Vruchtbaarheid problemen - Met behulp van EFT om negatieve emoties te overwinnen

Susan was met problemen om zwanger te raken. Ze had geprobeerd voor een lange tijd en was zeer gefrustreerd. Ze voelde veel negatieve emoties en gevoel "als een freak" voor het feit dat al deze negatieve emoties. Ik stelde haar gerust dat al deze gevoelens normaal en zeer vaak bij vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen problemen waren. Er was een beetje van opluchting toen ze dit hoorde. We gebruikten EFT (Emotional Freedom Techniques) op het feit dat ze voelde als een freak voor het voelen deze emoties als tikken op alle negatieve emoties.

Aan het begin van de sessie, Susan verklaarde zichzelf een worrier, "stress-head" en zei dat ze was een zeer negatief persoon

We begonnen te tikken op haar sterkste emoties die jaloezie en afgunst waren -.. deze beoordeeld 9 of 10 op het SUDS niveau

Ook maar ik voel me zo jaloers op mijn buurman, want ze heeft een baby en ik heb niet, ik sta open voor mezelf en het aanvaarden van mijn gevoelens

Ook al voel ik me jaloers en ik wil niet na te denken over mijn buurman, want het is zo oneerlijk dat ze heeft een baby en ik heb niet, ik accepteer hoe ik over dit

Ook al voel ik jaloers op mijn buurman - ze is een gelukkige koe en het is zo oneerlijk dat ze heeft een baby en ik heb niet, ik sta open voor mezelf te aanvaarden

Ook al ben ik niet blij met mezelf en ik altijd wou dat ik was iemand anders, ik aanvaard al mijn gevoelens over dit

Na een aantal rondes van de jaloezie en jaloerse gevoelens was gezakt naar 0. Om deze kreeg ik Susan aan haar buurvrouw weer zichtbaar te testen. Ze lachte en zei - ik kon haar visualiseren geen probleem, terwijl in het verleden zou ik niet willen denken over haar. Ze zei dat ze voelde minder nare naar haar buurman en voelde een verschuiving had plaatsgevonden.

Volgende we sprak haar "Ik moeten '. Ik zou dankbaar zijn voor alles wat ik heb te hebben. Ik moet kinderen nu, het is niet eerlijk, mijn broer en zus hebben kinderen, waarom heb ik niet? We tikte op:

Hoewel ik dankbaar voor alles wat ik hebben moet, ik voel me niet dankbaar, ik voel het leven is niet eerlijk en ik sta open voor mezelf te aanvaarden

hoewel ik dankbaar voor alles wat ik hebben moet, ik voel me wat heb ik gedaan om dit te verdienen en ik sta open voor mezelf te aanvaarden

Ook al is het niet eerlijk, mijn broer en zus hebben kinderen, wat maakt me anders, wat heb ik gedaan, dat betekent dat ik nog niet heb kinderen, aanvaard ik mijn gevoelens over dit

Het onttrekken door de punten met:.?

* Waarom me
* Wat heb ik gedaan om dit
verdienen * Het is niet eerlijk
* Het leven is niet eerlijk
* Mijn broer en zus hebben kinderen
* Waarom heb ik niet heb kinderen
* Wat is er zo anders over me
* Ik zou dankbaar zijn voor alles wat ik moet voelen, maar ik gewoon niet
* Ik wou dat ik iemand anders was
* Iedereen is veel gelukkiger dan ik

Het gevoel "wat heb ik gedaan" daalde van 10 naar een 0 na een paar rondes. Er was ook een cognitieve verschuiving over "iedereen is veel gelukkiger dan ik." Dit had omgevormd tot "Ik weet echt niet dat andere mensen gelukkig zijn - het kon gewoon een front zijn ik weet niet wat er in het leven van andere mensen!".

We hebben ook tikte op de fysieke kwestie van de cysten op haar eierstokken, met behulp van:

Ook al heb ik deze cysten op mijn eierstokken en het is zo oneerlijk, aanvaard ik hoe ik over hen

Hoewel deze cysten op mijn eierstokken zijn me te stoppen van het krijgen zwanger, ik wou dat ze er niet waren en ik aanvaard de boodschap die ze proberen om me te
geven

Ook al haat ik het hebben van deze cysten, Ik dank hen voor het geven van mij deze boodschap, hoewel ik weet niet wat die boodschap is nog

Susan was niet ervaren eventuele lichamelijke problemen van het hebben van deze cysten, dus we blijven richten op de emoties die ze voelde over het hebben van hen. Voor mensen met pijn of ongemak, zou ik adviseren te tikken op dat ook.

Inchecken met Susan tegen het einde van de sessie, de meeste van haar negatieve emoties waren tot 1 of 0. Ze was meer het gevoel " normale "over het hebben van deze gevoelens, het schuldgevoel had echt verminderd, zelfs al hebben we niet specifiek had getikt op. Susan voelde nu anders en kon niet meer betrekking op een aantal van de verklaringen die ze had eerder verklaard. We stopten er omdat aan het eind van de sessie, ik tik op positieve uitspraken

We gebruikten.

* Misschien kan ik het glas zien als half vol
* Wat als het glas is half vol
* Wat gebeurt er als ik meer positieve
zou kunnen zijn * Misschien kan ik proberen om dingen te zien positiever
* Wat als ik kon een meer positieve persoon
* Wat als ik kon denk dat ik zwanger
berekenen * Misschien zal ik een baby
* Wat als ik positief zou kunnen zijn en stel ik ga om een ​​Moeder

Susan voelde haar hoofd was "minder rommelig" dan hebben het was aan het begin, toen er zoveel emoties. Ze voelde een stuk rustiger en ook niet meer het gevoel dat ze alleen was in deze situatie. Ze had een goede cognitieve verschuiving als zij was in staat om het gevoel alsof er waren andere vrouwen in haar situatie die slechter af zijn dan ze waren - na al was er niets mis met haar eileiders. Susan was in staat om te lachen om het einde van de sessie en was enthousiast aan te boren op zichzelf dagelijks te houden clearing haar negatieve emoties en zich richten op die meer positieve
.