Help, mijn coach is een Bully! De gevolgen van verbaal misbruik Coaching

Mijn tien jaar oude zoon werd onlangs gepest. Hij kreeg te horen dat hij een &ldquo was;. Verlegenheid &"; Hij werd verteld om van “ shut up &"; Hij werd uitgescholden en schold op een toon van de stem getint met afkeer en minachting. Hij werd verteld dat hij zou worden gestraft voor eventuele fouten die hij of zijn collega's in de toekomst

Verrassend, dit didn &';. T gebeuren op school. De pester wasn &'; t zelfs een peer van zijn. De pester was zijn zwem bus, een jonge dame van misschien 26 jaar. Ze was wanhopig op zoek naar haar zwemmers te motiveren om snel te zwemmen in de grote voldoen aan de volgende dag. En dit was haar poging om de motivatie.

In gesprek met de dame die verantwoordelijk is voor de coaches op deze zwemteam, het werd al snel duidelijk dat dit type van “ stimulans &"; was niet alleen goed met haar, was het eigenlijk aangemoedigd. Ze zei dat de 9- en 10-jarige jongens “ squirrely &"; en “ moest worden afgebroken een notch &"; Ze was in volle steun van haar coaches schreeuwen tegen, pijnlijk en beledigend jonge kinderen om hen te motiveren om sneller te zwemmen. “ Dat &'; s enkel de manier zwemmen, &"; Zij zei. Had ik niet heb 12 jaar van mijn jeugd zwemmen concurrerend kan ik haar hebben geloofd

Dus dit roept een aantal interessante vragen ….

Hoe weet u of uw coach is een pestkop?

Als de coach is een bullebak, wat doe je eraan?

Hoe weet ik of mijn coach is een Bully?

Om te bepalen of een coach is een pestkop, moet je eerst weten wat pestgedrag eruit ziet en voelt.

Pesten is agressief gedrag dat zich voordoet bij herhaling in de tijd in een relatie waar sprake is van een onbalans van macht of kracht. Pesten kan vele vormen aannemen, waaronder fysiek geweld, verbaal geweld, sociale manipulatie en aanvallen op eigendom te nemen. Fysiek geweld is meestal geen onderdeel van een coaching relatie. Als uw coach is fysiek geweld met een atleet, roepen de autoriteiten.

Veel vaker voor in de wereld van de atletiek is verbaal geweld en emotionele mishandeling in de tijd, die kan leiden tot ernstige en langdurige gevolgen voor de sporter &'; s sociale en emotionele ontwikkeling. In een wereld waar “ meer is beter &"; in termen van opleiding en “ geen pijn betekent dat er geen winst, &"; Er is een groot deel van machismo in touringcars. De meeste coaches coachen op dezelfde manier dat ze werden gecoacht tijdens het spelen van de sport opgroeien. Dit betekent dat veel coaches zijn nog steeds actief als de training methoden die worden gebruikt in de Sovjet-Unie in de jaren 1970 &'; s zijn state of the art. Centraal in deze oude school mind set is het idee dat bedreiging, intimidatie, angst, schuld, schaamte en scheldpartijen zijn alle levensvatbare manieren om atleten te blinken duwen. Nieuwsflits: Geen van deze de moeite waard zijn drijfveren voor iedereen. Dit zijn de stenen die langs de weg geplaveid naar burnout, rebellie en haat van een eens geliefde sport.

Wat doet Verbaal en emotioneel misbruik eruit in de atletiek?

Meestal gaat het een coach vertelt een atleet of het maken van hen het gevoel dat hij of zij is waardeloos, veracht, onvoldoende of slechts gewaardeerd als gevolg van hun sportieve prestaties. En hier &'; s de vangst, zulke berichten worden niet alleen die met behulp van het gesproken woord. Ze worden overgebracht door de toon van de stem, lichaamstaal, gezichtsuitdrukking en intrekking van fysieke of emotionele ondersteuning. Dit is een groot deel van de reden waarom het probleem van pesten in de atletiek is zo moeilijk te kwantificeren – een duidelijke definitie van pesten is enigszins ongrijpbaar. Zelfs als we het kunnen definiëren, zoals hierboven, it &'; s zeer moeilijk te meten.

Pesten wordt mede bepaald door de persoonlijke ervaring van de atleet. Met andere woorden, als de sporter voelt zich beschaamd, bang, of angstig rond de coach vanwege zijn of haar constant schreeuwen, schelden of bedreigend, dan is het label “ emotionele mishandeling &"; gerechtvaardigd is.

Hoe wijdverbreid is Intimidatie door Coaches in Atletiek?

Op dit moment zijn er geen harde en snelle cijfers over coaches die pesten. Op school, weten we dat 90% van 4 tot 8 graders melden het slachtoffer van een of andere vorm van pesten op een bepaald punt in hun verleden. In een UCLA studie van 2005, Jaana Juvonen bleek dat bijna 50% van de 6e klassers gemeld worden het slachtoffer van pesterijen in de afgelopen periode van vijf dagen. In het algemeen, de jongens zijn meer fysiek agressief (fysiek pesten), terwijl meisjes meer vertrouwen op sociale uitsluiting, plagen, en kliekjes (verbale of emotionele pesten).

In 2006, Stuart Twemlow, MD gaf een anonieme enquête bij 116 docenten op zeven basisscholen, en vond dat 45% van de leerkrachten toegelaten tot een student in het verleden hebben gepest. In de studie werd leraar pesten gedefinieerd als "het gebruik van macht om te straffen, te manipuleren of te kleineren een student dan wat een redelijke tuchtprocedure zou zijn."

Psychologisch onderzoek heeft debunked verschillende mythen in verband met pesten, waaronder een die zegt pestkoppen zijn meestal de meest impopulaire studenten in de school. Een 2000 onderzoek van psycholoog Philip Rodkin, PhD, en collega's met betrekking tot de vierde tot zesde-grade jongens vond dat zeer agressieve jongens kan een van de meest populaire en sociaal verbonden kinderen in de lagere klassen, zoals gezien door hun collega's en leraren. Een andere mythe is dat pestkoppen zijn erg angstig en self-twijfelende personen die omgaan met pesten als een manier om te compenseren voor hun laag gevoel van eigenwaarde. Er is echter geen steun voor een dergelijke weergave. De meeste pestkoppen hebben gemiddeld of beter dan gemiddeld gevoel van eigenwaarde. Intimideert, in het algemeen, zijn geen eenlingen en misfits met een laag gevoel van eigenwaarde. Veel pestkoppen zijn relatief populair en hebben 'handlangers' die helpen met hun pesten gedrag.

En zo was het ook met het zwemteam waar de coach &'; s pesten wordt ondersteund en door de vrouw die verantwoordelijk is voor het team onderschreven. Pesten vindt niet plaats in een vacuüm. Er moet een omgeving rond pesten die het mogelijk en maakt het overleven.

Terug naar de oorspronkelijke vraag hoe wijdverbreid is pesten door coaches in de atletiek. We weten dat pesten tiert welig onder zowel kinderen als volwassenen. We weten dat 45% van de leerkrachten toe om een ​​student in het verleden hebben gepest. Gemiddeld, leraren hebben meer training (1-2 jaar post graduate) op gebieden zoals de ontwikkeling van kinderen en educatieve en motivationele theorieën dan de gemiddelde coach van de jeugd atletiek. Dus het &'; s lijkt veilig om te veronderstellen dat leraren zijn minder waarschijnlijk dan het gemiddelde coach te nemen aan pestgedrag. Ervan uitgaande dat &'; s het geval is, lijkt het veilig om te veronderstellen dat ongeveer 45-50% van de coaches een atleet in hun verleden hebben gepest. Volgens het Nationaal Centrum voor Chronische ziektepreventie en gezondheidsbevordering, zijn er ongeveer 2,5 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten die hun tijd elk jaar coachen vrijwilliger. Met behulp van onze voorlopige aantal van 50% zou betekenen dat er ongeveer 1,25 miljoen volwassen coaches die een kind atleet in het verleden hebben gepest. En dit aantal niet eens rekening gehouden coaches die betaald voor hun diensten die eerder pesten kan als gevolg van de druk en verwachtingen die hen.

"? So What A Little Schreeuwen Zal Versterk 'Em Up"

De oude school van gedachte was langs de lijnen van de kleuterschool rijm “ stokken en stenen zal breken mijn botten, maar . woorden zullen me nooit kwetsen &"; De oude school van gedachte was dat een beetje schreeuwen tegen spelers ldquo zal &; harder ze op en hen voor te bereiden op het echte leven &"; Gelukkig weten we nu beter. Een studie van 2003 door Dr Stephen Joseph aan de Universiteit van Warwick bleek dat “ verbaal geweld kan meer impact op het slachtoffer en ' hebben; eigenwaarde dan fysieke aanvallen, zoals ponsen … stelen of de vernietiging van eigendommen &"; Verbale aanvallen zoals naam-calling en vernedering kan een negatieve invloed eigenwaarde tot een dramatische graad. In plaats van hen te helpen van “ harder up &" ;, 33% van verbaal mishandelde kinderen lijden aan significante niveaus van post-traumatische stress-stoornis (PTSS). Dit is dezelfde aandoening die veel oorlogsveteranen en slachtoffers van de gewelddadige aanval achtervolgt. Verbaal pesten leidt tot angst, sociale terugtrekking, nachtmerries, en kan een negatieve invloed hebben op de psychische gezondheid van kinderen. Woorden doen pijn en de littekens die ze achterlaten kunnen een leven lang meegaan.

Een UCLA studie uit 2005 toonde aan dat er niet zoiets bestaat als “. ongevaarlijk-schelden &"; De studie, door Jaana Juvonen, Ph.D., bleek dat degenen 6e klassers die het slachtoffer had gevoeld vernederd, angstig, boos en hekel aan de school meer. Wat &'; s meer, de studenten die slechts een andere leerling waargenomen wordt gepest rapporteerden meer angst en hekel aan school om een ​​grotere mate dan de mensen die niet getuigen van enige pesten. De belangrijkste les is dat het meer een kind wordt gepest, of merkt pesten, in een bepaalde omgeving, hoe meer ze een hekel om in die omgeving. Dus elke pesten gedaan door coaches zal vrijwel garant voor een overhaaste vertrek uit de sport door het slachtoffer.

Een Penn State studie van 2007 bleek dat de trauma doorstaan ​​door kinderen als gevolg van pesten leidt tot fysieke veranderingen in het lichaam. De studie, uitgevoerd door Jolynn Carney, bleek dat het niveau van cortisol, het stresshormoon, werden verhoogd in het speeksel van beide kinderen, die onlangs had gepest en kinderen die vooruit te lopen op die werden gepest in de nabije toekomst. Ironisch genoeg, wanneer cortisol niveaus spike, ons vermogen om helder te denken, te leren of te onthouden gaat recht uit het raam. Dus degenen coaches die afhankelijk zijn van angst en intimidatie zorgen voor hun atleten won &'; t herinneren een van wat ze zeiden terwijl ze razen en tieren. Herhaalde blootstelling aan dergelijke stressvolle gebeurtenissen is verbonden met chronisch vermoeidheidssyndroom, meer kans op verwonding, chronische bekkenpijn en PTSS.

Het lijkt de angst, die is de meest gevaarlijke aspect voor het slachtoffer van pesten zijn. De angst blijft bij het slachtoffer en brandstoffen diepe interne overtuigingen, zoals “ de wereld is een gevaarlijke plek om te wonen &"; en “. andere mensen kunnen niet worden vertrouwd &"; Zoals aangetoond in Martin Seligman &'; s werk, zoals kernovertuigingen lag in het hart van depressie. Zo wordt pesten direct gekoppeld aan trauma en angst en indirect verband houden met depressie en een hogere cortisol niveaus.

Wat kan ik doen over pesten Coaches?

Als u een ouder, indien mogelijk, maken de coach zich bewust van zijn /haar gedrag. Zorgen voor de veiligheid van uzelf en uw kind als eerste. It &'; s moeilijk te voorspellen wanneer u &'; ll worden voldaan met een onwillige, en potentieel vijandig, houding. Echter, het &'; s belangrijk dat u moedig en opstaan ​​om het pestgedrag. In de mate dat je zitten, klagen op de achtergrond, maar niets doen om pesten gedrag te voorkomen, kunt u deze door te gaan.

Als u na het brengen van het aan de coaches Let op, u don &'; t ziet een verandering in het gedrag van de coach, rapporteren hun specifieke gedragingen die je zien als pesten aan een supervisor of competitie autoriteiten. Wees zo specifiek mogelijk om anderen te helpen identificeren en het gedrag te veranderen in kwestie.

In extreme gevallen kan het zijn dat met de verantwoordelijken van de organisatie ter ondersteuning van pesten coaches. In dat geval moet u de financiële, fysieke en psychische kosten van het verplaatsen van je kind naar een ander team of coach te wegen. Logeren bij dezelfde coach zal waarschijnlijk leiden tot meer angst en verminderde atletische prestaties bij een minimum. Verhuizen naar een andere coach kan betekenen hogere financiële lasten, rijtijd en met achterlating van de vriendschap van andere ouders en kinderen.

Als u een coach, zich bewust zijn van de toon van je stem, lichaamstaal, en andere non-verbale berichten. Het merendeel van wat we communiceren met anderen is non-verbaal en door de toon van de stem gedaan. Tone of voice biedt de grootste inzicht in hoe een coach voelt wanneer hij of zij spreekt tot een atleet. Tone of voice alleen kan overbrengen afkeer, vreugde, teleurstelling, woede, tevredenheid en nog veel meer. It &'; s niet zo veel wat je zegt en hoe je het zegt.

En in gedachten houden dat de meeste atleten je coach bent niet van plan om rijk en beroemd te worden. Het beste wat je kunt doen is je atleten &' te moedigen; hou van het spel. Dus hou het leuk. Houd het low key. Zet het volume van uw concurrentiepositie. Herinner jezelf eraan dat het &'; s maar een spelletje. It &'; s niet een kwestie van leven of dood. Don &'; t krijgen al aan het winnen. Richten op het helpen van uw atleten presteren op hun piekniveau.

Als u een atleet, beseffen dat je lichamelijke en psychische gezondheid is van het grootste belang. Het is de voornaamste reden dat u betrokken bent bij de atletiek. Dus, luister naar het gevoel in je darmen. Als je boos, beschaamd, schuldig, angstig of verdrietig elke keer kom je in de buurt van je coach, kunt u op zoek naar een nieuwe coach. Je hebt het recht om te worden behandeld met respect en waardigheid. Uitoefening van dat recht. Afhankelijk van hoe vluchtig uw coach is, en hoe sterk een band heb je met hem of haar, kunt u proberen te praten met je coach de eerste om te zien of ze in staat zijn om hun gedrag te veranderen. Als uw coach is explosief, praat met je ouders eerst en vragen voor hun steun. Vraag hen om in te grijpen op uw rekening. Vertel hen hoe je je voelt. Als je naar je ouders en vertel hen u angstig, bang, boos of beschaamd iedere keer dat je je coach te benaderen, hopelijk zullen zij de behoefte aan een face-to-face met de coach te herkennen.

Voor zover mijn familie gaat, wij &'; re verhuizen naar een ander zwemteam. Mijn vrouw en ik sprak met de mensen die verantwoordelijk is voor de huidige zwemteam en vond dat hun rij-waarde was alleen om te winnen, die in hun gedachten, rechtvaardigt het gebruik van de oude school negatieve motivators zoals groep straf voor individuele fouten. Dat &'; s hun keuze. It &'; s hun team. En ik ben helemaal voor het winnen. Het is gewoon dat er veel betere manieren om het gedaan te krijgen. Dus mijn keuze is om mijn kinderen te nemen en zwemmen ergens anders – ergens waar ze worden behandeld met respect en waardigheid
.