Verslaving aan "Perfectie" - het lichaam van vrouwen en

Elke vrouw heeft het gedaan. Sprak die woorden dat het beeld dat we hebben van onszelf en ons lichaam ondermijnen. I &'; ben te dik. Ik haat de manier waarop ik eruit. Als ik mijn borsten waren groter, of ik langer, korter, hadden langere benen, had krullend haar, steil haar, een kleinere neus, grotere spieren … en de lijst gaat maar door. Heeft een van deze verklaringen bekend voor? Als dat zo is, je bent niet alleen.

In onze samenleving, dunne figuren, de jeugd, en fitness worden beschouwd als meer waardevol. Maar door de geschiedenis heen, de meeste samenlevingen gewaardeerd vet organen en vetgehalte diëten. De dikke mensen waren rijk, de dunne waren slecht. Nu in onze westerse samenleving is het andersom.
* Vandaag, in 2009, als je om te reizen naar de oostelijke delen van de wereld, Azië, zou je snel leren dat de mensen in hun cultuur die dun zijn en gebruinde zijn de mensen die slechte en ongezond worden beschouwd.

De media speelt een rol in deze perceptie als vrouwen worden tentoongesteld in onrealistische manieren.
wat impliceert dat het vertrouwen, succes, acceptatie en geluk komt met een dun , mooi en Kaukasische. Deze negatieve berichten zeggen dat vrouwen niet wenselijk is, gezond, normaal of vertrouwen. Als gevolg daarvan, de meeste vrouwen geloven dat de super mager en vaak extreem ongezonde lichamen van modellen, actrices en beroemdheden zijn realistisch, hoe onrealistisch en ongezonde ze zouden kunnen worden.

Naast de media, peer pressure, gebrek aan onderwijs, familie geschiedenis, fase van het leven, en de culturele en sociale status ook van invloed op het ons lichaam.

Al deze invloeden en druk veroorzaken de meeste vrouwen ongelukkig met hun natuurlijke gewicht, grootte en vorm zijn. Dit leidt tot:
~ weinig vertrouwen
~ laag zelfbeeld
~ slecht zelfbeeld
~ depressie
~ ernstige eetstoornissen (anorexia nervosa, boulimia, dwangmatig eten)
~ onnodige dieet
~ gebruik van drugs om gewicht te verliezen
~ onnodige operaties

Onze samenleving is nu geobsedeerd met een verslaving aan perfectie worden
It &';. Alles draait om instant bevrediging en wezen als perfect mogelijk. Het is belangrijk om te beseffen dat het niet mogelijk is om perfect te zijn en om te voldoen aan onrealistische verwachtingen.
Een van de eerste onderdelen van het vertrouwen is zelfacceptatie. Om jezelf te accepteren, moet je in staat zijn om te erkennen dat je een uniek individu en accepteer het niveau en het tempo van je groei. Het is ook erg belangrijk om te proberen te voorkomen dat zelfkritiek. Wanneer je hard voor jezelf en jezelf naar beneden, bent u het vernietigen van je zelfvertrouwen.

De noodzaak om door te worden geaccepteerd en om andere mensen te behagen is heel gebruikelijk. Cosmetische chirurgie is nu meer mainstream en populairder dan ooit tevoren. Dat is de reden waarom we zien deze astronomische verslagen voor plastische chirurgie van de American Society for Aesthetic Plastic Surgery

Meer dan 10,2 miljoen chirurgische en niet-chirurgische cosmetische ingrepen werden uitgevoerd in de VS in 2008. Dat &';. Sa 162% sprong uit de gegevens eerst verzameld door de ASAPS in 1997.
De studie geeft aan dat de meest uitgevoerde chirurgische verbetering procedure was borstvergroting. Een schokkend aantal met meer dan 355.671 gemeld procedures.
2 meest populaire is liposuctie
3 is ooglidcorrectie.

Met de niet-chirurgische procedures, BOTOX is het meest populair bij de 2.464.123 procedures.
2 meest populaire is laser ontharing met 1.280.964 procedures.

92% van de cosmetische ingrepen ondergaan werden door vrouwen.

De verbazende ding te onthouden is dat deze nummers zijn alleen in de Verenigde Staten en pas in 2008

Het is uiterst moeilijk in onze samenleving om een ​​gezond, positief lichaamsbeeld te hebben. Maar de waarheid is dat het doesn &'; t uit hoe we eigenlijk kijken, het is belangrijk hoe we ons voelen over de manier waarop we kijken. Andere mensen zouden kunnen zeggen dat we don &'; t kijken op een bepaalde manier, of dat we moeten kijken meer als wat de maatschappij dicteert als mooi, maar wat ze zeggen of denken over onszelf doet er niet toe, tenzij u denkt dat ze gelijk hebben. En als je denkt dat ze gelijk hebben, moet je jezelf afvragen waarom je denkt dat ze gelijk hebben en waarom u van mening bent dat je het mis. Dit is waar het hebben van een sterk zelfbeeld en het hebben van zelfrespect is van cruciaal belang.

Als Oprah zei, je lichaam problemen worden hou eigenlijk kwesties. It &'; s belangrijk om erachter te komen waar in je leven dat je niet over de liefde die je nodig hebt. Laat dat liefde en respect voor jezelf je motivatie om lief te hebben en omarmen het lichaam dat je &'; ve gekregen. Als je je goed over je lichaam voelt, zal je je goed voelt over jezelf!

&ldquo .Zo herinner me dankbaar voor te zijn en zorg goed voor het, je lichaam is er voor u, waar je, je genomen waar je moest gaan, pompen ons bloed, het ademen van de lucht … Als u don &'; t zorg voor uw lichaam, waar ga je wonen &";
.