Maak Meer Tijd voor mama

Kinderen nemen al hun problemen en ellende naar mama. Wanneer ze worden gekwetst en een pleister of zelfs wanneer ze moeten worden getroost, mama knuffelt ze en maakt ze beter te voelen nodig. Wanneer het kind honger heeft, mama zorgt dat ook.

Maar die zorg draagt ​​voor mama? Moeders hebben wat vrije tijd, zodat zij hun uitgeputte energie kunnen recupereren.

Hier zijn enkele richtlijnen voor mama om tijd te vinden voor zichzelf.

Haal het meeste uit je moeder de tijd

Tijd is één ding dat moeders zijn meestal kort. Echter, een of twee uur goed besteed en goed beheerd wordt tijd om je energie te herstellen en ook ontspannen en laad je voldoende geven. Breng deze quality time op een aantal activiteiten die voor u werkt, zoals een manicure, pedicure, of iets anders dat je ontspant in de tijd die je beschikbaar hebt.

Herstructureren uw routines

Hoewel de herstructurering of het stroomlijnen van uw routine, dingen doen die nodig zijn, zoals het maken van een boodschappenlijstje van uw wensen. Wanneer het tijd is om te gaan winkelen pak je lijst en voltooi het. Koken sneller door het verkrijgen van een slowcooker. Zet in de hele ingrediënten als je gaat, en thuis komen tot een volledig gekookte maaltijd. Het huis schoon uit het hoofd, die opzij een dag is ingesteld voor het schoonmaken van de keuken, een andere dag voor de slaapkamers, en zo verder en zo voort. Laat de kinderen deelnemen aan en zet deze in een leuke activiteit.

Maak wasserette efficiënter.

Het scheiden van de gekleurde kleding van de blanken duurt meestal geruime tijd. Wederom de kinderen kunnen deelnemen door het sorteren van de was. Proberen en kopen dezelfde kleur sokken, zodat u tijd besparen in bijpassende hen. Experts beweren dat het verminderen of wegwerken van de geaccumuleerde puinhoop vermindert huishouden met maar liefst 40 procent! U kunt uw werk met uw familie en vrienden te delen. U don &';. T moet alles zelf doen

te ontdoen van uw Backlog
Wat echt voorkomt dat een moeder van ontspannen is dat er altijd wel iets dat moest gebeuren gisteren, of een kind dat aandacht nodig heeft. Dus maak een lijst van dingen te doen en te zien wat er per se te worden gedaan door u en wat kan worden gedelegeerd. Bijvoorbeeld als u houdt van naaien dan met alle middelen te naaien alles zelf. Zo niet, koop kant en klare gordijnen of kleding en tijd voor jezelf. Er zijn andere familieleden die kon zorgen winkelen of boodschappen doen

Zie ook:.. Herstellen Uw Social Circle

Delegate werk om hen

Gebruik je talent en vaardigheden om iets dat moet worden gedaan. U kunt schrijven hetzelfde dank u notities aan alle moeders die hun kinderen bracht aan je dochter &'; s verjaardagsfeestje. Er moeten andere moeders die oppas nodig hebben af ​​en toe. Creëer een netwerk en het organiseren van een systeem, zodat alle moeders in uw netwerk de maximale vrije tijd kunt krijgen
.