Wanneer je je eisprong, Tekenen van ovulatie

De vrouwen in de vruchtbare leeftijd kan een algemeen idee van hun eigen ovulatie periode hebben door middel van vier soorten methoden, die zeer nuttig zijn voor diegenen die van plan voor de zwangerschap of het beoefenen van anticonceptie.

I. Berekeningsmethode: de meeste vrouwen ovuleren ongeveer twee weken (12-16 dagen) vóór de volgende menstruatie gebeurt, en ze kunnen berekenen op basis van het regelmatig patroon van de vorige menstruele cyclus. Maar de eisprong tijd wordt aangetast door de ziekte, stemming, milieu en medicijnen, dus het moet worden gebruikt in combinatie met andere methoden.

II. Meting van de basis lichaamstemperatuur (BBT): fundamentele veranderingen lichaamstemperatuur de vrouwtjes 'periodiek en de opkomst van de fundamentele lichaamstemperatuur na de ovulatie geeft aan dat de eisprong is gebeurd. De ovulatie gebeurt meestal tijdens het proces van het basislichaam temperatuur stijgt van laag naar hoog voordat het wordt opgewekt, en de drie dagen wanneer het basislichaam temperatuur blijft hoog niveau "een periode gemakkelijk zwanger te raken". Toch kan deze methode alleen geven de eisprong is al gebeurd, en kan niet voorspellen wanneer de ovulatie zal gebeuren. Wat verdient aandacht: de meting van de basis lichaamstemperatuur moet worden gedaan en geregistreerd na onmiddellijke ontwaken uit voldoende slaapplaatsen voor 6 uur (niet te gaan om iets te doen na het ontwaken). Bijzondere omstandigheden kan de verandering van de fundamentele lichaamstemperatuur beïnvloeden en ze moeten worden opgeschreven, bv de seksuele activiteit 's nachts op de vorige dag, de laatste koude, enz. Het moet herhaaldelijk worden getest en verbinden de stippen met lijnen op het formulier.
Onder de normale situatie, de lichaamstemperatuur stijgt met 0,4-1,0 graden na de ovulatie en het heet een tweefasen lichaamstemperatuur. Als er geen ovulatie, doet de lichaamstemperatuur niet stijgen en presenteert een lage lichaamstemperatuur gedurende de gehele cyclus en het heet eenfasige lichaamstemperatuur.
Als menstruatie of leven niet regelmatig, bijvoorbeeld nachtdienst, op zakenreis, slapeloosheid, veranderingen in de stemming, ziekte, enz., moet je niet beoordelen of er sprake is ovulatie met deze methode.

III. Het observeren van het baarmoederhalsslijm: het baarmoederhalsslijm vaak dicht in kleine hoeveelheden, of zelfs zonder slijm helemaal na de menstruatie voorbij is en het heet "droge" genoemd, hetgeen een niet-ovulatieperiode. In het midden periode van de menstruele cyclus, is er steeds meer slijm in de vagina met de verandering van de interne afscheiding die veel dunner en wordt 'de vochtige periode "genoemd. Als het trekt de buurt van de eisprong periode, het slijm wordt helder, vochtig en glad, vol van elasticiteit, zoals het eiwit met een hoge draad tekening mate en moeilijk te doorbreken. De eisprong dag valt op de dag in het midden van de laatste dag waarop dit soort slijm verschijnt ± 48 uur. Dus, als de private delen worden steeds vochtig, het is de ovulatie periode, en ook wel "de periode gemakkelijk om zwanger te raken." Als u van plan bent zwanger te worden, moet je "de vochtige periode" voor de eisprong periode te kiezen.

IV. Testen met de ovulatie test papier: eerst moet je de gebruikelijke menstruele cyclus, te weten het aantal dagen vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de eerste dag van de volgende menstruatie te bepalen, en dan begin je te testen vanaf de 11e dag van de menstruele cyclus, eenmaal per dag. U kunt het thuis testen om zo de conceptie plannen te regelen op basis van het tijdschema
.