Kruiden voor Weight Loss

In het oude Griekenland in tijden van vasten of honger, mensen bleven zaden van venkel handig om op te kauwen als een eetlustremmer. Voor degenen die rijk en gewichtige waren te wijten aan over-verwennerij in voeding, venkel thee kan ook zijn gebruikt voor de behandeling van obesitas (de Griekse naam komt van het woord Maraino, wat betekent dat “ dun &" worden;)
.

De Grieken begrepen goed dat plantenextracten kan het lichaam bij het handhaven van een gezond gewicht en de eetlust &mdash ondersteunen; een wijsheid grotendeels verloren in onze moderne wereld. Er is geen enkel kruid of zelfs een combinatie van kruiden die op magische wijze overtollige kilo's zal smelten. In plaats daarvan kruidenthee, supplementen, tonics of tincturen kan helpen om zaken zoals 03:00 suiker eetbuien of 06:00 oefening blahs dat compromis gewichtsverlies te pakken

Als u &';. Ve die worstelen met gewichtsverlies, wilt u misschien een aantal overwegen van de volgende kruiden om u te helpen en uw dieet en lichaamsbeweging aanpak veel effectiever

It &';. is belangrijk om in gedachten te houden dat kruidengeneesmiddelen uw eetlust zal normaliseren, niet onderdrukken en kunt u maaltijden overslaan . Een gewichtsverlies bereikt door het overslaan van maaltijden zal je stofwisseling beschadigen en je &'; ll weer het verloren gewicht plus meer zodra je begint weer te eten. Door het stabiliseren van uw eetlust en het verminderen van hunkeren naar voedsel, zal de volgende kruiden helpen om de controle over zowel portie en het soort voedsel dat je eet te herwinnen. Dit zal zorgen voor een duurzame en blijvend gewichtsverlies zonder schade aan je stofwisseling.

Gymnema sylvestre (Gymnema) werkt als een natuurlijke kracht veld tegen suiker, medeplichtigheid aan gewichtsverlies. Genomen in een tinctuur of thee, zal het je vermogen om iets zoete smaak voor maximaal twee uur te remmen. Als verlangen naar suiker zijn uw grootste gewicht probleem, slis sommige gymnema tinctuur rond je mond dan kauwen op wat suiker — Het voelt alsof je &'; re het eten van zand, zo effectief is gymnema &'; s mogelijkheid om uw zoete smaak receptoren neutraliseren. Gymnema tinctuur genomen om de paar uur kunnen helpen om snel te beteugelen troost eten — Er &';. is geen comfort of plezier te hebben het eten van cake en koekjes die smaakt karton, assisteren gewichtsverlies

Hoodia gordonii is inheems in de regio Kalahari woestijn van Zuid-Afrika en is momenteel de laatste “ Het &"; kruid voor gewichtsverlies. Ondanks een gebrek aan menselijke klinische proeven, hoodia heeft een lange geschiedenis van gebruik in heel Zuid-Afrika. Houd er echter rekening mee, dat hoodia &';. De traditionele gebruik door Kalahari Bosjesmannen werd beperkt tot incidenteel gebruik om de eetlust en dorst, geen langdurig gebruik voor gewichtsverlies op afstand te houden in de woestijn

Helaas, handel in hoodia als een eetlustremmer voor gewichtsverlies is een bedreiging voor de fabriek &'; s te overleven in het wild. Om het kruid &' te waarborgen; s op lange termijn te overleven, is de plant vermeld op het verdrag voor de Overeenkomst inzake de internationale handel in bedreigde dier- en plantensoorten (CITES). Australië is een partij bij CITES en regelt de invoer van hoodia-bevattende producten door middel van een vergunningenstelsel. Als u van plan om dergelijke producten via internet te kopen, kijk of je een vergunning voor het eerst nodig hebt, anders kan uw goederen in beslag worden genomen door de douane.

psyllium rompen bevatten een oplosbare vezel die water absorbeert, zwelling in uw maag om u te helpen een vol gevoel. Als u &'; overeten gedurende een tijdsperiode zijn geweest, kan je maag, elastisch spier zak, zijn aangepast aan de toegenomen hoeveelheid voedsel. Dit kan het &' betekent; s langzamer in het verzenden van “ I &'; ve had genoeg &"; signalen naar je hersenen te laten u &' kennen;.. re verzadigd