Een natuurlijke aanpak voor Psoriasis Relief

Ik zie patiënten bijna dagelijks met een vorm van psoriasis. Voor sommige mensen, psoriasis veroorzaakt slechts af en toe, lichte irritatie. Maar voor anderen, deze huidziekte veroorzaakt ernstige symptomen die moeilijk te behandelen zijn.

Ik herinner me een patiënt die had geleden sinds jonge volwassenheid. Andere artsen hadden verschillende medicijnen voor hem, die allemaal werkte aanvankelijk voorgeschreven. Maar geen van hen verstrekt consistente opluchting. Hij had ook last van misselijkheid en vermoeidheid als bijwerkingen. Toen ik stelde een natuurlijke aanpak, hij stemde.

Helaas zijn veel conventionele behandelingen geven slechts tijdelijke verlichting en veroorzaken vaak ernstige bijwerkingen, waaronder schade aan de lever. Dat &'; s waarom adviseer ik al mijn psoriasis patiënten om natuurlijke alternatieven eerst proberen, voordat medicamenteuze behandelingen

De Mysterieuze Aard van Psoriasis

Mensen die last hebben van psoriasis. neiging om onvoorspelbare cycli van opflakkeringen, gevolgd door periodes van remissie te hebben. Aanvallen worden vaak veroorzaakt door bepaalde situaties zoals infecties, letsel aan de huid, stress, koud weer, roken of bijzonder geneesmiddelen. Triggers variëren van persoon tot persoon.

Tijdens een aanval, sommige van de huidcellen te ontwikkelen snel en snel naar het oppervlak van de huid. Er zij opbouwen, waardoor de ruwe, rode plekken, vaak met zilverwit schalen. Deze patches kunnen uitbreiden naar grotere en grotere gebieden te dekken. Ze veroorzaken meestal jeuk, en soms bloeden. Psoriasis kan ook invloed hebben op de hoofdhuid of veroorzaken ontpit of verkleurde nagels. Sommige mensen ontwikkelen een aandoening bekend als artritis psoriatica, waarbij de gewrichten zwellen en verstijven.

Hoewel wetenschappers begrijpen wat er gebeurt tijdens een aanval, niemand weet wat de oorzaak van psoriasis, en er is geen algemeen aanvaarde remedie. Sommige onderzoekers geloven dat psoriasis kan worden gerelateerd aan een zwak immuunsysteem, terwijl anderen te koppelen aan een ongezonde, giftige colon

Maar alleen omdat psoriasis isn &';. Volledig t begrepen, doesn &'; t dat je kunt ' van &; t beheersen . Veel van mijn patiënten hebben verbeterd door het volgen van de natuurlijke aanpak. It &';. Is het proberen waard voor u, ook

De Dietary Approach

Sinds psoriasis isn &'; t een allergische reactie, kan je niet denken dat wat je eet heeft veel te maken met uw conditie. Integendeel, dieet is een van de eerste dingen die ik adviseer mijn patiënten te veranderen. It &'; s niet een remedie, maar ik geloof dat u en' ll. Een opzegtermijn van minstens matige verbetering door middel van een streng, aangepaste voeding

Richt je maaltijden op verse groenten en fruit, en eet ze rauw indien mogelijk. Voeg 100% volkoren granen voor variatie. Deze voedingsmiddelen zijn geladen met anti-oxidanten om uw immuunsysteem te versterken. Ze bieden ook veel vezels die uw dikke darm gereinigd van gifstoffen zal houden. Voor extra vezels, probeer pruimen, vijgen, appels en rozijnen.

Verwijder alle verzadigde en gehydrogeneerde vetten. Dit betekent dat je nodig hebt om rood vlees en zuivel te voorkomen. Deze twee voedingsmiddelen een stof genaamd arachidonzuur (AA) die ontsteking bevordert op de huid bevatten. U mag gevogelte eten, en je moet proberen om meerdere porties van koud water vissen krijgen elke week
Als u don &';. T zoals vis, probeer visolie of lijnzaadolie. Deze twee supplementen zal de omega-3 vetzuren noodzakelijk om ontsteking te verminderen.

Andere voedingsmiddelen te vermijden omvatten gefrituurd voedsel, alle bewerkte voedingsmiddelen, suiker en witte bloem. U &'; ll ook nodig hebt om weg te blijven van alcohol

Blijf bij uw regime tot uw huid verdwijnt, en dan verder uw dieet gedurende ten minste drie maanden.. Dan beginnen de invoering van ander voedsel terug in uw dieet, een voor een, en als je begint te flare-ups hebben, ga terug naar de voeding.

Deze aanpak kost tijd, discipline en geduld. Maar de mogelijkheid voor de verlichting is zeker uw inspanningen de moeite waard, en u zult niet in gevaar voor de bijwerkingen van de medicijnen

natuurlijke remedies te kalmeren uw symptomen

Wanneer u &'; re ellendige met psoriasis aanval, u onmiddellijk hulp nodig. Een van mijn favoriete huismiddeltjes is een rustgevende lauw bad. Toe te voegen aan het water: 1 kop appelazijn plus 1 kop (gecombineerd) van havermout en maïzena. U kunt ook proberen Epsom zouten of 2 theelepels gember. Na uw bad, dep droog voorzichtig met een schone handdoek en volg met zware moisturizer.

Veel mensen vinden verlichting met over-the-counter hydrocortison crèmes. Frequent gebruik, echter, kan de huid weefsels verzwakken. Als alternatief, probeer castorolie of een mengsel van olijfolie en pindaolie. Wrijf direct in de huid.

U kunt lichttherapie in behandeling te nemen. Blootstellen van de huid aan zonlicht gedurende ten minste 15 minuten, maar don &'; t meer dan 30 minuten. Langer kan de huid beschadigen. Uw arts kan de behandeling met kunstmatige ultraviolet licht raden, als goed.

Vergeet niet om de huid schoon en vochtig te houden, en proberen om triggers te vermijden. Zorg ervoor dat uw vrienden en familie weten dat psoriasis vaak emotioneel invloed op je, mentaal en sociaal, vooral als het gebeurt op prominente delen van het lichaam. Afhankelijk van de ernst van uw zaak, vindt u het misschien nuttig te vinden en deelnemen aan een steungroep voor psoriasispatiënten.

Als u nodig hebt om psoriasis medicatie Ik adviseer te beginnen met de mildere behandelingen, zoals lokale cortisone crèmes en over te gaan tot een sterkere orale medicijnen. I &'; m dat uw arts zal u veilig te adviseren.

Psoriasis kan moeilijk te behandelen zijn. Maar don &'; t geven hoop.

Vergeet niet: Je hebt alternatieven

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
..