Behandelingen voor cellulitis

Als er vetafzettingen op de dijen, billen of buik, soms zij de vorm van indeukingen, die bekend staat als cellulitis. Het kuiltje effect wordt veroorzaakt wanneer bindweefsel stropdassen van de huid om de spieren onder het vet. Het effect wordt vaker gezien bij vrouwen, omdat ze de neiging om meer lichaamsvet hebben

Deze schijnbare huid verandering is niet een belangrijke medische aandoening; Maar het is heel vervelend en kunnen vrouwen zelfbewust vooral te maken bij het dragen van een korte broek of bikini's. Zo hebben veel vrouwen gezocht verschillende methoden om zich te ontdoen van cellulitis, en onder de tips kunnen helpen om hun gemeenschappelijke doel te bereiken.

Eet een vetarm dieet. Omdat cellulitis zijn vetophopingen, wat je nodig hebt is in principe verminderen uw vetinname vooral de verzadigde en transvetzuren meestal te vinden in bewerkte voedingsmiddelen zoals ze zijn moeilijker te verteren. Kies in plaats daarvan die met gezonde vetten zoals noten, vis en mager vlees. Eten bladgroenten en verse vruchten, zoals ze zijn rijk aan vitaminen en mineralen die uw lichaam te ontgiften en houdt je huid gezond. Vermijd zoute voedingsmiddelen, zoals kaas, ingeblikte goederen en junkfood. Het nemen van vitamine C supplement zal ook helpen uw lichaam te ontdoen van de giftige stoffen die helpen bij de vorming van cellulitis.

Veel water drinken. Het is altijd aan te raden is om minstens 8 glazen water per dag te drinken om je lichaam gehydrateerd. Water spoelt de gifstoffen uit je lichaam houden van uw huid gezond. Vermijd ook het drinken van meer dan een kopje koffie per dag als het cafeïne bevat. Het kan uw bloedvaten vernauwen vooral wanneer u een sedentaire levensstijl. Dus als je dorst of je nodig hebt om jezelf wakker te houden, veel water drinken in plaats van koffie.

Oefening regelmatig. Combineer de juiste voeding en regelmatige lichaamsbeweging om effectief te ontdoen van cellulitis te krijgen. Je hebt om gewicht te verliezen en het versterken van de spieren in je buik, billen en dijen aan de kuiltjes uiterlijk van de huid te verminderen. Oefening helpt ook bij de stofwisseling, waardoor het verminderen van het lichaam vetophoping.

Krijg een krachtige massage. Regelmatige intense massage vlakt de cellulitis door het doorbreken van de geaccumuleerde vetten. Het verhoogt ook de bloedcirculatie, bevordert de ontgifting en vermindert overtollig vocht in de cellulitis gebieden. Echter, je moet oppassen voor de intensiteit, omdat het pijnlijk kan zijn en leiden tot een aantal blauwe plekken. Uw massage therapeut kan ook endermologie te voeren met het gebruik van een apparaat om zelfs uit de huid tussen rollen en cellulitis te verminderen.

Breng anti-cellulitis lotions en crèmes. Deze producten bevatten natuurlijke ingrediënten zoals antioxidanten, vitaminen en mineralen die klinisch getest breken de geaccumuleerde vetten. Ze zijn geformuleerd om de huid in de vetcellen binnen te dringen en te helpen uw huid er strakker en steviger. Toch moeten vrouwen voorzichtig zijn in het gebruik van commerciële producten zoals ze huidreacties en huiduitslag veroorzaken.

Raadpleeg een dermatoloog. Er zijn procedures beschikbaar om zich te ontdoen van cellulitis en uw dermatoloog kan raden u aan deze procedure ondergaan. Een medische therapie is de laser en radiofrequentie systemen. Deze systemen kunnen tissue massage combineren met radiofrequentie, infrarood licht, of diodelaser energie om cellulitis te behandelen. Deze behandeling kan duren tot 6 maanden moet je seriële behandelingen ondergaan om de beste resultaten te bereiken. Een andere methode is liposuctie. De dermatologische chirurg zal zuigen uit de vetcellen door kleine incisies met behulp van een smalle buis onder de huid ingebracht. De minder invasieve methode is de laser-assisted liposuctie. Dit kan effectiever als het vernietigt vetcellen en verstevigt de huid tegelijkertijd.

De bovengenoemde werkwijzen, natuurlijk, commerciële of operatieve, niet ontdoen van cellulitis op een tijdstip. Het vergt geduld en strikte naleving om uw doel te bereiken. Hoewel wetenschap en technologie ons heeft verstrekt alternatieve behandelingen voor de meeste medische aandoeningen, de natuurlijke manieren zijn nog steeds de veiligste manier als ze praktisch minder kosten, geven meerdere voordelen en hebben geen bijwerkingen. Daarom is het eten van een goede voeding en een gezonde levensstijl zijn de beste manieren om zich te ontdoen van cellulitis
.