Het overwinnen van de angst en de pijn van de bevalling met behulp van hypnose

Overwin de angst en de pijn van de bevalling met behulp van hypnose
Angela Monti Fox, LCSW

Leren geboorte met hypnose — vooral voor de eerste keer moeders — betekent leren om te bevallen zonder angst en pijn. Het eerste doel in het proces is de angst voor de bevalling die is ingebed in elke vrouw het bewustzijn, een natuurlijk gevolg van culturele conditionering te overwinnen. Waarschijnlijk van vóór een vrouw heeft zelfs gedacht over het hebben van een kind of zwanger heeft ze geleerd om te geloven dat de bevalling zal de meest pijnlijke ervaring van haar leven zijn. Dit is wat we noemen wordt negatief gehypnotiseerd. Dit wil niet zeggen dat de bevalling is eenvoudig, het is zeker niet — het zal waarschijnlijk het moeilijkste werk een vrouw ooit zal hebben te maken met een van de meest gevoelige delen van haar lichaam &mdash zijn, dat is de reden waarom het heet “ arbeid . &"; Het kan echter ook een van de meest vervullende, prachtige en extatische gebeurtenissen in een vrouw &'; s het leven, een die veel aspecten van haar leven kan beïnvloeden voor de komende jaren. Hoe een vrouw baart kan een krachtig effect hebben op de vele aspecten van haar gevoel van eigenwaarde, haar gevoel van zelfvertrouwen en persoonlijke kracht, haar gevoelens voor haar lichaam en pasgeboren; en haar gevoelens voor haar seksualiteit, alsmede de hervatting van haar seksuele leven met haar partner.

Leren geboorte met hypnose kan meer dan alleen maar leren een moeder om de arbeidskosten te benaderen zonder angst te doen. Het leert ze ook om te ontspannen en haar aandacht af te leiden uit de buurt van elke contractie. Er zijn vele valse indrukken rond geboorte met hypnose vanwege de vele algemeen gehouden misvattingen die er bestaan ​​over hypnose zelf. Als beoefenaar en docent van de hypnotische proces, ik weet uit eigen ervaring dat veel mensen die zouden kunnen profiteren van de techniek weg te blijven uit omdat ze niet begrijpen hoe hypnose echt werkt. Hypnose is een verhoogde staat van gerichte concentratie. Het is een natuurlijke cognitieve functie en iets wat we dagelijks ervaren wanneer onze aandacht wordt zo volledig geabsorbeerd op één ding dat we in staat zijn blok alle andere afleidingen. Het heeft niets te maken met een persoon die macht over een andere, dat is de meest voorkomende misverstanden van hypnose hebben. Integendeel, de techniek maakt de gebruiker van hypnose meer macht over zijn eigen lichaam of gedrag aangezien alle hypnose wezen zelfhypnose. Het is een instrument, gegeven door de hypnotiseur aan de client die inherent machtigt de individuele gebruiken. Bij gebruik in het kraambed het stelt de werkende moeder niet alleen om haar lichaam te ontspannen, maar ook om te bepalen wat ze willen voelen met elke contractie, die ik zal aanduiden als een “. Surge &"; Bijvoorbeeld, in plaats van het spannen haar lichaam met het begin van elke nieuwe golf ze ontspant haar lichaam en ervaart het als een sensatie die zij heeft gekozen en heeft eerder gerepeteerd in zelf-hypnose training. Ze kunnen wensen om een ​​stijging als een gevoel van druk, of omhoog te trekken of uit te rekken, maar geen pijn ervaren. Bovendien, bij het gebruik van hypnose tijd kan worden gecondenseerd. Moeders die geboorte met hypnose, zijn opgeleid om elke nieuwe golf als blijvend niet meer dat 15 of 20 seconden te ervaren.

Hypnose is een actieve, bewuste en bewust proces, een die kan worden geleerd met de opleiding en de praktijk. Door dit proces de aanstaande moeder leert om te komen lang gekoesterde vrees dat een deel van haar bewustzijn zijn geworden en dat dagelijks worden versterkt door de opmerkingen van goedbedoelende vrienden en familie. Deze opmerkingen helpen om de negatieve hypnotische spreuk die brandstoffen de zorg te behouden. Na het leren van de “ angst vrijlating techniek &"; de moeder is niet gevraagd om nog meer negatieve verhalen te luisteren, stoppen echter beleefd of onbeleefd, de volgende negatieve geboorte verhaal dat haar weg komt. Zij en haar partner de gelegenheid worden gesteld om de angst vrijkomen techniek te integreren in zijn thuis oefenen.

Een van de meest centrale componenten van het leren geboorte met hypnose is dat het ernaar streeft om je bewustzijn te verhogen op een positieve manier over wat je op het punt om te ervaren zijn. Om de geboorte moeder en haar partner door middel van kennis versterken en zo hen in staat stellen keuzes te maken over wat ze zouden willen deze ervaring te maken. Om dit te bereiken, wordt informatie verstrekt om te helpen geïnformeerde keuzes over waar en hoe dit zeer persoonlijke gebeurtenis zal plaatsvinden. Het ziekenhuis, geboorte centrum en verzorger zullen hun eigen agenda hebben en het is meer en meer belangrijk in de huidige &' geworden; s controversiële geboorte klimaat voor een moeder en haar partner zich bewust zijn van die agenda en zorgvuldig hebben voorbereid een van hun eigen. Een noodzakelijk onderdeel van een positieve geboorte ervaring en één waarin zelf-hypnose zal gedijen is om de controle over het geboorteproces omgeving zodanig dat het voorziet in een gevoel van vrede en veiligheid. Als zodanig onderdeel van de opleiding tot zelf-hypnose te gebruiken geboorte is de aanstaande moeder en haar partner een &ldquo te bereiden helpen; geboorte plannen &"; die met de zorgverlener om een ​​omgeving die dit proces verbeteren beveiligen besproken. Als een hulpmiddel om te helpen onze cursisten bereiden hun “ geboorte Plan &"; we zijn sterk afhankelijk van de informatie die ons door het kraamcentrum Association, een organisatie die is gewijd aan het helpen van vrouwen weloverwogen beslissingen over zwangerschap, arbeid en geboorte meer dan 100 jaar informatie. 2

Voor meer informatie over de geboorte met hypnose zie onze website:
www.birthingwithhypnosis.com of email ons op: [email protected]

Dit onderbouwd door Sears, William, MD & Sears, Martha, RN, De geboorte Boek, Alles wat u moet weten om een ​​veilige en bevredigende Geboorte, zie, de seksualiteit van geboorte, pg 149.

2 (Zie Uw gids voor veilige en effectieve zorg Tijdens Arbeid en Geboorte, kraamcentrum Association, 281 Park Avenue South, 5e verdieping, New York, NY 10010, Website: www.maternitywise.org E-mail:.. [email protected]