De Fast Track to Better Golf in je onbewuste - Slow Play Kills uw Golf Mind

Hoe lang heb je golfspel te nemen dit weekend? Misschien 3 uur of minder als je gespeeld op een traditionele Schotse championship course, 5 uur als je een Fourball speelde rond een meer moderne country club of zelfs meer als u in een ernstige geopend amateur event gespeeld. Ik herinner me het spelen in een twee-bal bij Royal Troon, als gast van een 70 jaar oude vriend, en het krijgen van rond van 2 uur en 20 minuten en we werden rond achtervolgd door de Club kapitein spelen in een viertal. Ik kan ook niet vergeten te spelen in de top amateur-evenementen en het nemen van meer dan 11 uur tot twee medaille rondes spelen als een twee-ball en geen tijd voor de lunch. \\ De snelle rondje was veel leuker, hoewel we waren allebei een beetje buiten adem aan het eind.

Als een golf psycholoog, heb ik vaak ten onrechte beschuldigd van het bijdragen aan de trage spelen op mijn thuisclub. Mensen gaan ervan uit dat, met alle extra denken er aan de hand, dat mijn cliënten meer tijd zal nemen het spelen van hun schoten. Dit kan gelden voor mensen die uitvoering lang bewust checklists en ingewikkelde pre-shot routines, zoals in veel van de populaire "zogenaamde" golf psychologieboeken en tijdschriftartikelen zijn. Heb je gemerkt dat de mensen meestal niet lijken te gaan nadenken over hun schoten totdat ze hebben gekregen om hun bal en iedereen in hun groep heeft hun schoten gespeeld en zijn halverwege de green!

Voor mij, golf psychologie is over het feit dat voorbereid en klaar om op de golfbaan en automatisch de juiste dingen met behulp van de kracht van je onbewuste te doen. Afgezien van het feit dat het inherent sneller, u ook tijd besparen door het raken van een betere en minder schoten. Als u uw foto's vooraf te plannen, zoals een schaker zou doen, heb je meer kans om uw rit naar het beste deel van de fairway te raken en je al weet de ideale schot te spelen vanaf daar. Het enige wat u hoeft te doen is om uw club selectie en het schot u wilt spelen en over te dragen aan je onbewuste programmering uw pre-shot routine te voltooien en de bal te bevestigen - zonder de noodzaak voor ingewikkelde checklists.

Hetzelfde geldt voor uw putting. Gewoon omdat Jim Furyk gaat door middel van een lange en complexe pre-shot routine alvorens te stoppen weg te lopen en opnieuw beginnen, betekent niet dat je hoeft te doen. Als je de putt hebt getoetst je moet spelen en kan het zien in het oog van je geest, dan weer kun je vertrouwen op je onbewuste te krijgen op en raakte het schot. Als je geraakt uw aanpak schot in de buurt om de gewenste plek op de green, moet je al weet wat te verwachten van de putt, dus gewoon aan de slag gaan.

Nu ben ik niet suggereren dat je moet haasten de shot, alleen dat je geen tijd moeten verspillen. Hoe meer tijd je neemt, des te meer tijd beschikbaar is voor die innerlijke stem van je om te beginnen met het zaaien van het zaad van twijfel in je geest. En we weten allemaal wat er dan gebeurt
.