Maak gebruik van de angst in uw Golf Mind Hit Meer Groenen en fairways

Hoe kan golf psychologie u hulp bij het overwinnen van de angst die je hebt over het raken van een slecht schot op de golfbaan? Veel mensen interpreteren dit als klassieke angst voor iemand die lijdt aan de putting yips die op het punt om te putten of de persoon die lijden vormen de schachten en over een kort ijzer raken. Maar je kunt dezelfde soort angst krijgen wanneer zij worden geconfronteerd met een schot dat je "altijd" zwaar getroffen of een gat dat je altijd slecht spelen. Misschien is uw bal lijkt onverbiddelijk getrokken aan die bomen aan de rechter of die bunker aan de linkerkant. Misschien is het een waterhindernis dat je gewoon "nooit" lijken te kunnen uitvoeren.

Nu is een van de eerste dingen die ik geleerd in golf psychologie was dat "wat de Denker denkt de Prover bewijst" te citeren Robert Anton Wilson in zijn beroemde boek over hoe de geest werkt, Prometheus Rising. In hypnose betekent dit dat alles wat we bewust denken we onbewust maken gebeuren. In eenvoudige termen, als we bewust nadenken over een ijsje we onbewust beslissen we willen een en instinctief beginnen om één te proeven. Als je op een autosnelweg rijdt en iemand trekt je bewuste aandacht om iets weg naar rechts, kan je ineens merkt zelf onbewust sturen in die richting.

Heeft u ooit opgevallen hoe als je iemand vertellen niet iets doen ongeluk, dat ze automatisch lijken het toch doen? Dit is vooral het geval met kinderen, dus als je tegen een kind, "niet je melk morsen", kies dan niet verbaasd zijn als ze om dat te doen. In tegenstelling tot wat sommigen denken, doen kinderen dit niet uit wrok, het is gewoon wat je hen bewust na te denken over.

Dus wat heeft dit alles te maken met de angst voor het raken van een slecht schot toen Andrew? Nou, je moet bewust dat de bunker die u niet wilt om te gaan in te vrezen gaan erin. Hetzelfde geldt voor je angst van het raken van een schacht of yipping een putt. Maar, hoor ik u zeggen, ik maak een punt van het denken aan mezelf "niet raken in de bunker 'in plaats van alleen maar te denken over de bunker. Nou, het maakt geen verschil voor de uitkomst, want je moet denken aan een ding om het niet te doen. Als ik zeg niet dat van een blauwe olifant, moet je denken aan een blauwe olifant om te weten wat ik het over heb. Hetzelfde geldt voor het denken van niet raken van de bal in de bunker. Als dat in je hoofd als je de bal raakt, dan zul je onbewust je best doen er aan.

Ik heb hoor Paul McKenna vertellen een goed verhaal over. Hij had een top golfer, een die al gewonnen had grote kampioenschappen, komen om hem om hulp. De golfer legde uit dat hij consequent was het raken van schoten in de bunkers en niet zomaar een bunkers. Dit waren de bunkers hij specifiek wilde vermijden en hij was niet alleen rollen in hen, zijn bal werd de landing in het midden van hen. Paul zag hem een ​​paar holes te spelen dan gaf hem een ​​eenvoudige verbale instructie te volgen voor de komende paar gaten. Verbazingwekkend, de kampioen golfer begon te raken bijna elk schot precies waar hij wilde. Dus wat Paulus tegen hem zeggen? Hij vertelde hem om te beslissen waar hij wilde de bal landt op elk schot en dan richten op er niet raken van de bal. Hij was nu bewust na te denken over zijn doel, niet de bunkers.

Dus de volgende keer dat je uit bent golfen en begin je zegt tegen jezelf "gaan niet in die bunker", "dit niet schacht shot "of iets dergelijks. Compenseren dan voor je angst door het stoppen en herdenken uw doelgroep, rekening houdend met wat je wilt vermijden. Nu focus je bewustzijn op die nieuwe doelstelling voor het overhandigen controle om je onbewuste golf geest om Zijn schot. Voor een meer positieve inslag op dit alles, hebben een kijkje op mijn andere artikel getiteld Richt je Golf Mind op je doel niet het gevaar voor een betere Golf Scores
.