Coaching High Soccer School: Een gids voor Zelfbeheersing

Laten we eerlijk zijn, dat zelfvertrouwen, zelfbeheersing graag in het coachen van de middelbare school voetbal is een optie die spelers kunnen kiezen. In het voetbal coaching, it &'; s het verband tussen emoties en gedachten die de zelfcontrole strategieën concludeert. Ieder van ons weet dat onze mentale toestand beïnvloedt onze passies die dienovereenkomstig verbeteren van onze prestaties.

Met het oog op de spelers te helpen bij het leren van de vaardigheid en discipline van zelfbeheersing, is er een 12-stap-strategie, die ik zal bespreken met jou. Maar zorg ervoor dat de speler alleen deze stappen te nemen als ze er zeker van zijn waarde voor hen.

Ook moeten de spelers klaar om de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor hun daden zijn. De strategie is hieronder in 12 stappen voor uw referentie gegeven.

1. Awareness: Assist de spelers in het vinden van hun zwakheden in het coachen van jeugdvoetbal. Hebben ze te analyseren waar, wanneer en hoe ze verloor de controle op het veld tijdens het verleden.

2. Inzicht: Maak de spelers beseffen waarom hun denken veranderd en hoe het veroorzaakt hen om hun emotionele balans te verliezen

3.. Verschillen: geef ze de tijd om situaties waarin zij verliezen controle herinneren en als ze dat niet deden. En dan moeten ze het verschil in hun emoties, attitudes en gedrag te bepalen.

4. Probleem: Maak een poging om het exacte probleem in het coachen van de middelbare school voetbal te identificeren. Bijvoorbeeld: Het kan de schuldige gevoel in een speler die hij liet het hele team in de steek te wijten zijn aan zijn daden

5.. Geloof: Leer de spelers om hun verwachtingen in te zamelen voor hun eigen zelf met zelfbeheersing als een van de kwaliteiten. Geven het vertrouwen aan de spelers om zichzelf te veranderen.

6. Versterking: Een verandering in gedrag wordt bevorderd door versterking. De verbeterde vaardigheden van spelers als hun permanente vaardigheden, u, als een coach, moet belonen.

7. Goals: Begin met meerdere kleinere doelen, zodat je je spelers langs het pad kan nemen om veranderingen. Je nodig hebt om de spelers inzicht in de samenhang tussen de acties, gedachten en gevoelens.

8. Technieken: Om het vertrouwen te handhaven, maken gebruik van een set van gedrags-praktijken. Bijvoorbeeld: cursus van actie moet duidelijk in de hoofden van de spelers wanneer een bepaalde situatie zich voordoet

9.. Plan:. In het voetbal coaching, leren de spelers om hun doelen in een planmatige en systematische wijze na te streven

10. Voortgang: Vertel hen om geduldig te zijn. Laat hen weten dat verbetering komt altijd in een reeks van ups en downs.

11. Tegenslagen: Leer de spelers over hoe te leven met de tegenslagen die onvermijdelijk zijn. Dus, gebruik maken van deze nieuwe dingen te leren voor verbetering.

12. Herinnering: Als laatste, maar zeker niet de minste, maken de spelers begrijpen dat ze proberen te veranderen voor een reden. Zij moeten het belang van wat ze doen begrijpen. Wat zou er in de toekomst voor hen, als zij don &'; t proberen

Wij allemaal over eens dat een perfecte performance staat voor een voetballer is die van een ontspannen voortvarendheid. Dit betekent simpelweg gebruik van de volledige energie zonder stress.

Dit is van het allergrootste belang. Om de spelers te leren in kanaliserende hun energie in de weg dat zij in staat zijn om emoties te produceren om hen te helpen zich te ontdoen van spanning, onder andere ontspanningstechnieken in het coachen van de middelbare school voetbal.

Abonneer je op onze jeugdvoetbal coaching gemeenschap die veel heeft van relevante informatie in de vorm van artikelen, nieuwsbrieven en video's om u te helpen een betere coach en speler &'; s kampioenen
.