Golf: Omgaan met Swing Storingen

Iedere golfer wil een perfecte golfswing uit te voeren. Deze spier-stretching sport moet chiropractie advies en hulp om te voorkomen dat back-gerelateerde verwondingen, zich te ontdoen van de pijn als gevolg van deze verwondingen en beter te spelen. Veel golfers hebben fouten in hun swing. Swing fouten kan een golfer &' breken; s carrière.

Wat zijn swing fouten?

Als je swing van invloed op de club gezicht uitlijning, swing pad, invalshoek, het raken van de 'sweet spot', of club head snelheid, dan heb je swing fouten. Dus, bekijk jezelf en corrigeer de swing fouten.

analyseren eerst uw swing en identificeren van de functies die swing storingen veroorzaken. Een oplossing kan worden gevonden door het veranderen van houding, swing amplitude, heup /schouder beurt ratio, grip, etc. Swing storingen kunnen door het verhelpen van de onevenwichtigheden in de musculoskeletale structuren van je lichaam worden hersteld.

Het zenuwstelsel, gespierd en skeletale systemen combineren om de neuro systeem dat verantwoordelijk is voor een goede swing te creëren. De neuro-systeem &'; s staat van paraatheid is gebaseerd op het volgende.

1. Spier balans en flexibiliteit
2. Statische en dynamische posturale stabiliteit
3. Sterkte
4. Vermogen

Analyseer uw prestaties op basis van uw neuro-systeem en de redenen voor een defecte swing. Balvlucht wordt gecontroleerd door de spieren balans en flexibiliteit en statische en dynamische posturale stabiliteit die rechtstreeks van invloed gezamenlijke mechanica, werving spier patronen, en de consistentie van de beweging. Kracht en macht hebben ook een rol te spelen in de hoek van de aanval, clubhoofd snelheid en het raken van de 'sweet spot'.

Wat kan een chiropractor voor u doen?

Een chiropractor kan het doen volgende

1. Analyseer uw lichaamsbouw Pagina 2. Je helpen om je spel te verbeteren verhuur 3. Verlichten je van de pijn.

Analyse

Een chiropractor kan een golf lichaam scherm en golf vorm Rx uitvoeren en beoordelen en onthullen de factoren die uw swing gebreken beïnvloeden door het analyseren van de volgende.

• Dynamic & statische houding
• Gewichtsverdeling
• Gewichtsverplaatsing
• Zwenkmiddelpunt beweging
• Posities van het zwaartepunt
• Rotatie
• Pols positie
• Hoofdbeweging
• Wervelkolom hoeken en meer

U helpen om je spel te verbeteren

Een golf lichaam scherm en golf vorm Rx hulp van een chiropractor om je swing fouten te identificeren, de lichamelijke oorzaak, en de correcties die nodig zijn om te veranderen van uw spel. Als u volgen chiropractors &'; s advies, vanaf rijden naar het zetten, zal je in staat om je bal opvallend te verbeteren, om de bal verder en met een grotere consistentie te raken, sterker en flexibeler te krijgen, en om te kijken naar jezelf over de hindernissen zijn u hebben tot nu toe in het spelen van het spel te maken.

verlichting van pijn

De golf vorm Rx factor wordt gevaarlijk wanneer de swing-methode niet mogelijk de golfer aan zijn schouder en bekken parallel te houden. Zonder deze stijve parallelliteit, zal het roterende defecte swing tot rugpijn. Om terug naar de golf koppeling ten vroegste te krijgen, de golfer gebruik van sommige pijnstillers te worden ontheven van de pijn. Maar het biedt slechts een tijdelijke verlichting. Een goede chiropractor kon je verlichten van pijn en helpen u beter te spelen.

De golfswing legt een ongewone vraag op je lichaam. Vanwege de eenzijdige rotatie van de wervelkolom bij het streven naar een volle gang met de club het hoofd, de stress is op je rug spieren en je kon je rug, ellebogen, schouders, polsen /handen, knieën of heupen verwonden in een schommel. Dus, is het essentieel dat je weet eerst zelf, zodat u kunt voorkomen dat gewond en verbeteren van je vaardigheden met power-verpakt schommels. Een chiropractor kan een grote hulp zijn om jezelf te analyseren, het verbeteren van je spel en ook te ontdoen van de pijn in het geval u gewond
.