5 manieren om meisjes basketbal schieten Verbeter

Heeft u lijkt niet in staat zijn om een ​​sprong op een consistente basis te maken?

Heeft de bal lijken te gaan naar links of rechts en niet in de mand?

Wel moet u uw BEEF vinden ..

BEEF is wat je nodig hebt om uw basketbal schieten techniek corrigeren

Balance -. Zorg ervoor dat u zich in een positie met je voeten een beetje dichterbij dan schouderbreedte uit elkaar. Ook, zorg ervoor dat je schouders en het lichaam is het kwadraat tot de mand

ellebogen -. Breng je schieten arm omhoog alsof je op het punt om een ​​bal te schieten zijn. Zorg ervoor dat uw elleboog dicht bij je lichaam en niet uit te breiden

Eyes on target -. Uw doel moet de mand zijn of als u het opnemen van een bank schot, moet uw doelgroep in de buurt van de top van de vakje op het bord

Follow-through -. Ik weet zeker dat je de film, Liefde en Basketbal hebben gezien. Vergeet niet tijdens een spel als Monica (Sanaa Lathan) nam de jump shot tijdens het spel en stond daar met haar schieten hand en arm uitgebreid in de richting van het doel. Dat werd
een perfecte volgen door. Als je de bal loslaat, moet je hand naar voren zwaaien en houd die positie na de golf. De pols moet recht in lijn met de onderste en bovenste arm en de arm moet naar voren worden uitgebreid

Attitude -. Wees er zeker van dat wanneer je de basketbal schieten, zal de bal gaan door de hoepel. Als u er vertrouwen in en hebben een positieve houding in uw opnames maken, zal de bal in meer vaak dan niet
.