Zelf Talk Kan sabotage of aanjagen uw golf spel

Dit is alles over dat chitter geklets in je hoofd als je op het punt om een ​​schot te spelen

&bull!; Hoe zou het voelen als je het &' kon draaien; UIT &' ;?
• Hoe zou het voelen om de mogelijkheid om volledig te focussen op de uitsluiting van alles wat er om je heen hebt

Let &';? S een kijkje nemen op deze stem in je hoofd die zo vaak in de weg terwijl u op de golfbaan, en neem een ​​kijkje op wat het zegt aan u

Hier zijn slechts een paar voorbeelden, maar ik weet zeker dat u kunt ook uw eigen –

De stem reacties - &'; Hé, je bent nooit gaan over dat water gevaar &hellip te krijgen; wie je gek &';?

De stem klaagt – &'; Ik zat te wachten op elke tee, het spel is zo traag &'; s die van invloed hoe ik speel &';

De stem rechters – &'; Waarom doet hij slingeren als dat zijn techniek is helemaal verkeerd. Geen wonder dat hij nog steeds uitspelen 24 &';!

De stem heeft een mening – &'; Ik heb echt een hekel aan wanneer Jane begint gaande over hoe geweldig haar zoon is in alles &';!

De stem springt vooruit – &'; Als ik een birdie kunt krijgen op de volgende sta ik een kans van mijn scorecard niet een complete grap &';!

De stem is in het verleden – &'; Ik herinner me de laatste keer dat ik speelde dit gat ging recht in die bunker &' ;.

Deze stem is meestal niet iets dat is er met je aan het spelen van uw volgende golf shot &ndash relevant; als er iets is het vaak zeer storend en schadelijk voor waar je moet mentaal

Een gemeenschappelijk FEIT: Uw acties volg wat jij visualiseren dus als ik zeg nu &'; don &'; t denken van een gele kano &'.! ;

WAT U NU DENKT OVER

Hetzelfde geldt voor die waterhindernis, de bunker, uit grenzen naar rechts &hellip?; enzovoort. Als uw self-talk vertelt u niet te gaan in het water al uw onderbewuste geest kan zien &'; … is het water &';

TIP: visualiseer altijd naar je doel niet weg van de gevaren. Met andere woorden FOCUS mentaal op waar u wilt dat de bal om te gaan.

Uw onderbewuste geest is je vriend! Het gaat op zoek naar de FACTS om alles wat je te vertellen te ondersteunen. Er zijn dus twee elementen hier –

• Uw acties volg wat jij laatste gevisualiseerd
• Je onderbewuste geest is er om u te ondersteunen

je onderbewuste niet goed kennen van de verkeerde – goed van kwaad. Als u het visualiseren van het water dan de geest zal uitleggen dat dit is waar je de bal heen.

Je moet om te beginnen met zijn voorzichtiger over wat je jezelf en wat je visualiseren vertellen!

Dit alles chitter geklets in je hoofd draagt ​​vaak een mentaal beeld met zich mee. Als je geest is gericht op de wekelijkse boodschappen, de waterhindernis voor je, je spel partner &'; s irritante gewoonten … Het is geen wonder dat de bal niet eindigen waar het moet zijn

LET OP:. Je creëert je eigen werkelijkheid

Wat velen van ons niet realiseren is hoeveel macht we hebben! om goede dingen gebeuren. We hebben net zoveel jaren wordt sociaal geconditioneerd om het ergste verwachten, en daarmee ons leven worden vaak gevuld met negatieve gedachten dat onze acties rijden.

Ik zeg niet dat dit geldt voor iedereen of alle de tijd. Maar golf is echt een spel van de &'; zichzelf &'; waar de geest echt controle van de uitkomsten kan nemen.

Het grote ding over dit is echter door te leren in wat je zegt tegen jezelf en kiezen voor de negatieve self-talk STOP te luisteren, je echt kan maken een verschil voor uw spel van golf

Voordat ik ga ik ga geven u nog een goede tip om uit te proberen.

TIP: Als je jezelf hoort jezelf en verandering te zeggen iets negatiefs STOP de zin in je hoofd om van …

&'; Ik ga van … krijg die bal precies in het midden van de fairway &';

visualiseren altijd waar u de bal uiteindelijk op en zeg tegen jezelf je bent &'; … het gaat doen &';!

Als je jezelf &' vertellen, je gaat iets doen &hellip ; &'; je onderbewuste geest zegt &'; OK laat &'; s maken dit gebeuren dan &';!

Het is duidelijk dat het werkt ook als je zegt &'; Ik zal eindigen in het water &'; dus zorg ervoor dat u klaar bent met hoe het vonnis is positief en alleen te visualiseren waar je wilt de bal te gaan!

Ik beloof u dit zal echt een verschil maken voor uw spel en net als al mijn tips te maken behoeft te herhalen en herhalen, zodat het wordt automatisch. Herhaling is de sleutel in alle tips die ik geef u in deze serie
.