Manage Your Pain met visualisatie

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Pain &mdash, het &'; s iets wat je moet niet het gevoel, maar het &'; s volledig onvermijdelijk. In feite zijn veel oproep pijn levensreddende. Als u don &'; t voelen, dan moet er iets mis met je zijn. Het zou kunnen zijn je gedachten niet goed meer werkt, want je kunt niet meer waarnemen.

Echter, pijn, of fysiek of emotioneel, kan ook ernstige je wensen u een goede manier om het goed te beheren zijn. Nou, het antwoord is er. U don &'; t heeft zelfs medicijnen gebruik maken van alle tijd. Integendeel, kunt u een aanvulling op wat de behandeling you &'; re doen met visualisatie.

Visualisatie is gebruikt niet alleen gewone individuen, maar ook van de in de medische wereld. Tandartsen, voor een, gebruik maken van visualisatie om de kinderen te kalmeren als ze al op de stoel. Ze laten de verbeelding van het kind om vrij rondlopen en associëren het geluid van machines voor vrachtwagens en treinen of misschien cartoon episodes ze zo van houden. Psychotherapeuten maken gebruik van dit om mensen die in angst leven om de bron van hun emoties onder ogen zien en veroveren.

Visualisatie technieken mag nooit worden gezien als middel om te ontsnappen of weg te lopen van de pijn. Integendeel, ze uniek werkwijzen overwinnen van de pijn, waardoor het beter beheersbaar en acceptabel.

Hoe om te doen Visualization

De veel voorkomende vraag mensen vragen is, wanneer is de beste tijd om het te doen? Moet worden uitgevoerd terwijl u &'; re in pijn of wanneer u &'; re niet? Het antwoord is op beide keren. Er &'; s geen bepaalde tijd aan te geven wanneer u gebruik maakt van visualisatie kunnen maken. Echter, als je &'; re beginnen, wilt u misschien de visualisatie oefeningen te doen als je &'; re geen pijn. Pijn kan ook veel van uw energie en aandacht, waardoor het moeilijk voor u te concentreren op het proces. Zodra u &'; re gewend, wordt het veel gemakkelijker voor u om uw waarneming te verschuiven en te gebruiken visualisatie terwijl u &'; re momenteel in pijn.

Er zijn een paar dingen die je moet onthouden wanneer u &'; re het doen van dit proces. Eerst moet je naar de beelden die in de technieken met de pijn die je &' aanpast; re hebben. U kunt verwijzen naar het bovengenoemde voorbeeld de tandarts. Een ander voorbeeld is als je &'; re gevoel wat pijn in bepaalde delen van je lichaam, zou je je voorstellen dat je lichaamscellen werkt als krijgers en soldaten, het beschermen van uw lichaam een ​​deel van de vijand, die de bron van de pijn.

Pijnbestrijding wordt effectiever als je het paar met subliminale boodschappen. In deze zin, subliminale boodschappen komen in de vorm van affirmaties. Om u een idee te geven wat ze zijn, kijk naar de lijst hieronder:

• Ik kan krijgen over deze pijn
• Ik ben sterker dan de pijn
• Ik heb genoeg kracht om te gaan met deze
• Ik laat me van de pijn
• Ik kan de antilichamen voelen maakt me sterker.

Deze types van subliminale boodschappen worden over en herhaald, zodat ze kan zeker krijgen in je onderbewustzijn. Ze zijn bedoeld om een ​​gevoel van aanmoediging en empowerment bieden
.