How To Krampen behandelen zonder een periode op een eenvoudige manier

Krampen zonder een periode kan zeer frustrerend en verontrustend. Immers, als je menstruatie te laat is kan je begint te denken dat je zwanger bent of dat je een groot medisch probleem. Nou, de waarheid is dat een van die dingen waar kon zijn, maar het is niet ongebruikelijk voor een vrouw om een ​​vertraagde periode om redenen die veel eenvoudiger en minder schokkend zijn hebben

Andere redenen voor Cramps Zonder Bloeden:.

Een van de andere redenen voor krampen zonder werkelijke bloeden is gewoon algemene stress. Elke fysieke of emotionele stress dat je jonger bent dan kunt eenvoudig een vertraging in het begin van je menstruatie. Dat is vooral het geval als je zijn waardoor uw stress niveaus in de weg van uw eet- en slaapgewoonten te krijgen. Dus, als je eenmaal te kalmeren, je menstruatie zou moeten profileren.

De reacties op medicijnen of goedaardige ziekten kunt uw menstruele cyclus te vertragen. Dus, bijvoorbeeld, constipatie kan soms leiden tot een vertraging in de periode. Echter, omdat constipatie veroorzaakt kramp, zou je het gevoel dat je menstruatie begint

Vraag uw arts:.

Als u krampen zonder periode bloeden meeste maanden of elke maand, moet je waarschijnlijk vragen uw arts om bepaalde dingen te regeren in of uit. Sommige van die dingen zijn:
Endometriose
cysten
prematuur ovarieel falen
Reacties Om pil

Op voorwaarde dat uw arts die dingen kunnen uitsluiten, heb je waarschijnlijk gewoon wat soort van hormonale onbalans. Ook dit kan eenvoudig worden gerelateerd aan stress. Als dat het geval is, moet je proberen de behandeling van het probleem natuurlijk

vitaminen en mineralen.

vitamine en mineralen kan vaak helpen je lichaam om weer op de rails te krijgen. B vitaminen zoals B-6 en niacine, evenals vitamine K (kalium) en vitamine A en C kunnen allemaal helpen om het lichaam te reguleren en houdt menstruatie en de symptomen onder controle. Bijna al deze vitamines zijn goed voor je lichaam op elk gewenst moment, maar ze kunnen een extra voordeel tijdens je menstruatie, omdat ze kramp kunnen verminderen, bezuinigen op stemmingswisselingen, verlichten opgeblazen gevoel en meer.

Calcium en magnesium zijn Ook van belang. Beide mineralen kan helpen om je menstruatie te reguleren en verminderen uw symptomen en bijwerkingen. Echter, het beste deel is dat ze werken extra goed bij elkaar en samen met vitaminen en kruiden gebruikt. De meeste man-made medicatie kan niet gemengd worden als dat. Zij slechts een of twee symptomen te behandelen en u wordt verwacht dat gelukkig genoeg met die te zijn

Voeg wat kruiden.

U kunt ook een aantal natuurlijke kruiden toe te voegen aan de mix, als je wilt de beste resulteert mogelijk. Kruiden zoals wilde yam, zilverkaars en Damiana kunnen allemaal regelen hormoonspiegels in je lichaam. Ze kunnen ook helpen om stemmingswisselingen, het vasthouden van water, rugpijn en andere periode symptomen te verminderen.

De beste manier om al uw vitaminen, mineralen en kruiden te krijgen is om ze samen te nemen in een supplement. Bijvoorbeeld, een periode vitamine supplement dat al deze natuurlijke elementen en meer bevat. . Als je kunt combineren met een gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en het krijgen van genoeg slaap, je een winnende combinatie
  hebben en stoppen met het hebben meer te maken met krampen zonder tijd;