Tips voor natuurlijke vruchtbaarheid boosters

De onvruchtbare paren die niet in staat om op natuurlijke wijze zwanger te zoeken naar de hulp van medisch begeleide voortplanting technologie (ART) op te vatten en het bereiken van een gezonde zwangerschap en de momenten van trotse parenting.There zijn problemen van de ene of andere soort die een natuurlijk te maken, zonder hulp bevruchting buiten het bereik. De beslissing om te gaan voor de in vitro fertilisatie (IVF) behandeling is een grote en vergt een grote inzet voor beide partners.

Om het proces de beste kans van slagen te geven, is het noodzakelijk voor beide is partners voor te bereiden op IVF.A gezonde zwangerschap isn &'; t alleen over zwanger zijn, it &'; s over het voorbereiden van je lichaam om zwanger te raken! Zelfs als je &'; re niet proberen om nu zwanger te raken, moet u leren hoe u uw lichaam voor te bereiden voor de zwangerschap, zodat u gemakkelijk zwanger in de toekomst. De voor de hand liggende plek om te beginnen is met uw gezondheid - alle delen van de gezondheid, mentale, fysieke en emotionele. Niet alleen is IVF een grote inzet in termen van tijd en geld, het vraagt ​​ook de beste van u in termen van gezondheid en welzijn.

Het verbeteren van uw algemene gezondheid kan in sommige gevallen een langdurig proces. Bij het gebruik van alternatieve methoden van de oprichting van gezondheid en welzijn, kan de tijdspanne voor de voorbereiding van het lichaam zo lang als vier tot zes maanden, terwijl de behandeling cyclus van IVF is vier tot zes weken. Een vrouw overweegt de procedure kan haar kans op zwangerschap te vergroten door aandacht te besteden aan haar gezondheid en dingen die natuurlijk haar kans op een succesvolle IVF-ervaring zal verhogen doen.

De sleutel tot hoe je je lichaam voor te bereiden voor de IVF is het hebben van een positieve houding en het houden van focus op het doel van het hebben van een baby. Voordat zelfs overweegt IVF, kan een vrouw visualisatie technieken, stress verlichten methoden te gebruiken en zich voor te bereiden mentaal en emotioneel voor de reis van het moederschap vooruit. Ongeveer 4 tot 6 weken voor IVF, een vrouw moet beginnen ernstig bestudeert voeding, voeding en levensstijlgewoonten die een belangrijke rol spelen in het proces van het bereiken zwangerschap.

Er is een duizelingwekkende hoeveelheid informatie aan aanstaande ouders via counseling, artsen ontmoeten, vrienden en familieleden over wat ze moeten eten, wat ze ' niet moeten van &; t eet, die pillen die ze moeten slikken, dat ze moeten niet, en welke activiteiten te doen, of niet. Hier zijn enkele basisgegevens men moet overwegen, terwijl de voorbereiding van het lichaam voor een gezonde zwangerschap met behulp van IVF.

1.
Aan de menstruele cyclus in balans is belangrijk voor het succes van de IVF-behandeling. Zaken als PMS, fibromen, PCOS, pijnlijke menstruatie moet worden behandeld. Even rekenen lage sperma; beweeglijkheid, of hoog abnormale zaadcellen zijn allemaal tekenen van onbalans die met acupunctuur, Chinese kruidengeneeskunde, en dieet /levensstijl aanpassingen kunnen worden aangepakt

2
Er &';.. sa veel u kunt doen om verbetering van uw IVF-behandeling door het minimaliseren van de negatieve effecten van de drugs en uw lichaam helpen om achteraf te herstellen. Vergeet niet voeding en levensstijl veranderingen ook van toepassing op de mannelijke en kan helpen om de gezondheid van sperma in het proces om IVF te verbeteren.

3.
Voedingspreparaat
Het wordt aanbevolen dat dieet moet ook gezond vers voedsel en Ook biologische vers voedsel. Wat betekent voedsel dat hasn &'; t is blootgesteld aan meststoffen, pesticiden, antibiotica of hormonen. IVF-experts zijn nu het vinden van hoe belangrijk het is dat de embryo's worden blootgesteld aan giftige chemische stoffen van welke aard op elk niveau. Dus het vermijden van pesticiden, chemicaliën en rook lijkt een goede basis te hebben.

4.
Beheren van uw gewicht is ook belangrijk voor het succes van de IVF-procedure. Terwijl beperking van calorieën heeft een direct effect op de hypofyse hormonen die op de eierstok, schrikbarend op slechts 10% onder de norm lichaamsgewicht kan een verminderde ovulatie veroorzaken. Omgekeerd vrouwen met overgewicht kan ook problemen met het bedenken, die soms gerelateerd is aan polycysteus ovarium syndroom (PCOS). Als je 4-6 weken, proberen te ontgiften en te reinigen. Dit helpt om gifstoffen uit het lichaam te reinigen en helpt zich te ontdoen van overtollig gewicht. Dit kan ook nuttig zijn in tussen de cycli.

5.
Een grote studie uitgevoerd door de Yale Medical School uitgevoerd bleek dat het risico van onvruchtbaarheid (die zij omschreven als niet in staat om zwanger te worden na 12 maanden) was 55% hoger voor vrouwen drinkt slechts 1 kopje koffie per dag, 100% hoger voor vrouwen drinken 1,5-3 kopjes per dag en 176% hoger voor meer dan 3 kopjes per dag, en dit werd ondersteund door een studie 5 jaar later in Europa die dat inname van cafeïne gevonden vertraagde het tempo van de conceptie bij vrouwen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat koffie drinken bij mannen en vrouwen een miskraam verhoogt tarieven en heeft een negatieve invloed op de feotal groei tijdens de zwangerschap. Dus vermijd cafeïne terwijl het proberen om zwanger te worden.

6.
Lijkt van de huidige bewijs gevonden voor en tegen het beperken van alle alcohol in het dieet, en meest professionele werken op het gebied van vruchtbaarheid zal adviseren tegen te veel alcohol gebruik. Het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap kan een spectrum van aangeduid als Foetaal Alcohol Spectrum Stoornissen in het nageslacht afwijkingen veroorzaken, zeggen experts. .. Vandaar dat zoveel mogelijk alcohol te vermijden

7
Een integraal onderdeel van een gezonde voeding krijgt voldoende vocht - elk systeem in uw lichaam vertrouwt op een adequate hydratatie. Het reproductieve systeem is niet anders, en bij het voorbereiden lichaam voor IVF, genoeg vloeistof kritisch voor de voeding van het ei in de follikel behoud van voldoende vloeistof in de eileiders en de baarmoeder, waar de levensduur van de embryo wordt volgehouden. Bij mannen, goede vloeistofniveaus voeden de sperma en voor zowel mannen als vrouwen een goede inname van water is belangrijk om de bloedcirculatie. Als je lichaam is uitgedroogd bloed dikker en heeft een harde tijd om tot in de kleinste haarvaten. In Chinese geneeskunde, kan bloedstagnatie diverse gynaecologische aandoeningen die vruchtbaarheid remmen veroorzaken.

8.
Juiste aanvulling met een goede kwaliteit multi-vitamine en adequate suppletie met extra vitaminen en mineralen en foliumzuur zuren die essentieel hormoon, eieren en spermaproductie is belangrijk voor beide partners. Het eten van een evenwichtig, voedzaam dieet isn &'; t alleen goed voor uw taille en hersencellen – het beïnvloedt je eieren, menstruele cyclus en de ovulatie pieken. Voedingsmiddelen die het verhogen van uw vruchtbaarheid niveaus onder meer een gezonde onverzadigde vetten zoals noten, olijfolie, en avocado's, kan je lichaam voor te bereiden op een gezonde zwangerschap.

9.
Feeling ontspannen en onbeklemtoonde gunsten conceptie. Een studie van vrouwen die IVF gebleken dat die lagere niveaus van meetbare fysiologische stress vertoonden een hogere kans op succes. Keur wat ontspanning technieken zoals meditatie en yoga.spend wat quality time met je partner. Plan van tevoren voor de procedures IVF en afspraken als het kan duren nemen veel tijd.

10.
Positieve Visualisatie is nuttig. Tijdens elke fase van de behandeling, te visualiseren wat er gebeurt in je lichaam – de follikels groeien, de eitjes rijpen, het baarmoederslijmvlies verdikking, de embryo's implanteren. Indien mogelijk beginnen acupunctuur behandeling. Don &'; t rook en vermijd rokerige atmosfeer, zoals sigarettenrook invloed op de bekleding van de baarmoeder. Vermijd zware aërobe oefening, en alle zwaar tillen. Beperk de hoeveelheid tijd doorgebracht bij een bureau /computer als dit beperkt de bloedstroom. Rust en hebben vroege nachten

Door integratie van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, met een normaal lichaamsgewicht, de integratie van acupunctuur en het doen van andere natuurlijke levensstijl aanpassingen, kan een vrouw haar kansen van IVF succes te verbeteren en het risico van IVF miskraam. Met veel informatie over de procedures IVF en de zorg die nodig is een vrouw te worden genomen wordt opgeleid en geïnformeerd over haar reproductieve gezondheid. Als je weet hoe je je lichaam voor te bereiden voor IVF, kan het helpen verbeteren van de kansen van de mogelijkheid om een ​​dag te verwelkomen een baby in je leven.

Contact fertiliteitskliniek en vruchtbaarheid arts:

Start het maken van uw familie vandaag nog contact met ons op en Gelieve uw gegevens in op onze websites vullen bij http://www.wewantababy.com of http: //www.iwannagetpregnant.com of http://www.rotundaivf.com of http://www.rotunda.co.in of gewoon een telefoontje naar +91 22 2655 2000 of +91 22 26405000 of bel ze uit het Verenigd Koninkrijk op : 44-2080997519, Bel ze uit de VS op. 1-714-2740122