Beste tijd van de maand zwanger te raken

Met behulp van basale lichaamstemperatuur (BBT) om dan de beste tijd van de maand om
zwanger

Een verhoging van de lichaamstemperatuur kan worden gebruikt als een indicatie van de beste tijd om zwanger te raken. Zodra de eisprong heeft plaatsgevonden, kan je basale lichaamstemperatuur te verhogen met 0,5-1,6 graden. U won &'; t ziet zo'n kleine verandering in de temperatuur, maar u kunt het verschil waarnemen met behulp van een speciaal glas vruchtbaarheid thermometer of een digitale thermometer. Zorg ervoor dat u altijd uw basale temperatuur uit dezelfde plaats bv de mond om de consistentie in de resultaten te garanderen. Uw temperatuurverschil wordt veroorzaakt door verhoogde productie van progesteron hormoon (veroorzaakt door ovulatie). De beste tijd om zwanger te worden is in de twee of drie dagen voordat je temperatuur haar hoogtepunt bereikt. Somes experts denkt dat u een extra 12 tot 24 uur raam van de vruchtbaarheid heeft na de eerste mededeling van de temperatuur omhoog kruipen, maar de meeste zeggen dat tegen de tijd dat je merkt een temperatuur stijgen heb je al je vruchtbare periode passedpassed. Kaart brengen van uw basale temperatuur gedurende enkele ovulatie fasen kan helpen je weet precies op het moment dat je eisprong. Hierdoor kunt u van plan bent seks 2 tot 3 dagen voor de eisprong om uw kansen om zwanger te verhogen.

Meer fysieke tekenen en symptomen die u het meest geschikte moment van de maand te leren op te vatten.

Er zijn veel andere zichtbare veranderingen die plaatsvinden in de aanloop naar en tijdens de eisprong dat verdere indicatoren die je kunt leren om te herkennen in uw vruchtbaarheid cyclus te bieden te nemen.

* Lagere buikpijn kunnen een teken van de ovulatie zijn. Ongeveer een vijfde van de vrouwen daadwerkelijk voelen ovulatoire activiteit, die kan variëren van milde pijn te steken van de pijn in de onderbuik. De aandoening, genaamd Mittelschmerz kan overal van enkele minuten tot enkele uren. Als u Mittelschmerz ervaart, heeft je lichaam net geovuleerd en de komende 12 uur zijn de beste tijd om zwanger te raken.
* U kunt zien dat u een geëscaleerd sex drive rond de tijd van de eisprong.
* Professor Erik Odeblad uit Zweden, in zijn onderzoek naar tekenen van vruchtbaarheid, merkte dat sommige vrouwen doorstaan ​​de zwelling van een kleine lymfeklieren in de lies tijdens de ovulatie. Hoewel niet alle vrouwen deze lymfeklieren kan detecteren, kunt u testen voor het door het gevoel in uw lies tijdens de dagen dat je vruchtbare slijm verschijnt:. De lymfeklier zal voelen als een erwt zwelling aan de ene kant

Het bijhouden van een gedetailleerde vruchtbaarheid kalender met behulp van een combinatie van deze methoden is een geweldige methode om te weten wanneer de beste tijd om zwanger te raken is voor u Restaurant  .;