How To Treat krampen na perioden Snel en natuurlijk

Er zijn een heleboel dingen die krampen na perioden zou kunnen leiden. Dus, voordat je kunt maken over de behandeling van post menstruatiepijn, moet u achterhalen van de oorzaak van. Immers, kan verschillende oorzaken verschillende behandelmethoden nodig

Sommige Gemeenschappelijke bericht Periode Kramp Oorzaken:.

Hormonen en hormoonachtige stoffen, zoals prostaglandines, kunnen een belangrijke oorzaak van kramp nadat u wat uw tijd is voorbij. De samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt door prostaglandines en de verwijding van de aders en slagaders rond je buik, dat plaatsvindt op hetzelfde moment kan gemakkelijk leiden tot kramp tijdens je menstruatie. Ook, omdat prostaglandines kan blijven in je systeem voor een paar dagen na je menstruatie eindigt, krampen kunnen blijven.

ovulatie of complicaties van de eisprong kan ook pijn en krampen veroorzaken na de bloeding deel van de menstruatie wordt gedaan. Ovulatie zelf kan krampen veroorzaken, maar zo kan contracties of slijm op te bouwen in de eileiders tijdens de ovulatie proces. Dus, ook al is de ovulatie is een normaal onderdeel van je menstruele cyclus het ongemakkelijk kan zijn en je kan het nodig zijn om een ​​arts te zien als de problemen aanhouden.

Een ander ding dat je moet kijken naar de mogelijkheid dat je misschien zwanger, als je seksueel actief zijn geweest. Immers, kramp, opgeblazen gevoel en zelfs bloeden kan ook een symptoom van een zwangerschap. Dus, wilt u misschien een gynaecoloog te zien, als dat mogelijk zou kunnen zijn

Een eenvoudige uitleg:.

Er kan ook een nog eenvoudige verklaring voor krampen na uw periode. Zij mogen niet na je menstruatie helemaal. Met andere woorden, kan het bloeden geassocieerd met menstruatie tijdelijk vertraagd of gestopt. Je zou nog een dag of twee van uw tijd om te gaan. Als dat het geval is, moet u op zoek naar natuurlijke manieren om je menstruatie te reguleren en houden de stroom consistente, zodat u niet hoeft te maken met valse start en stopt

kruidengeneesmiddelen.

Kruidengeneesmiddelen, zoals Periode vitamine, zijn de beste manieren om je lichaam te reguleren en te verminderen kramp in de gehele menstruatie en de ovulatie proces. Dergelijke remedies bevatten meestal minstens een dozijn vitaminen, mineralen en kruiden die allemaal samen worden samengesteld met het oog op problemen in verband met de menstruatie goed te bestrijden.

Bijvoorbeeld, teunisbloem, calcium en wilde yam kan allemaal goed zijn in het verlichten van zijn menstruele cyclus krampen. Hetzelfde kan gezegd worden voor de blauwe en zilverkaars en de meeste B-vitamines. Dan is er magnesium, die kunnen verlichten krampen, voorkomen stemmingswisselingen en zelfs helpen om pijn en pijn te verminderen. Ook kan het je lichaam helpen om beter gebruik te maken van andere vitaminen, mineralen en kruiden, zoals calcium te maken. Dus, het vinden van een supplement dat alle van die stof, zoals Periode vitamine bevat, is het een goed idee

Help dingen langs.

Zelfs als je de perfecte aanvulling te vinden, moet je nog steeds bereid om dingen te samen op andere manieren. Vooral, moet u een gezonde levensstijl te leiden, zodat kramp en onregelmatige periodes zijn minder een probleem. Dus, zorg ervoor dat cafeïne en suiker te beperken, vooral rond de tijd van je menstruatie. Vermijd ook ongezonde gewoonten en het nemen van regelmatige lichaamsbeweging routines, plaats. . Dan moet je
  vinden dat krampen na de periode tijden sterk worden verlaagd, of stoppen helemaal;