Inducerende Arbeid vroeg - De waterdichte manier om eerder en veiliger leveren uw baby

U don &'; t moet wachten voor een arts om u te vertellen wanneer uw baby klaar is om geboren te worden. U kunt garanderen dat uw baby is klaar voor levering vóór je uitgerekende datum door de voorbereiding van uw lichaam voordat je zelfs zwanger te raken. Neem de controle van je zwangerschap en leer hoe u uw arbeid vroeg kan induceren. Deze methode is de enige waterdichte manier om uw baby sneller te leveren. Al duurt het is enige voorbereiding en toewijding en u &'; ll snel zijn aan de andere kant van je zwangerschap.

Het eerste wat je hoeft te doen is om ervoor te zorgen dat je lichaam klaar is voor de zwangerschap. De vorm van uw lichaam in als je zwanger zal veel van hoe je zwangerschap zal blijven bepalen krijgen. Door het nemen van tijd voordat je zelfs zwanger te toon van uw spieren, reinig je spijsvertering en power-up van uw lichaam op de noodzakelijke vitamines en supplementen uw baby zal moeten ontwikkelen, u &'; ll worden kappen je zwangerschap tijd vanaf de conceptie. De dingen die je nodig hebt om te zorgen dat u &'; re het doen van ten minste een maand of twee voordat je zwanger zijn simpel; reinigen van uw lichaam van al die giftige stoffen, eet al de juiste dingen te bouwen vitaminen en voedingsstoffen winkels en andere fysieke die spiergroepen u &' te bouwen; ll worden met behulp van de meeste tijdens je zwangerschap.

Nu dat je je &' weet; ve zorg voor jezelf van tevoren genomen, zal je zwangerschap veel soepeler zijn. Door te werken voordat je zwanger bent, je &'; ll de nodige spieren als rugspieren om uw grotere borst te ondersteunen, en onderrug spieren om uw nieuwe baby buik te ondersteunen hebben ontwikkeld. Dit betekent dat u &'; ll hebben minder pijn in de rug en in staat zijn om uw leven net zoals je deed voordat je zwanger was.

Nu dat je &'; ve zorg genomen van je lichaam te vroeg geboren, je &'; ll klaar om goede gewoonten verder helemaal door om uw bestelling. Dit betekent dat u &'; ll hebben een minder pijnlijke zwangerschap, en een kortere levertijd. Als je begint met het naderen van uw derde termijn, blijven oefenen. Niet alleen zal uw conditie helpen enorm bij het opwekken van uw arbeid, zul je ook het gevoel veel meer mobiel en in staat zijn om zich te ontdoen van die baby's ponden sneller na de bevalling. Blijven eten goed, geen verwerkte suikers of verpakte levensmiddelen. Hoe meer je elkaar rauw en verse ingrediënten, hoe beter voorbereid je lichaam voor levering.

In je derde trimester wil je de intensiteit van je training te beperken, maar nog steeds actief blijven. Wandelen, het nemen van trappen en zwemmen zijn grote manieren om actief te houden wanneer u &'; re in de buurt van je uitgerekende datum en zijn ook bekend om weeën op te wekken. Dit is ook wanneer je wilt beginnen te proberen natuurlijke inductie technieken. De beste tijd om deze te beginnen is meestal na 37 weken. Praat met uw zorgverlener of verloskundige voordat u begint met een nieuwe inductie technieken op uw eigen. Met deze waterdicht systeem, you &'; ll houden van uw baby in een mum van tijd. Deze oplossing is risico vrij en veilig en moet je een goed gevoel door alle drie de gegarandeerde
termen.