10 Grootste Fouten Atleten maken

Hier zijn de top tien redenen waarom Atleten Fail — en hoe te zorgen dat u voorkomen dat elk van deze dodelijke voorkomende fouten maken ...

- Mistake # 1 -
Trying To Be "Perfect"

Oke, laten we iets rechte weg ...

Het spelen van het perfecte spel mogelijk is en als je ervaren bent, heb je waarschijnlijk al de mooie stellaire spel ergens in het verleden .

MAAR ...

Als je je aandacht richten op het zijn perfect, je ONMIDDELLIJK stel jezelf voor mislukking.

Luisteren ...

Perfectie is een lastig onderwerp. Hoe meer je streeft naar het - hoe moeilijker het is om daadwerkelijk vast te houden. Door te focussen op volmaakt en spelen perfect, je uiteindelijk het opbouwen van een stenen muur die je scheidt van de samenhang en de topprestaties die je echt wilt.

Ik zal u te laten op iets dat de meeste atleten niet weet ...

De enige manier om "in de zone" en speel de perfecte game is om je geest volledig en je lichaam te ontspannen om overname. Alles wat je ooit hebt geleerd wordt opgeslagen als een soort van "reflex" in je lichaam en je onbewuste geest.

Begrijp me niet geloven? Denk eens terug aan de laatste keer dat je "in de zone" en echt verbaasd jezelf met uw niveau van spelen ...

Waren gedachten laaiend door je hoofd op een miljoen mijl per seconde?

Of was je geest kalm en beheerst, terwijl uw lichaam leek te bewegen en reageren allemaal op zijn eigen?

Als je net als elke andere atleet die ik heb getraind in het verleden, uw geest was krachtig kalm en beheerst toen je het afspelen van uw beste.

Dus als je zet al je energie in het denken over dat doel dat u 5 minuten geleden gemist, of wat een lange pass je net gemaakt of hoe je te vergelijken met de andere spelers, dan ben je eigenlijk saboteren uw eigen prestaties en snijden je af van de "zone"

-. Mistake # 2 - Heb Obsessively vermijden "Failure"

Te veel spelers eenvoudige fouten en nooit volledig herstellen van hen.

Dit gebeurt meestal in games en kan uiteindelijk leiden tot een neerwaartse spiraal, waar een klein foutje kan uiteindelijk verpest het hele spel en als er niets wordt gedaan, kan invloed hebben op alle spellen te komen

FACT -. fouten gebeuren de hele tijd!

FACT - Fouten maken of "falen" is hoe we leren.

Als je obsessief vermijden "mislukking" of probeer niet om fouten te maken, u stopt met het leren volledig. Stel jezelf de vraag - Is dat zinvol ?!

Dus in plaats van te proberen te mislukken (die je nooit kan doen, omdat je altijd leren) te voorkomen, leren om ALLE mislukkingen als feedback te zien Door het zien alles als feedback, dan kunt u leren wat je nodig hebt om van de ervaring en verder gaan, in plaats van verstrikt te raken in een verlammende neerwaartse spiraal

-. Mistake # 3 -
gericht op "Bad" Games

Regel # 1 van de communicatie met de onbewuste geest: Je krijgt meer van wat u zich richten op

Dus ... als je je richt op de spellen die je verloren, bedorven passes en het gemist. shots, dan zul je meer van hetzelfde te krijgen.

Nu, ik ben niet vertel je om je ogen te sluiten en doen alsof de slechte spellen nooit gebeurd ...

Wat ik wil zeggen is dat je moet leren van de ervaring en zet deze vervolgens opzij, zodat u zich kunt concentreren op de dingen die je het gevoel bevoegd en positief.

Als je je goed voelt, je meer van hetzelfde te trekken in uw spel -. gegarandeerd

En vergeet niet, er is niet zoiets als een "slecht spel" hoe dan ook - het is gewoon KOPPEL

-. Mistake # 4 -
niet nemen tijd om te ontspannen

Veel atleten zijn zo hoog gespannen dat ze niet eens kunnen slapen 's nachts.

Het blijkt dat de slaap en ontspanning in het algemeen zijn vrij veel verplicht als je wilt verhoogde niveaus van ervaring prestaties en vaardigheid.

Bent u ooit geconfronteerd met een moeilijke beslissing en koos ervoor om 'een nachtje over slapen "en een beslissing nemen in de ochtend?
Wat je eigenlijk hebt gedaan is geeft je onbewuste geest tijd te sorteren en organiseren van alle informatie. Na dit alles is verzorgd en je wordt wakker in de ochtend, het is veel makkelijker om een ​​beslissing te nemen, is het niet?

De echt cool ding is dat je eigenlijk meer informatie wanneer je rust dan wanneer je actief bent.

Het lijkt een beetje achteruit niet?

Nou, denk aan het op deze manier ...

Als je oefenen of spelen , je onbewuste geest is het verzamelen van een enorme hoeveelheid informatie.

Bijvoorbeeld - Als u het beoefenen van uw vrije worpen, elke keer als je de bal te gooien, je onderbewustzijn verzamelt informatie zoals exacte druk en de snelheid die nodig is om de bal te gooien om precies te landen in het net, de beste houding en lichaamshouding, vergoeding voor eventuele wind of regen en de precieze manier om de basketbal voor de grootste nauwkeurigheid te houden.

Omdat dit zo'n enorme hoeveelheid informatie, je onbewuste geest heeft wat tijd om alles uit te zoeken, zodat je daadwerkelijk kunt gebruiken.

De enige keer dat het kan dit te doen is als je rust. Zodra je perfect iets hebt gedaan - zelfs maar een keer, het is georganiseerd en duidelijk opgeslagen in je onderbewustzijn. (Het enige dat dan zou in de weg zijn beperkende overtuigingen)

Als u wilt een betere atleet te zijn -. Leren om te ontspannen

- Mistake # 5 -
Over- spelen

Een deel van het spelen van een teamsport is ...

... spelen op een TEAM

De waarheid is -. je kunt niet overal tegelijk zijn of de beste in alles. Als u probeert om dit te doen, krijg je een aantal mooie zwaarbevochten feedback.

"Over" alles is nooit goed. In het leven, en in het bijzonder in de atletiek, de balans is essentieel.

Er is een ander soort over-spelen die echt compromissen een goed spel.

Het is het soort van over-playing, waar een atleet heeft WAY te veel van de verkeerde soort energie. . De verspreide, ongericht, manische energie die zelfdestructieve wordt

Om te ervaren dit te proberen het drinken van 6 kopjes koffie en het eten van een zak suiker voordat een spel - u zult zien wat ik bedoel
<. p> ... niet mooi.

Om goed te spelen moet je een positie kiezen, zelf het en zich richten op die positie met de juiste energie

-. Mistake # 6 -
Over-Vertrouwen

. Op dezelfde manier kun je verstrikt raken na te denken over wat een geweldige mislukking bent, kunt u ook geobsedeerd worden na te denken over hoe geweldig je bent

Houd dit in het achterhoofd - Het maakt niet uit hoe goed je speelt, is er zijn nog een aantal onontdekte "gaten in je bepantsering."

Natuurlijk, de enige manier om op de hoogte van deze zwakke punten te worden is om ze gewezen je door die smerigste f-woord, "FOUT".

Hoe hoger je komt hoe verder je valt ...

Dus in plaats van het krijgen van hoog op jezelf en om jezelf te houden van het vallen te ver, blijf nederig en herinneren - u zal blijven om meer over jezelf te weten en het spel, maakt niet uit hoe succesvol je wordt

-. Mistake # 7 -
niet houden van uw "oog op de bal"

Natuurlijk is het belangrijk om je "oog op de te houden bal ", maar het is nog belangrijker om jezelf gefocust op wat je doet in het spel ... niet over alle andere mensen op het veld of op het ijs.

Waarom is dit belangrijk?

Want als je denkt over wat ze doen, hoe kunt u zich richten op wat je aan het doen?

Dat klopt, je kan niet!

hoeft te doen is spelen je spel - je onbewuste geest zal uitzoeken wat belangrijk is en wat niet.

- Mistake # 8 -
niet "krijgen" Hoe Peak Performance werkt

Sporters en sport psychologen overal lijken te denken topprestaties en consistentie is ongelooflijk moeilijk te bereiken.

Ze geloven het nemen ontelbare uren van de praktijk en boren, boren! DRILLS!

Ze denken dat het absoluut noodzakelijk om veertig keer per dag te visualiseren en dan lachen om jezelf en zeggen: "Woo-sah"

... maar de koude, harde waarheid is ... het is verrassend eenvoudig!

Zodra u leren hoe u uw lichaam en geest op de juiste manier GEBRUIKEN, 80% van het werk wordt voor u gedaan.

Nu, de praktijk heeft het is plaats voor het perfectioneren en honen nieuwe technieken en vaardigheden - het is een gegeven. Maar de echt mooie is dat als je eenmaal weet hoe om iets te doen en je daadwerkelijk hebt gedaan een paar keer, de rest is het gewoon rook en spiegels.

Wil je echt dat je gaat beter aan iets wat je al weet hoe dat te doen door het te doen meer?

Het feit is, als je eenmaal elke vaardigheid of techniek hebt voltooid perfect zelfs een keer, het is al in detail opgeslagen in je onderbewustzijn.

Het enige wat je hoeft te doen is dan erachter te komen hoe je geest te gebruiken op de juiste manier, zodat je het perfect kunnen doen elke keer.

Het is de consistentie je echt gaat voor. Je hebt al ervaren "de zone", je moet alleen weten hoe je er gemakkelijker, sneller en betrouwbaarder te krijgen

-. Mistake # 9 -
Losing genot van de Game

Gewoon voor een moment, na te denken over de grootste atleet die je ooit hebt gehoord - misschien is het zelfs een rol-model voor jou. Hoe dan ook, denk aan een atleet die enorm succes heeft bereikt in de sport ze spelen ...

Nu, hoeveel ze genieten van het spel dat ze spelen?

Iedere succesvolle atleet is succesvol omdat ze echt genieten van wat ze doen -. Het is hun passie en hun leven

Soms, na het worstelen voor talloze dagen of maanden, lijkt het alsof er geen andere optie, maar om te stoppen. Maar met de juiste visie en de juiste overtuigingen, kun je er niet te stoppen.

Er is een reden dat je speelt -.. de JOY, de spanning en de opwinding van het spel

... nooit die reden verliest

- Mistake # 10 -
Niet Getting HELP!

Dit is de grootste fout van allemaal!

Dit is de fout die de meeste atleten weerhoudt ooit het type van het succes dat ze willen.

Ik weet het, het is moeilijk om soms toe te geven dat u een been moet tot een aantal uitdagingen het spel op je afstuurt overwinnen.

Hey, ik ben er zelf geweest.

Laat me je vertellen een beetje over mij en hoe ik bedacht topprestaties als het gaat om atletiek ...

Ongeveer 6 jaar geleden, toen ik speelde middelbare school voetbal, ik heb voltooide gevoed met het feit dat ik had geen idee hoe de prestaties ik wilde echt te ervaren.

En het gefrustreerd de hel uit me!

Sindsdien heb ik bestudeerd en onderzocht alles met betrekking tot de sportpsychologie en sportieve prestaties ... Het meeste was volkomen nutteloos, maar ik heb ook ontdekt en ontwikkeld een aantal fantastische technieken die werken verbazingwekkend goed aan de onbewuste geest AUTOMATISCH richten op succes.

I ' heb een boek geschreven over het onderwerp en ik heb gecoacht meerdere atleten met de zeer dezelfde technieken

Het is een zeer lonende ervaring

-.. Oh, en nog een ding ... -

In deze dag en de leeftijd van “ instant bevrediging &" ;, Ik realiseer me dat dit net klinkt misschien als een late-night infomercial beloven om je rijk volgende week te maken

Nou, dat is het niet. het geval.

Ik heb veel tijd, moeite en energie het schrijven van dit e-boek uitgegeven. Ik wilde ontwerpen en creëren van een programma dat elke sporter gemakkelijk kunnen begrijpen en gebruiken ONMIDDELLIJK meer succesvol in de sport ze houden te zijn.

Ik geloof nu dat elke sporter de geheimen om topprestaties te kunnen leren, en ik krijgen positieve feedback elke dag van atleten net als jij die ik heb geholpen om drastisch verbeteren van hun spel.

Ik weet het, ik weet het ... een e-boek dat een regelmatige sporter kan leren hoe uitzonderlijk in de te sportwereld? Op geen enkele manier.

Nou geloof me, dit programma zal drastisch verhogen van uw sportieve prestaties en het succes ... ik absoluut garanderen dat 100%.

Als u graag uw spel te nemen om de volgende niveau, en het soort succes dat je altijd al wilde, ga dan aanmelden voor mijn gratis nieuwsbrief, krijgt alle gegevens, en bekijk een aantal grote gratis monsters van de E-Book zich aan www.MentalContender.com

Opmerking: Als u nog vragen over hypnose, klik hieronder op de link om een ​​korte video, die verklaart het alles ...
http://www.youtube.com/watch?v=zY9kS3x0nBk kijken
.