Mijn gewicht - Mijn Vruchtbaarheid

Hoe BMI van invloed kan zijn onze kansen om zwanger

Als u denkt over zwanger of proberen, is het belangrijk om bewust te zijn van de manier waarop de oefening, of gebrek aan lichaamsbeweging kan zijn invloed zijn op uw natuurlijke vruchtbaarheid. Het feit is de meesten van ons nooit denken dat de oefening van onze onvruchtbaarheid van invloed kan zijn, maar te veel of te weinig lichaamsbeweging kunnen vertragen of zelfs voorkomen dat je zwanger.

Het &'; s algemeen aanvaard dat obesitas een negatief effect op onze vruchtbaarheid, maar wist u ook dat meer dan de oefening en een laag lichaamsgewicht (BMI) kan ook invloed hebben op de vruchtbaarheid.

Wat is BMI
? Body mass index (BMI) is een maat van lichaamsvet op basis van lengte en gewicht dat geldt voor volwassen mannen en vrouwen, , ongeacht geslacht, leeftijd of framegrootte
.

Wat is er zo belangrijk aan BMI
? Een te dun (een body mass index van minder dan 18,5) of overgewicht (een BMI van 25 of meer) kan je natuurlijke vruchtbaarheid aantasten en aanvullend onderzoek toont aan obesitas kunnen tijdens de zwangerschap en zelfs de gezondheid van uw baby het risico op complicaties vergroten. Als u zich zorgen over uw gewicht moet u contact opnemen met uw huisarts zijn.

Gebruik onze tool om uw pre-zwangerschap BMI te berekenen. Dit geeft je een startpunt voor de aanbevolen gewichtstoename of verlies.

Wat is mijn BMI – LICHAAMSGEWICHT
Bereken je BMI hier
http: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/metric_bmi_calc ...
minder dan 18,5 = Ik ben ondergewicht
tussen 18,5 – 24,9 = Ik ben een normaal gewicht
tussen 25 – 29,9 = Ik ben overgewicht
BMI van 30 of hoger = Ik geclassificeerd als obesitas

Sommige onderzoek over overgewicht
Deense onderzoekers in een studie van meer dan 5000 mensen vonden een verband tussen obesitas bij mannen en lagere aantal zaadcellen in vergelijking met een normaal gewicht mannen (zie 1) en in dezelfde studie bleek een lagere IVF slagingspercentage voor vrouwen met een BMI boven de 35 (13% tegenover 19% bij gezond gewicht vrouwen). Ze waren ook minder kans om zwanger te worden na twee in-vitro fertilisatie pogingen (22% zwanger werd vs meer dan 20% van de normale of ondergewicht vrouwen. Als je te zwaar bent, het verliezen van 5 procent tot 10 procent van je huidige gewicht is vaak genoeg om het verbeteren van de ovulatie.

Over ondergewicht
Een Harvard onderzoeker, professor Rose Frish heeft een reeks van studies laten zien hoe onder voeding en intensieve lichamelijke activiteit kan een beperkend effect op de vrouwelijke vruchtbaarheid hebben uitgevoerd . Vrouwen die te weinig lichaamsvet, omdat meer dan een dieet en /of intensieve lichamelijke activiteit vertonen een verstoring of aantasting van hun reproductieve capaciteit (zie 2). Als je te mager, het verkrijgen van 2-5kg kan soms genoeg zijn om de eisprong te herstarten zijn en menstruatie

1 Jensen, T. Fertility and Sterility, oktober 2004, vol 82:... pp 863-870 Ryley, S. "Invloed van body mass index (BMI) van het resultaat van 6827 IVF cycli ", gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Society for Reproductive Medicine, Philadelphia, 16-20 oktober, 2004.

2. Rose E. Frisch Associate Professor of Population Sciences, Emerita lid, Harvard Centrum voor Bevolking en Ontwikkeling Studies ministerie van Bevolking en Internationale Gezondheid
.