familieleden. Hoewel niemand uw persoonlijke veiligheid kan garanderen, zelfs in je eigen huis, kunnen deze zelfverdediging tactiek helpen verminderen uw kans om een ​​slachtoffer van een geweldsmisdrijf.

Practice bewustzijn. U moet zich bewust zijn van wat en' s om je heen te allen tijde. Hou je oren open. Soms je oren kunt horen wat je ogen niet kunnen zien-achter je en rond hoeken. Deze won &'; t werken als je oordopjes in! Maken veelvuldig visuele scans. Terwijl dit helpt u niet alleen om te zien wat &'; s om je heen gebeurt, maar het geeft de indruk dat je vertrouwen hebt. Dat brengt ons tot de volgende van onze zelfverdediging tactiek: Heb Verschijnen vertrouwen. Houd je hoofd hoog. Houd je rug recht en schouders naar achteren. Kijk naar de gezichten van mensen. Daders zijn op zoek naar slachtoffers met een laag gevoel van eigenwaarde (eerste indruk van de hoofdrol in de vloer) en ze hebben de neiging om uit de buurt van mensen die ze al gezien en kunnen ze te identificeren om te sturen. Heb Gebruik gezond sense.This moet een gegeven of er moet eerst zijn, ik kan beschadigen en zet het in het midden. Ga niet naar een onbekende plaats alleen in het donker- en veel minder extreme voorbeelden. Lock uw deuren, gebruik buddy-systeem, mensen te laten weten waar je bent en wanneer je &'; huis ll, enz. Ik begrijp dat als onafhankelijke moderne vrouwen moeten we niet te rapporteren aan iemand of onze activiteiten te beperken omdat we willen alleen te gaan , maar we moeten nog steeds gezond verstand toe te passen als onderdeel van onze zelfverdediging tactiek.
Vertrouw op je intuïtie. We worden geboren met "gut instincten". Als, door de jaren heen, hebben we niet ontkend en onderdrukt ze deze instincten kan ons helpen. Als u "heb een slecht gevoel" is er waarschijnlijk een reden. Stoppen als je kunt en proberen te achterhalen. Is het bovennatuurlijke? Mogelijk, of misschien je zag of hoorde iets in de periferie die niet bewust niet te registreren, maar veroorzaakte je geest uit te zenden een waarschuwing. Heb je al een plan. Wees bereid om jezelf te verdedigen als het moet. Het is niet genoeg om te weten hoe, verbaal of fysiek. Je moet weten dat je kan en zal het plan uit te voeren als /wanneer de omstandigheden zich aandient. Hopelijk bent u &'; ll nooit een zelfverdediging situatie tegenkomen. Een krijgskunst klasse of een zelfverdediging klasse is een uitstekende manier om hands-on ervaring op te doen en om de werkelijke gevoel van deze technieken met een partner te begrijpen. Vergeet niet, als je in het echte leven-up te bevriezen, het plan is waardeloos.
Zelfverdediging tactiek moet een tweede natuur geworden. U don &'; t wil in een toestand van paranoia te leven. . Omdat voorbereid zal u helpen zelfvertrouwen en onafhankelijkheid te verwerven
Om meer te lezen kunt u terecht op: SelfDefense-4-Women.com
.